Специалист по биоэнергетике человека, энерготерапевт Надежда работает в Центре Энергетического здоровья “РАЙСАН”. В интервью нашему журналу Надежда рассказала о довольно необычной практике - йоге смеха, о работе с чакрами и познакомила наших читателей с деятельностью Центра.
— Надежда, расскажите о своем пути. Как вы пришли к работе с энергетическим здоровьем?
Мне всегда было интересно изучение теорий и практик энергетического здоровья человека. Началось всё с йоги, позже познакомилась с понятием чакры. У меня появилась духовная наставница, вскоре у нее возникла идея создать свой Центр, и она пригласила меня туда специалистом. Где-то между этим я прошла обучение в институте тонких нематериальных активов. Следом по йоге смеха – это очень интересная практика. Также я попробовала много методик саморазвития – психологию, дизайн человека и многие другие техники улучшения себя, но самой эффективной методикой, на мой взгляд, является работа через чакральную систему. Для меня это знание оказалось самым всеобъемлющим, глубоким и эффективным.
— Вы упомянули йогу смеха – звучит очень вдохновляюще. Что это за направление?
Йога смеха появилась в 1995 году. Эту методику придумал врач-терапевт из Индии доктор Мадан Катариа. По сути, это различные упражнения, в которых вам нужно смеяться. Все знают, что смех полезен для здоровья, но пока я не прошла эту практику, я даже не представляла, насколько. Смех снимает стресс, наполняет нас эндорфинами. В пранаяма-йоге существуют специальные дыхательные упражнения, а в смех они вшиты естественным образом. Наш мозг не различает, искусственно мы смеемся или по-настоящему – даже если мы притворяемся, в организме происходят все те же процессы. Плюс нужно смеяться интенсивно от 10 минут, тогда будет заметный эффект для организма. Но смеяться столько времени достаточно сложно, поэтому в йоге смеха разработаны специальные упражнения. Йога смеха помогает снять ограничивающие убеждения и рамки, позволить вспомнить и вернуть человеку состояние безусловной радости. Это раскрепощает и освобождает.
— Надежда, расскажите о вашем основном направлении – чакротерапии. С какими проблемами можно справиться благодаря теории чакр?
Основной инструмент, с которым работает энерготерапевт – это диагностика чакр и сопутствующая консультация. То есть, можно прийти и узнать состояние своей чакральной системы – всех основных энергетических центров. Каждый из этих центров связан с какой-то сферой жизни, с каким-то проявлением. Через эти энергетические центры мы взаимодействуем с миром. Часто, анализируя себя, мы пользуемся разумом, но не прислушиваемся к Душе.
— С какими проблемами к вам чаще всего обращаются?
Часто это запросы, связанные с преодолением страхов, выстраиванием здоровых отношений, низким уровнем энергии. Также к нам приходят с вопросами по самореализации, уверенности в себе, последствиями экзистенциального кризиса. Вектор запросов очень разный, потому что мы есть - энергия, и наша энергетическая структура охватывает все области жизни.
— Насколько долго прорабатываются бреши в энергоструктуре человека?
Вообще проработка по энергоструктуре происходит всю жизнь. Всю жизнь мы растем, получаем новый опыт. У нас в Центре есть курс по чакрам, он длится семь недель – по неделе на каждую чакру. Но неделя – это время на то, чтобы просто познакомиться с энергией, узнать, как она работает и как ее выстраивать в своей жизни.
— Что еще вы преподаете в Центре?
Курс по чакрам «Энергия жизни» – это авторский курс моей наставницы Раисы. У нас есть йога смеха, есть очень интересный инструмент – чакральный танец «Чакра Йога Дэнс». Аналогов этой системе нет в мире. Мы через танец знакомимся с чакрами. Танец – энергетически мощный инструмент. Это двухчасовая практика, которая состоит из танца, танцевально-двигательной терапии, энергетических практик, с помощью которых мы проходимся по всему энергетическому столбу. Также мы проводим индивидуальные консультации, семинары на разную тематику, в том числе семинары для детей и подростков.
— Что вы можете посоветовать нашим читателям?
Я хочу пожелать любви в сердце и вокруг. Обязательно держать баланс с собой. Знайте и помните, что все возможно, как бы избито не звучала эта фраза. Ведь достигнуть мечты намного проще, чем кажется. Мир стремится к усложнению всего, а простота стала синонимом глупости. На самом деле, в простоте заложена огромная мощь. Стоит об этом подумать и задать себе вопрос: чего я хочу, и в каком мире я хочу жить? Все в наших силах.
WhatsApp: +79651201830
https://taplink.cc/ohuzhetanadya