Алёна Акишева: Роды - это осознанный процесс, а не «выбор без выбора»

imgonline-com-ua-Compressed-ZIAZl4Kypt.jpg

 

Во многих странах Европы всё ориентировано на получение женщинами максимально полной информацию о протекании беременности и вариантах родов. Наш путь к осознанности только начинает возрождаться. Почему важно знать как правильно подготовиться к родам физически и эмоционально – в интервью с Аленой Акишевой, семейным доктором-психологом, сексологом.

 

– Алена, как вы считаете, почему у нас настолько обесценены беременность и родыЭто присуще только постсоветскому пространству?

Предполагаю, что да. У меня есть клиентки в Англии, Италии, Франции, Швеции, Швейцарии, Голландии. Там женщины ориентированы на заботу о себе. И для них обычная практика - выполнять упражнения для мышц промежности до родов, а не только после, когда все женские органы «посыпались». Они практикуют достаточно высокий уровень осознанности и принятия тела, понимание, что это - главный ресурс и возможности женщины. Существуют программы на уровне государства, ведётся информирование о физиологии беременности и родов, о том, как всё происходит. Рассказывают и об анестезии, но при этом говорят о возможности естественных домашних родов. Достойно, когда у женщин есть возможность выбирать, понимать и принимать решения - как благоприятно организовать роды.

На постсоветском пространстве – всё ещё «выбор без выбора». Подаётся информация, что «роды – это вот так». И что они должны проходить только «там-то, только так-то, и тогда-то». Правда и то, что женщины иногда даже не пытаются разобраться. Суть такого подхода - попытка контролировать процесс рождения, который по сути своей не нуждается в контроле.

Почему сейчас уже стали появляться вопросы? Раньше были актуальны программы выживания, и те поколения, что восстанавливали популяцию после войн, просто… рожали. Как получится.

Обесценивание женщин и жизни понемногу уходит в прошлое, но общий фон еще остаётся. Ведь эта память передается неосознанно от мамы, бабушки и т.д. И, понятно, что медицина этим психологическим фоном заниматься не будет. Получается, что мысли, эмоции и тело оказались отделёнными друг от друга – их поделили между собой психологи и медики. А это неестественно и неадекватно, человек всё же - целостная структура. И раз психолог и доктор сейчас отдельные специалисты, то чтобы помочь женщине, они должны, как минимум, взаимодействовать. В идеале – это должен быть один человек, владеющий и медицинским, и психологическим инструментарием.

– Правда, что если рождение проходит жестко и с болью, то накладывается отпечаток не только на маму, но и на ребенка?

 Безусловно. Женщины могут потом обвинять малыша в болях, шрамах на теле, изменении фигуры, отсутствии желания сексуальной близости.

Потому что медицинские действия, повлекшие изменения, могут восприниматься телом как крайняя степень агрессии. И процесс родов может восприниматься как насилие, и отбивать желание рожать повторно. Женщина пришла рожать, а там целый отряд медсестер и врачей, которые могут что-то делать без показаний, причем иногда даже то, на что женщина и согласия не давала. Например, могут вколоть окситоцин, потому что уже «долго и давай быстрее». Или проколоть пузырь. Или бесконечные обследования на кресле. Я уж не говорю о том, что пуповину перерезают сразу после родов. А ведь ребёнок должен «добрать» что осталось в плаценте - это до 150 мл крови - невероятно важных для человечка с весом 3,5 кг.

- Как влияют обстоятельства рождения на жизнь ребенка в дальнейшем? 

Мне очевидно - если женщина рожает в состоянии счастья и благости, рада встрече с малышом, растит с мужем ребенка в любви, то у такого ребёнка будет больше шансов своей жизнью принести созидание в мир.

И такие люди и будут создать здоровое общество. Знаете, есть поговорка: «Как ребенок рождается, так он и живет». Понятно, что всё можно исправить, пока мы живы, но для этого женщина должна знать, что рожать естественно и без страха, - это нормально.

А кто ей об этом расскажет?

И еще один вопрос возникает: зачем всё это допускать и переделывать, если можно изначально подойти к родам осознанно?

Да, придется потрудиться - и проработать многие установки и сценарии, посмотреть в боль по женскому роду. Для этого у психологов есть мягкий инструментарий, приспособленный для беременных женщин и того темпа, который она готова освоить.

Понимание и принятие себя, осознанный вход в зачатие, беременность и роды – это ключ к ресурсному состоянию перед родами, в процессе и послеродовом периоде. И, что самое классное – к гармонии в семье. Потому что забеременеть и родить – это нулевая точка отсчета, после которой только и начинается зарождение семьи.

– Многие беременные женщины действительно опасаются идти на глубину психотравм, потому что отвечают не только за себя, но и за ребенка. Этот миф играет также против психологов.

 Человека в принципе невозможно затянуть на глубину, на которую он не готов пойти.  

Суть психотерапии - исцелить человека, а не погрузить в травму. Да, иногда приходится говорить женщине о крайностях, чтобы объяснить, «что на что» она меняет. Иной раз нельзя смягчать проработку словами, что «всё будет хорошо». Хорошо будет только тогда, когда ты будешь знать, на что имеешь право, на что сможешь опираться юридически, знать свое тело и быть на связи с малышом, чтобы никто не мог сбить с толку.

Недавно одна из женщин рассказала, что врач напугал ее «высоким» пульсом (150 ударов в минуту) у ребенка, и она согласилась на кесарево сечение. Я спросила, знает ли она, какое давление оказывается на ребенка во время схваток? Какова норма пульса у ребёнка 40 недель, и у ребёнка на схватках? Она не знала ответа и позволила врачу себя напугать, - а ведь эти знания - не тайна. Такова цена безграмотности. И это проверка силы женщины, которую она или передаст ребенку, или сольет в никуда. А потом травмированные, обиженные женщины идут в семью и «выливают» всё это на голову мужчинам и детям. Отсюда и масса недовольных жизнью, озлобленных, обиженных людей.

Всегда ли так было? Или это привнесено?

Здесь много культурных паттернов замешано. Культура повивания существовала издревле. Например у славян то была мощная и сильная традиция, и на уровне тела все женщины прекрасно помнят это. Это легко распаковать и включить. Невозможно это забыть. Другое дело, что именно ментальная программа все выключает. Вот и считается, что не было повивального дела, родов в бане и других моментов. Ничего не было. Был только Советский союз, партия, обком и роддом. Произошел исторический слом. Партия навязывала программу, что кто-то другой знает лучше, как жить. Этот перенос ответственности сыграл с женщинами злую шутку, и мы до сих пор пожинаем плоды.

Если отойти от того, что уже есть и не осуждать, то моя задача – предложить женщине выбор. Дать ей информацию. Если женщина решила, что ей не важны её роды - это именно ей не важно, а не кто-то другой решил за неё. И ответственность за решение будет на ней. И тогда, при желании что-то изменить она будет знать - где точка отсчёта и с чем разбираться.

 – А как женщине психологически восстанавливаться после родов, если вдруг она не подготовилась во время беременности? Можно ли прийти к вам после рождения ребенка и разобраться в себе, чтобы что-то исправить? 

Пока мы живы и есть желание - всё можно скорректировать. Функция психолога – помочь женщине разобраться в задачах и собраться в новом качестве. И знаете, искажено значение слова «восстановление». Обычно думают, что это «возвращение в себя прежнюю».

Ни с какой точки зрения это невозможно. Возможна «пересборка» в новую конфигурацию и осмысление себя в новой роли, телесности, состоянии. А после этого - счастливая гармоничная жизнь.

Instagram: @alena_creator