Евгений Донец: Стремление к молодости и идеалу

imgonline-com-ua-Compressed-PfWNgABoBbMiJwA1.jpg

Красота спасет мир! Евгений Донец знает об этом не понаслышке, ведь он уже много лет спасает мир, делая женщин прекраснее. О том, какие тренды существуют в пластике, о мифах и тонкостях пластической хирургии - читайте в нашем интервью.

Евгений является врачом-хирургом высшей категории, пластическим хирургом клиники GRACE членом Американской академии косметической хирургии, международного и всеукраинского общества эстетической пластической хирургии AACSISAPSВАПРЕХ.

- Какой сейчас тренд на пластические процедуры, по сравнению с тем, что было 10 лет назад? Что женщины хотят исправить чаще всего?

Десять лет назад, в основном, к помощи пластической хирургии прибегали женщины в возрасте 55-60 лет, с ярко выраженными возрастными изменениями. Сейчас приходят более молодые женщины после 30 лет, с только намечающимися первыми признаками старения. Нежелание стариться - это всегда было в тренде.

Что касается тела, наиболее востребованы так и остались операции по подтяжке груди: после беременности и грудного вскармливания, абдоминопластика, липосакция - все то, что помогает вернуть красоту.

- Всегда было интересно, обращаются ли мужчины к пластическим хирургам?

Да, мужчины также уделяют внимание красоте своего тела.

Увы, зачастую наш образ жизни не предполагает регулярных правильных, физических нагрузок, сбалансированного питания, баланса между отдухом и работой, нервными нагрузками... Поэтому популярностью у сильной половины человечества пользуются такие процедуры, как липосакция - устранение жировых отложений в «ненужных местах», абдоминопластика – она позволяет получить подтянутый живот, а еще большинство мужчин прибегает к процедурам по удалению следов времени.

Американская академия лицевой пластической и реконструктивной хирургии AAFPRS, крупнейшая в мире профильная ассоциация по лицевой пластике провела исследование, с целью выявления основных мотивов, которые побуждают женщин менять свою внешность

В результате выяснилось, что в 2018 году стремительно набирает популярность тенденция ложиться под нож хирурга, чтобы лучше получаться на селфи. В частности, 55 процентов пациентов лицевых пластических хирургов в 2017 году отметили, что желаемым результатом операции для них являются удачные селфи. 

- Что вы можете сказать о «полезной функции» пластической хирургии?

Немногие знают, что пластические хирурги решают  более серьезные вопросы, чем просто улучшение внешнего вида: например, восстанавливают грудь пациенткам после мастэктомии (хирургического удаления молочной железы). А коррекцию носа мы делаем не только эстетическую, но и для того, чтобы облегчить дыхание человеку с искривленной носовой перегородкой. Женщины же с грудью больших размеров чаще всего обращаются к хирургам, чтобы уменьшить бюст, так как это помогает разгрузить спину и избавиться от хронических болей.

- Бытует расхожее мнение: результаты пластики - это всегда не естественно, «не своё».

Результат операции не всегда зависит только от мастерства хирурга, он зависит также от изначального отношения пациента. Некоторым трудно увидеть себя «со стороны», а иногда и вовремя остановиться. В таких ситуациях нам приходится отказывать пациенту. Я всегда за максимально естественные результаты. Минимум следов, натуральная форма, чтобы это не выглядело пошло. 

- По статистике, более 45% населения земли – визуалы, т.е. «картинка решает многое». В вашей работе роль «итоговой картинки, максимально приближённой к конечному результату» особенно велика. Существуют ли какие-либо методики, помогающие спрогнозировать итоговый результат?

С июля 2018 года в нашей клинике работает уникальный метод Crisalix - это 3D моделирование груди вашей мечты. Вам нужно только сделать фото на мобильный телефон в определённой программе и ракурсе, отправить их нам на e-mail, и получить фото вашей идеальной груди. А при личной встрече уже в клинике, на консультации, вы сможете оценить возможности виртуальной реальности 4D - и «примерить» свою будущую грудь! J

- Почему в одной клинике стоимость операции равна 4 тыс. у.е., а в другой 10 тыс. у.е?

Кроме профессионализма команды, уровня самой клиники, комфорта пребывания, существует целый ряд важных моментов. Например, у нас в клинике Grace в стоимость операции включено все: все сопутствующие консультации, полный перечень анализов, в зависимости от самой операции, сама операция (без привязки к какому то количеству часов), наркоз, палата уровня отеля 5*, превосходное питание, постоперационное наблюдение - перевязки, амбулаторное наблюдение. Это удобно, понятно, и без любых «подводных камней»

- На что нужно обратить внимание на консультации пластического хирурга, чтобы не стать жертвой дилетанта?

Для того, чтобы не ошибиться и сделать правильный выбор, от которого зависит не только ваша красота, но и здоровье, следует запомнить некоторые моменты, о которых стоит непременно спросить хирурга.

  • Узнайте, как давно работает клиника на рынке и, собственно, этот врач, к которому вы решили обратиться. Клиники, которым более 10 лет - априори, надёжны, по ним всегда есть достаточное количество отзывов.
  • Задавайте все, волнующие вас, вопросы. Тут «неправильных» вопросов нет. Каким образом врач отвечает на «неудобные вопросы», также показывает его уровень и отношение к пациенту.
  • Продолжает ли врач совершенствоваться на различных конференциях, симпозиумах, обучающих мероприятиях?

Ответы на все эти вопросы позволят вам принять правильное решение и найти «своего специалиста»

- Иногда у пациента существует потребность сразу в нескольких хирургических вмешательствах. Но при мысли о том, что такое количество операций - это всегда более длительная реабилитация, несколько наркозов и т.д., пациент либо останавливается на одной процедуре, либо значительно растягивает по времени предстоящие.

Да, действительно, любое хирургическое вмешательство - это серьёзный и сложный процесс с множеством подпроцессов: подготовка к самой операции, наркоз, операция, послеоперационная реабилитация... В нашей клинике есть уникальное решение - симультанные операции, когда во время одной операции можно сделать несколько процедур и решить вопросы пациента одномоментно.

- Что вы никогда не посоветуете тем, кто мечтает изменить внешность?

Нельзя входить в ситуацию под названием «оказать услугу хирургу и дать ему заработать». Хирург не должен рассказывать вам, что в вашей внешности надо откорректировать или изменить. Вы сами знаете, что мешает вам жить и нарушает вашу гармонию. Только сам человек может ощущать от чего-то дискомфорт и получать удовольствие!

grace_1.jpeg 

г.Киев

ул. Багговутовская, 14

+38067 000 2447

www.grace-clinics.com

Facebook: medicalcentergrace

Instagram: @grace_clinics

 

HEART LIFE HOSPITAL: С любовью к жизни

imgonline-com-ua-Compressed-wSyOqPu7MvSy.jpg

Анна Шевчук - управляющий партнер частной кардиохирургической клиники Heart Life Hospital, которая работает в сотрудничестве с Национальным институтом сердечно-сосудистой хирургии имени Н.М. Амосова НАМН Украины. Клиника предоставляет полный цикл здорового сердца — начиная от всесторонней диагностики экспертного уровня, терапевтического лечения, проведения хирургических вмешательств любого уровня сложности, постинфарктной и постоперационной реабилитации, до сопровождения пациента после выписки из стационара.

— Анна, как появилась идея создать кардиохирургическую клинику?

Человек живёт мечтой. Моя исполнилась через 20 лет. Родные имели проблемы с сердцем, мы обратились к кардиохирургам, профессионалам своего дела. К большому сожалению, пришлось столкнуться с «реалиями» государственного учреждения: отсутствием сервиса, очередями, необходимостью самому покупать все материалы и медикаменты, самостоятельно договариваться об организации многих процессов лечения. Мне хотелось находится рядом с близкими, а вместо этого пришлось объездить многие аптеки города в поисках необходимого для операции. Пройдя с родителями этот непростой путь, захотелось сделать возможным, чтобы другие люди не сталкивались с подобными трудностями.

Тогда и родилась мечта создать клинику, которая не только предоставит лучших врачей, но и организует высококачественную медицинскую помощь, а также возьмет на себя все связанные с лечением заботы, чтобы родные могли оставаться всё время рядом с теми, кого они любят. Ведь поддержка близких людей — это если не половина, то четверть успеха всего лечения.

— Как возникла сама клиника?

Нам повезло в том, что в Украине есть Амосовская школа кардиохирургии. Вместе с партнерами мы смогли собрать лучших специалистов в кардиологии и кардиохирургии, которые так же, как и мы, любят жизнь, поэтому наш слоган: «С любовью к жизни». Для нас в центре внимания находится пациент, и как можно более скорое возвращение его к полноценной жизни. Пациент обращается за помощью, а остальные заботы и организацию его лечения мы берем на себя.

— Чем вы отличаетесь от других клиник?

Стандарты работы клиники – это наше ключевое отличие, которое позволяет нам обеспечить высочайшее качество оказания медицинских услуг. Мы гордимся прозрачным ценообразованием, благодаря работе с сертифицированными и социально ответственными поставщиками расходных материалов, мы предлагаем нашим пациентам доступные цены. Не менее важным для нас является комфорт клиентов, который мы обеспечиваем с помощью отличного сервиса и индивидуального подхода.

— Есть ли особенности обслуживания или самого лечения? Не боитесь внедрять новые технологии?

Для нас важно всё: от контроля качества медикаментов и материалов до обеспечения должного внимания персонала к пациенту и отношения к его личному времени. При плановой ситуации существует предварительная запись, в течении часа мы проведем минимально необходимые обследования, за полдня – расширенный check-up. Если же диагностирована экстренная ситуация и пациенту показаны интервенционные методы диагностики и лечения (коронарография и стентирование) или проведение экстренного хирургического вмешательства – мы не потеряем ни секунды для спасения его жизни. Мы используем все доступные медицинские инновации, такие как миниинвазивные доступы, которые позволяют выполнять оперативные вмешательства через небольшие разрезы, что значительно укоряет послеоперационное выздоровление, уникальная технология TAVI (транскатетерная имплантация или проще, замена аортального клапана) без удаления повреждённого клапана и разреза грудной клетки. Это также новейшие технологии в аритмологии, операция Феррацци при гипертрофической кардиомиопатии, позволяющая лечить заболевание без пересадки сердца. Мы стремимся к наилучшему результату, чтобы обеспечить пациенту полноценное качество жизни.

imgonline-com-ua-Compressed-LFKYmRFVSOf37G.jpg

— Вы сказали о комплексной диагностике. Почему диагностика так важна?

Комплексная и последовательная диагностика крайне важна для разработки плана лечения любой патологии. Что касается регулярных обследований сердца, то своевременная диагностика помогает сберечь не только здоровье, но, часто, и жизнь. Как пример, в диагностике ишемической болезни сердца «золотым стандартом» является коронарография, которая позволяет установить степень проходимости коронарных сосудов и определить наиболее оптимальный способ лечения заболевания.

— С какими проблемами к вам обращаются наиболее часто?

С ишемической болезнью сердца, когда необходимы коронагрография и стентирование коронарных сосудов, тяжелым течением гипертонической болезни, с приобретёнными пороками сердца – для замены или пластики сердечных клапанов, с патологией аорты - для проведения операции Бенталла или протезирования аорты, и взрослые с врожденными пороками, нарушениями ритма сердца, сосудистыми патологиями, в области диагностики и лечения гипертрофической кардиомиопатии мы также являемся экспертами.

— Клиника работает круглосуточно, у вас есть оборудованная палата реанимации. Что это означает для пациентов?

Палата реанимации оснащена европейским оборудованием, которое позволяет работать в соответствии с мировыми стандартами кардиохирургии, есть всё необходимое для оказания помощи в экстренных ситуациях, а также для ведения послеоперационных больных. Более того, все наши палаты оборудованы палатной связью, имеют подвод медицинских газов, и, при необходимости, любая палата может стать реанимационной.

imgonline-com-ua-Compressed-Lew7o3xfZZoYHv.jpg

— В вашей клинике нет очередей. Для вас изначально был важен индивидуальный подход?

С этой целью и создавалась клиника, чтобы каждый пациент мог оперативно получить помощь при максимально комфортных условиях, с учётом любых его потребностей. Существует мудрость: к людям нужно относиться так, как хотелось, чтобы относились к тебе. Этому принципу мы следуем в нашей клинике.

— Из каких стран к вам обращаются пациенты?

География очень обширная. Это пациенты из Украины, постсоветского пространства, Швейцарии, США, Канады, ОАЭ. К нам приезжают из разных стран, с различными запросами в плане сервиса, мы реагируем на все пожелания пациентов и их родственников.

imgonline-com-ua-Compressed-elTTtSdZzbs.jpg

— Попрошу у вас совета для наших читателей. Насколько часто нужно посещать кардиолога?

Кардиоскрининг рекомендуется проходить в возрасте после 40 лет, если есть генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям; всем мужчинам после 50 лет и женщинам – после наступления менопаузы; молодым людям, которые планируют, либо уже активно занимаются спортом, а также людям, работа которых связана с тяжелыми физическими нагрузками и перенесшим тяжелые формы течения гриппа и ОРВИ. Пациентам с заболеваниями крови, сахарным диабетом, нарушениями липидного обмена, ревматологическими, системными заболеваниями соединительной ткани рекомендуется обследование по назначению врача. Также мы рекомендуем обязательный ЭКГ-и ЭХО-кардиографический контроль перед поступлением детей в школу.

— Анна, что для вас главное в работе?

Нести людям добро, быть открытым и искренним, делать всё для того, чтобы окружающие стали жить лучше и в их жизни происходили события, дающие чувствовать себя счастливыми. Мне очень нравится высказывание Б. Паскаля о том, что самая большая привилегия, данная человеку свыше, — это быть причиной добрых перемен в чьей-то жизни. Этим живу я и вся наша клиника.

Киев, ул. Н. Амосова, 6, этаж  4

+38 (095) 484-33-99; +38 (096) 484-33-99

+38 (044) 333-39-89

www.hlh.com.ua

logo_hosp.jpeg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Karvatska Beauty&Wellness Center» - мировые тренды косметологии во Львове

IMG_9791.JPG 

Ольга Карвацкая – основатель и руководитель лучшего Beauty&Wellness центра во Львове.

- Ольга, расскажите подробнее о вашем центре.

Наш центр состоит из нескольких частей - центра эстетической, лазерной и инъекционной косметологии; центра здоровья: welness-студия, омоложение организма, похудение, детокс-программы, барокамера; бьюти-центра, где предоставлен полный спектр услуг по уходу за волосами, экспресс-маникюр, педикюр услуги, а также кабинет подолога. В бьюти-центре обустроена сверхсовременная стерилизационная комната, где специалисты проводят полный цикл стерилизации инструментов.

- В сфере эстетической косметологии очень важным является вопрос о том, насколько профессиональное и новое оборудование имеет центр?

Я микробиолог по образованию, работаю в эстетической медицине уже двенадцать лет. Второе мое направление – это запуск SPA-центров, обучение персонала, анализ рынка зарубежных стран. Мне удается привозить в Украину тренды с конференций в разных точках мира. Анализируя рынок, мы выбирали самое новое и действенное оборудование, не брали по двадцать единиц аппаратов, китайскую или корейскую технику; подобрали немного, но топовых в своем направлении. В течении двух лет я объездила всю Европу, США, Японию, посещая крупные конференции и выбирая лучшее.

- Какие специалисты ведут прием в центре?

Перед открытием нашего центра мы старались заключать договора с лучшими врачами Украины. Могу похвастаться, что в составе нашей команды лучший врач эстетической медицины в нашей стране - Инга Волошина-Андрашко, которая в этом году получила премию «Stella awards», чем мы очень гордимся. Наш трихолог – Сергей Малышев, который читает лекции на международных конференциях; это тот специалист, который действительно спасает людям волосы. Также в центре проводит консультации лучший пластический хирург Украины Дмитрий Слоссер.

- Как боретесь с лишним весом у клиентов?

В нашей клинике консультирует врач-диетолог Оксана Скиталинская, чем мы очень гордимся. У нее своя клиника в Киеве, совместно с ней мы организовываем различные конференции для того, чтобы научить наших клиентов правильно питаться, быть здоровыми, ведь именно этого мы и желаем. Здоровый – это не значит очень худой, это человек со сбалансированным питанием, нормальным давлением, человек, который просто имеет хорошее самочувствие и много энергии. Похудение придет само собой, не нужно заставлять клиента худеть за семь дней, ведь это очень большой стресс, который скажется в будущем. Наш диетолог вдохновляет клиентов заниматься собой, и мы добавляем к рекомендациям по правильному питанию наши эксклюзивные программы оздоровления. Спектр программ широк, по индивидуальному запросу можем предоставить клиенту консультацию у любого специалиста, далеко не каждый центр может себе это позволить.

111A2668.jpg

- Как у вас происходит детокс?

Детокс у нас пока что довольно «щадящий», потому что мы сейчас активно работаем над разработкой схемы питания. Мы не хотим, чтобы в рационе было триста калорий - и клиент оставался голодным, или ему вовсе стало плохо. Мы хотим сделать так, чтобы человек получал полный комплекс витаминов и минералов, уровень калорий был невысок, и организм извлекал максимальную пользу для здоровья.

Сама программа начинается стандартно: с консультации диетолога, иногда - с консультации wellness-терапевта, если у клиента не стоит задача похудеть, а он просто хочет очистить организм, запустить метаболизм или укрепить иммунную систему организма. На такой консультации клиент становится на специальные весы-анализаторы, которые показывают соотношение воды в организме, количество мышечной, жировой и костной ткани, метаболический возраст. Затем идут сами процедуры, к примеру, барокамера, бальнеотерапия, грязевое обертывание и так далее, все зависит от нужд человека. Конечно же, говорим о питании, анализируем результаты анализов, поведение организма. Подключая питание, мы вводим в работу смежных специалистов, которые помогают проводить весь процесс терапии.

- C какой косметикой работает ваш центр?

Я являюсь эксклюзивным представителем на Западной Украине нескольких брендов из Великобритании и США, таких как Elemis, Dermalogica, Priori. Также мы работаем на косметике из Японии. Японские бренды являются наиболее прогрессивными, у них другие технологии, совершенно не те, к которым мы привыкли. Они используют свиную, конскую, человеческую плаценту в инъекционных препаратах.

- Какая любимая процедура посетителей?

Сейчас, безусловно, сезон фракционного омоложения. Эту процедуру комбинируем с PRP-терапией. В итоге, методы дают очень хороший результат, клиенты действительно довольны. Процедура Fraxel завоевала популярность не только благодаря эффективности и безопасности. Еще одна причина популярности методики в более чем 70 странах мира - короткий период реабилитации. Многие голливудские звезды, такие как Мадонна, Ким Кардашьян, Дженнифер Энистон, Элен Баркин, в эфирах делятся своим впечатлениями и восхищаются методикой омоложения Fraxel. После обучения у немцев и американцев, вернувшись в Украину, я начала свою работу с Fraxel. Могу с уверенностью сказать, что результаты действительно потрясающие: уменьшение пигментации, устранение глубоких морщин, разглаживание мимических морщин, омоложение кожи, лечение рубцов, шрамов и растяжек - да, это все Fraxel. Я детально изучаю каждый протокол, анализирую с помощью диагностического оборудования Vizio face результаты каждого клиента, и могу сказать, что Fraxel - это технология з доказанной эффективностью.

Также мы используем инъекции, но делаем это так, чтобы наш клиент выглядел абсолютно натурально после процедуры.

111A2534.jpg

- Расскажите подробнее об услугах массажа.

У нас есть отдельный комплекс массажей, он представлен и в spa-, и в wellness- части. Есть аюрведические массажи – это процедура с применением льняных мешочков, в которых находится разогретая смесь морской соли, песка и трав. Это настоящий кайф, если у Вас усталость, боли в суставах, период восстановления после травм – всем рекомендую. Сам массаж делают довольно длительно, соль забирает на себя все токсины, что и приносит хороший результат.

- Какие процедуры любят мужчины?

Любимая процедура мужчин – массаж Deep Tissue. Это достаточно глубокий, прогревающий массаж на маслах. Запах при процедуре очень приятный. Некоторые мужчины любят Icoone Laser, потому что за счет его работы стабилизируется нервная система, улучшается кровообращение, снимается мышечная усталость - это надо попробовать.

Также популярны процедуры thermo-spa с различными видами косметологических и грязевых обертываний, и гидромассажные ванны с СО2. Когда специалист во время консультации беседует с клиентом, он обращает внимание на все детали, смотрит на застой жидкости, на венозные сосуды, обращает внимание, как человек разговаривает, насколько он утомлен. От этих наблюдений будет зависеть, что мы добавим человеку в ванну, и это будет то, что ему действительно нужно. А вода легко промассажирует тело, и заберет все признаки усталости и стресса.

111A6189.jpg

- У многих женщин в период беременности появляются растяжки, у вас есть процедуры, которые позволяют сделать их менее заметными?

Конечно. Убираем растяжки, пигментацию, делаем фракционное омоложение разных частей тела. Мы можем работать со всеми фототипами кожи, так как проводим процедуры с помощью аппарата новейшего поколения Fraxel Dual:re store, применяем новые протоколы - и получаем прекрасные результаты.

- Как лечите волосы?

У нас есть целый комплекс со множеством аппаратов, есть авторские методики, которые приносят результат. Мы можем приостановить сезонное выпадение волос даже без инъекций, используя аппаратные методики. У нас есть авторская методика, нашумевшая в интернете. Ее даже начинают копировать. Суть состоит в безинъекционной кислородной косметологии. В процессе тестирования мы увидели хорошие результаты, и усовершенствовали программу другими аппаратными методиками. В кожу головы неинъекционным методом мы вводим активные компоненты, улучшаем микроциркуляцию, а затем вводим активные компоненты в волосы – результат ошеломляющий.

У нас консультирует трихолог Сергей Малышев, который занимается проблемой выпадения волос. Он изучает результаты анализов, разбирает гормональный фон, ищет причины. И назначает лечение, в основном, это PRP терапия и новейшая методика Regenera.

- Скоро праздники, есть ли у Вас специальные услуги к периоду зимних торжеств?

Да, к праздникам мы разработали специальные пакетные предложения для клиентов. Также у нас представлена специальная зимняя линия французского бренда Morjana. Этот бренд использует много масла карите и натурального арганового масла. У них завод во Франции, но масла завозят из Марокко. Это натуральное, неразбавленное аргановое масло. Есть скрабы с корицей и апельсином, наша зимняя фишка, с волшебным запахом уюта и тепла. Данный продукт натурален и очень ароматен – настоящая зимняя сказка.

Так что, в зимний период наших клиентов ждет много приятных сюрпризов :)

Karvatska Beauty&Wellness Center

Львов,

проспект Свободы 13а

http://karvatska.com

Facebook: KarvatskaBeautyWellnessCenter

Instagram: @karvatska.center

 

Нигяр Ибадзаде: Стройнеть можно с комфортом

Многие женщины хотят похудеть. Потеряв лишние сантиметры на талии и бедрах, тело приобретает столь желанную стройность, а организм становится более здоровым. Однако неважно, сколько нужно сбросить — 5 килограмм или 30, — под контролем профессионалов сделать это можно легко и безопасно.

О здоровом образе жизни и похудении с любовью к себе мы поговорили с Нигяр Ибадзаде — создателем компании «Incebelli».

— Нигяр, с чего начался центр «Icebelli»? Как родилась идея оказывать квалифицированную помочь тем, кто хочет похудеть?

Получилось так, что начало работы в международной компании и моя беременность совпали. После родов лишний вес не уходил где-то два года. Он не был слишком большим, но эти 10 кг сильно мне мешали. Поэтому начались бесконечные попытки похудеть, голодания, ограничение калорий; я старалась делать специальные упражнения, обращалась к диетологам.

К нужному результату усилия не приводили, потому что были неорганизованными, случались срывы. Одно время я целый месяц употребляла не больше 800 калорий в день. Начались проблемы со здоровьем.

Тогда я поняла, что хотела бы, чтобы в Азербайджане был центр, где к проблеме лишнего веса подходили бы комплексно: поддерживая морально, доводили бы клиента до желаемого результата. Где был бы и диетолог, и доставка еды, где проводили бы тренировки, и обязательно — чтобы был хороший сервис.

И тогда я решила осуществить свою мечту, нашлись единомышленники. На разработку и подготовку проекта ушло восемь месяцев. Мы запустили его в мае 2017 года.

— Какие оказываете услуги?

Мы помогаем в снижении веса, оздоровлении и поддержании красивого тела.

Работа с клиентом начинается с консультации диетолога, выявления причин проблем с лишним весом и разработки индивидуального плана здорового рациона с учётом возраста, пола, состояния здоровья, а также индивидуальных особенностей организма клиента.

В зависимости от того, насколько человеку комфортно с разработанной диетой, его энергетических затрат, качества сна — диетолог может регулировать программу похудания. Такой подход дает возможность иметь определенную степень свободы в выборе продуктов питания, и, в тоже время, придает динамику процессу расставания с «лишим» или позволяет сохранять полученный результат долгие годы.

Наши программы помогают снизить вес благодаря устранению причин набора лишних килограммов, и нормализовать общее самочувствие. Улучшается цвет лица, появляется лёгкость в теле. Подход очень мягкий, клиенты сбрасывают до 5 кг в месяц. Все программы похудения легко совмещаются с привычным образом жизни клиента.

2.jpg

— Правда ли, что вы предлагаете доставку здоровой пищи, которая к тому же ещё и очень вкусная? Ведь многим людям тяжело отказываться от привычного рациона.

Главная наша задача - не только накормить, но и показать, что здоровая и щадящими способами приготовленная пища может быть вкусной, что правильное сочетание компонентов в порции позволяет ускорить обмен веществ, поддержать чувство сытости и высокую работоспособность.

Всем известно, что отсутствие чувства голода — это не только хорошее настроение и эффективная работа мозга, но и результат в виде безопасного снижения веса. Программы, разработанные нашим диетологом, формируют навыки здорового питания и закрепляют результат.

В компании доставки еды, с которой сотрудничаем, работают отличные шеф-повара, которые готовят здоровую пищу, не нарушая технологию приготовления блюд. Нет ощущения, что сидишь на диете, ограничиваешь себя в еде.

Питание сбалансированное и разнообразное: есть овощи, орехи, сухофрукты, иногда человек может позволить себе даже сладости, например, чизкейк.

У нас был популярный проект, когда мы с гостями, в присутствии диетолога, в прямом эфире готовили еду. Важно не только приобрести хорошие продукты, но и уметь их правильно приготовить, сохранив как можно больше полезного. Мы постарались рассказать о такой еде — вкусной, разнообразной, идущей во благо для организма. Диетолог комментировал способы приготовления пищи, сочетания ингредиентов. Из этого материала мы создали видео-рецепты.

4.jpg

- Напряженный график, невозможность правильного питания, срывы и прочие проблемы, с которыми сталкивается каждый худеющий. Как с этим борются в вашем центре?

Самое главное в программе снижения избыточной массы тела — это мотивация и правильно поставленная цель. Над поддержанием и закреплением мотивации у наших пациентов работает весь мой коллектив — каждый на своем рабочем месте. Неравнодушные, заботливые и высокопрофессиональные сотрудники центра делают все, чтобы помочь пациенту получить желаемый результат. Поддержать, вовремя подбодрить, проконтролировать, похвалить, дать нужный совет — ведь это так важно и нужно каждому человеку, который меняет свой образ жизни, характер привычного питания и расстается с лишними килограммами. Осознание для пациента, что он не одинок и у него есть заботливые союзники, готовые в любой момент протянуть руку, дисциплинирует его и повышает ответственность. А это — гарант получения надежного и долговременного результата.

- Как Вы относитесь к фитнес-похудению — регулярным нагрузкам под присмотром тренера? В Вашем центре эта часть присутствует?

Физические нагрузки, сохраняя или увеличивая мышечную массу и расход энергии, порой играют ключевую роль в избавлении от жировых отложений. Я уверена в том, что физические нагрузки не сложно сделать частью своей повседневной жизни: можно совершать короткие прогулки в течение дня, танцевать или даже ходить на месте. Главное — чтобы человеку нравилось выполнять эти действия ежедневно. Тогда они не превратятся в обузу или наказание.  Физически можно начать заниматься в нашем центре, где опытные фитнес-тренеры определяют необходимый уровень и режим физических нагрузок — каждому свой, а также проводят индивидуальные и групповые тренировки.

pilates.jpg

- Какова ценовая политика программ похудения?

У нас в центре люди инвестируют время и средства в свое здоровье и благополучие на все времена. Для каждого человека выстраивается индивидуальная программа пошагового расставания с лишними килограммами, а значит, с проблемами психологического и физического характера. Формируется новый образ жизни, включая индивидуальный стиль питания, в том числе для всех членов семьи. Здоровые пищевые привычки, регулярная физическая нагрузка, умение управлять стрессами, — все это помогает людям сохранить или обрести здоровье, повысить жизненный тонус, улучшить настроение, вернуть веру в себя, стать успешным и счастливым. По большому счету, люди обретают для себя новую жизнь — активную, наполненную смыслом, с ощущением собственной значимости в ней. А сколько вы сами готовы инвестировать в это? Болеть сейчас стоит намного дороже!

— Есть ли у Вас какие-либо программы для гостей города?

Наш центр пользуется огромной популярностью у иностранцев, проживающих в Баку. Им близок и понятен формат здорового образа жизни. Они в восторге от того, что можно быть сытым и вкусно питаться, сбрасывая вес каждую неделю.

Также есть хорошая новость для гостей нашего города – детокс-программы, рассчитанные на 3-5-7 дней. Так что, сейчас можно прилететь в Азербайджан, и не только насладиться красотой страны, посмотреть достопримечательности, но и оздоровиться. При желании, диетолог нашего центра разработает программу правильного питания, принимая во внимание личные предпочтения, индивидуальную переносимость продуктов, а также учитывая даже ограничения, накладываемые религией. 

3.jpg

— Расскажите о Вашем главном жизненном принципе, поделитесь формулой успеха.

Просто вставайте и делайте первый шаг. Ты никогда не будешь до конца готов, богат, достаточно обучен для того, чтобы что-то сделать. В бизнесе у меня достаточно мужской подход — делаю всё, одновременно и сразу. В моём случае это работает. Каждый новый шаг притягивает то, что мне нужно.

— Какой совет дадите читательницам?

Любите и цените себя. Вы — самый важный человек в своей жизни.

Facebook: incebelli.az

Instagram: @incebelli.az

Азербайджан, Баку

ул. Низами 203, «AF Business House», 5 этаж

ул.  Натига Алиева 3е

 

Вера Золотарева: Проблемы с позвоночником требуют незамедлительного решения

 Vera_1.jpg

Около 80% жителей Украины страдают остеохондрозом. И это, к сожалению, не единственная серьезная проблема со здоровьем, которая возникает, когда с нашим позвоночником что-то неладно. Неприятные ощущения и тем более боль в спине - громкий сигнал о том, что нужно срочно обратиться к врачу.

О проблемах, диагностике, профилактике заболеваний позвоночника и суставов рассказала Вера Золотарева — терапевт, вертебролог с 15-летним успешным практическим опытом, врач нетрадиционной медицины, врач-эксперт Всеукраинской тренинг программы, член «Ассоциации специалистов народной и нетрадиционной медицины Украины». Действительный член ВОО «Ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины», основанной при поддержке Всемирного общества медицины антиэйджинг (WOSAAM). 

Вера является также основателем «Школы здоровья доктора Золотаревой».

— На каких вопросах сосредоточена вертебрология?

Вертебрология — это отрасль медицины, которая занимается изучением физиологии, патологии позвоночника, а также методов его лечения. Сюда относятся такие проблемы как: дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника различной степени выраженности (остеохондроз, протрузии и грыжи дисков), нарушение осанки, воспалительные заболевания, функциональные блокады позвоночника, реабилитация позвоночника после травм и др. Вот всем этим многообразием, скажем так, слабыми местами позвоночника, и занимаются специалисты-вертебрологи.

-  Как пришли в эту специальность?

Мой отец — врач. Работает в собственной клинике по лечению опорно-двигательного аппарата. С 5 класса я часто присутствовала у него на приёме. После школы решила пойти по стопам отца. В своей практике использую как широко известные методы лечения, так и авторские методики отца, добавляя к ним свои наработки. Врачебную практику веду с 2008 года.

— С какими жалобами обращаются наиболее часто?

Непосредственно в связи с проблемами самого позвоночника. Многие приходят довольно поздно, когда произошли изменения структуры диска, с образованием грыж, протрузий и неврологической симптоматикой.

Это могут быть жалобы на локальные боли в области шеи, поясничного, грудного отдела. Пациенты, к сожалению, редко связывают корешковые синдромы, боль в руке, онемение пальцев, судороги и тянущую боль в ноге, с позвоночником. Косвенным симптомом могут быть и скачки давления, потому что к ним часто приводит механическая компрессия сосудов.

Обращаются с патологиями крупных суставов: плеча, колена, голеностопа и тазобедренного сустава. Такие нарушения относятся к деформирующему артрозу и его начальным формам.

Причины проблем, как правило, одинаковые — несоответствие нагрузки и питания опорно-двигательного аппарата. Появилась мода на нескончаемые тренировки в спортзалах, и нередко молодые люди полагают, что чем больше нагрузка, тем здоровее они будут. Но эффект от упорных занятий может быть обратным.

Если нет полноценного и сбалансированного питания, надлежащего питьевого режима, при повышенной нагрузке хрящевая ткань разрушается, а обезвоженный межпозвоночный диск растрескивается. Возникает остеохондроз. Согласно новой медицинской номенклатуре — дегенеративно-дистрофический процесс в позвоночнике.

— Что посоветуете тем, кто хочет продолжать тренировки и не навредить своему позвоночнику?

В последнее время люди начали понимать, что недостаточно просто заниматься в зале — важно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Его большинство пациентов не соблюдают. Пить много воды неизвестного качества — так же плохо, как пить мало воды. У воды должен быть определённый pH, окислительно-восстановительный потенциал, содержание солей, температурный режим и объём жидкости.

Часто питьевая вода слабокислая, тогда как она должна соответствовать pH крови и быть слабощелочной. Если у воды, которую вы пьёте, pH ниже 7,4 — она не подходит для постоянного употребления. Такая вода будет способствовать ухудшению кровотока, нарушению питания и разрушению хрящевой ткани.

— С какими факторами связано возникновение остеохондроза?

Если говорить о группах риска развития остеохондроза, то первая — это пациенты, страдающие системным нарушением кровотока. Такими, как стойкий сосудистый спазм, проблемы с качественными показателями крови. Сосуды не питают межпозвоночные диски, они питаются диффузно из глубоких мышц спины. Если мышца находится в спазме или пациент ведёт сидячий образ жизни, он попадает в группу риска заболеваний опорно-двигательного аппарата.

У каждого второго пациента, попадающего к вертебрологу, диагностируют вегетососудистую дистонию или ферментопатию. Эти два, казалось бы, абсолютно отдаленных понятия от позвоночника, оказывают в конечном итоге на него самое прямое воздействие. Ферментопатия — это нарушение работы поджелудочной железы, при котором она не вырабатывает нужное количество ферментов для переваривания пищи. А значит, из пищи нельзя получить необходимые питательные вещества, и пациент испытывает хронический гиповитаминоз.

Сложнее проходит лечение пациентов с сахарным диабетом. В целом, чем больше сопутствующих патологий, тем тяжелее восстановить опорно-двигательный аппарат.

— В каких случаях нужно обязательно идти к врачу?

У нас пациенты приходят к врачу, когда возникла уже значительная, выраженная патология. Если пациент опоздал, нам приходиться лечить то, что осталось от позвоночника или сустава. Чем масштабнее разрушение опорно-двигательного аппарата, тем меньше удаётся восстановить, тем дороже, дольше, и с худшим результатом для пациента пройдёт лечение. Специалисту надо обязательно показаться при первых симптомах нарушений, особенно если имеет место стойкий болевой синдром в течение 1-2 дней.

Важно помнить, что заболевания опорно-двигательного аппарата являются системными: не бывает так, что в поясничном отделе позвоночника всё плохо, а в грудном - проблемы отсутствуют полностью.

Самолечение — худшее, что может сделать пациент. Иногда он жалуется на стойкий болевой синдром в течение долгого времени, например, полугода. Однако сообщает, что в течение этого срока лечился. Когда выясняю, как проходило лечение, оказывается, что все использованные методы нельзя применять при данной проблеме. Это обязательно будут раздражающие мази и пластыри, массаж, грелки и горячая ванная. Данные средства непременно усугубят состояние.

— Как рекомендуете выполнять диагностику заболеваний опорно-двигательного аппарата?

Если раньше проблемы позвоночника и суставов возникали у людей средних лет и пожилого возраста, то теперь серьёзные нарушения опорно-двигательного аппарата отмечаются у детей и подростков. Вот почему важен своевременный профилактический осмотр у вертебролога, во время которого врач на ранних этапах уже может диагностировать функциональные блоки, даже в тех случаях, когда нарушение функции протекает бессимптомно.

В случае проблем с позвоночником нужно проводить МРТ. Это наиболее показательный и информативный метод диагностики опорно-двигательного аппарата. 

— Сейчас большое количество специалистов различного профиля занимаются лечением опорно-двигательного аппарата. Как не ошибиться, выбирая врача?

Специалиста сложно выбрать по нескольким причинам. У нас размыта грань между лечением и реабилитацией. Часто клиники, которые занимаются реабилитацией, позиционируют себя как такие, где лечат позвоночник.

Выбирая метод лечения, важно учитывать этап развития заболевания. Если это начальная форма остеохондроза, без грыж и протрузий, — гимнастики, всевозможных тренажёров, рефлексотерапии, массажей будет достаточно.

Множество спекуляций приходится на тему инъекционной терапии. Лечение позвоночника инсулиновым шприцом, на мой взгляд, — исключительно рефлексотерапия, потому что препарат вводится под кожу и не может достигнуть пункта назначения. Полноценное лечение предполагает паравертебральное введение хондропротекторных смесей непосредственно в проблемную зону.

Хондропротекторы в виде таблеток желаемого результата не дают. Действующее вещество из таблетки равномерно распределяется по всему организму, а до пункта назначения доходит в лучшем случае 10-15%. Поэтому таблетированные препараты целесообразно применять для поддерживающей терапии.

— Давайте поговорим о мануальной терапии. Когда стоит применять её?

Мануальную терапию не используют на постоянной основе. Это «скорая помощь», когда точно известно, что болевой синдром обусловлен так называемым «смещением» диска. В такой ситуации манипуляции, производимые мануальным  терапевтом, направлены  на достижение оптимальной суставной позиции, при которой происходит восстановление правильного анатомического соотношения суставных поверхностей, связочного аппарата, восстановление тонуса мышц.

Из 10 случаев острого болевого синдрома лишь в одном из них целесообразно применять мануальную терапию. Но у нас мануальный терапевт — первый специалист, к которому попадает пациент. Часто пациент приходит к нему даже без снимка.

Первое, о чём надо узнавать, выбирая мануального терапевта, это есть ли у него высшее медицинское образование. Именно оно и позволяет системно мыслить, учитывать сопутствующие проблемы. Ведь у нас можно стать мануальным терапевтом и без медицинского образования.

Особенно следует опасаться тех специалистов, которые обещают всё исправить за один сеанс, при этом даже не ознакомившись с МРТ-картиной пациента. С таким подходом можно резко усугубить ситуацию. Прохождение курса у мануального терапевта, без предварительной диагностики, считаю попросту опасным для здоровья.

— Какие используете авторские методики?

В лечении остеохондроза я стараюсь учитывать все факторы, которые способствуют его образованию и руководствоваться постулатом, что лечить нужно пациента, а не болезнь. Именно сочетание системных методов воздействия с регионарным введением препаратов в поражённую зону, позволяют добиться наиболее высоких результатов в этой отрасли. 

За счёт нормализации питания останавливаем процесс разрушения диска, снабжаем его достаточным количеством жидкости, удерживаем препарат в зоне введения, восстанавливаем микроциркуляцию и снимаем отёк нервного корешка. Всё это нужно выполнить максимально оперативно.

Применяю введение хондропротекторных препаратов, биостимуляторов, гомеопатии, препаратов для улучшения микроциркуляции и др. в комбинации с методом Кетлена. Выбор той или иной комбинации препаратов, зависит от конкретной ситуации.

Инъекционная терапия — только начало лечения, продолжительность эффекта от которой напрямую зависит от образа жизни, питания и психоэмоционального фона человека.

Тел: +38067 768 91 94

E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

zolotaryova.com