Тело каждого человека – это фундамент. На нем держится все, что происходит с нами в жизни. И это можно использовать, чтобы исцелить себя на всех уровнях и начать не выживать или проживать, а ЖИТЬ полноценной насыщенной жизнью. Об этом – в интервью с Оксаной Тюриной, специалистом по семейным системным расстановкам.
– Оксана, вы являетесь специалистом по системным расстановкам. Почему именно этот метод?
Прежде всего, мне очень нравятся системные расстановки из-за их результативности. Есть определенные законы, которые работают всегда. Например, бОльшая фигура всегда влияет на меньшую. Как это связано с нашей реальностью? Есть страна, в которой живете, где вы, как меньшая фигура, подчиняетесь ее законам. Если взять что-то менее крупное, то это семья – внутреннее состояние мамы (папы) всегда влияет на ребенка, хотите того или нет. Если вы – владелец бизнеса, то все те динамики, которые не осознаете внутри себя, будут смещаться на ваших сотрудников. Все то, что мы не осознаем, мы не можем исцелить, и все это смещается вниз на младших членов семьи, на подчиненных, на более слабых.
– Законы работают вне зависимости от масштабирования.
Абсолютно точно. Закон принадлежности говорит о том, что мы в роли кого-то хотим принадлежать кому-то или чему-то. Это заложено в нас на уровне инстинктов. Раньше, чтобы человеку выжить, ему нужно было некое сообщество. Например, если ты – изгой в племени, то обречен на смерть. И этот закон действует сегодня и в условиях наших реалий.
– Как эти законы связаны с телом, и как происходит проработка тех моментов, которые нас тормозят?
Я основываюсь на том, что человек – многослойная структура или система. Мы живем, не всегда до конца осознавая, что внутри нас происходит. Уже давно доказано, что 15% – это то, что мы осознаем, и находится это в зоне сознания и нашего влияния, а уже дальше - идет пирамидка, направленная основанием вниз. Это похоже на айсберг. Около 85% – информация, которую мы не осознаем. Она включает в себя личное бессознательное (то, что забыли в период от самого зачатия), и сюда же входит родовое (мысли мамы во время беременности и т.д.) и коллективное бессознательное. Человек не может все это увидеть и осмыслить, ему нужен проводник – тот, кто все это покажет и поможет проработать.
Это важно, потому что часто внутри нас есть блоки, которые не дают двигаться дальше, при этом мы не видим их, не понимаем, что в настоящем нас тормозит то, что было в прошлом с нами или нашими близкими. Например, мама вас мало ласкала в детстве, мало гладила, скорее функционально относилась. И вы так же относитесь теперь к своему телу. Вы его не украшаете, а одеваете. Вы к нему не чувствительны, но скорее хотите заглушить его симптомы таблетками. Или внутри Вас может быть тоска по близости с мамой, вы все еще будете ждать ее неосознанно, ждать часто от других, а это зависимость, уязвимость. Вы чувствуете себя незаполненной, в нужде, разочарованиям. И ни кто не виноват, скорее всего мама вашей мамы тоже была холодна. Так и передается этот опыт холодных матерей. На нас влияет 7 поколений, а это 264 человека. И сегодня мы можем разделяться с этим наследием, прорабатывать мешающие нам установки и двигаться вперёд.
- Насколько сильно наше тело влияет на то, что с нами происходит?
Формирование телесного образа нашего Я начинается с рождения. Это не осознаваемое нами поведение. Невозможно полюбить себя, если вы не любите свое тело. Не получится с помощью каких-то техник прокачать свою сексуальность, к примеру, потому что если вы не любите свое тело, то это уже сродни насилию. Удовольствие от секса вы получать не будете, потому что оно также лежит в основе нашего тела. Наше тело имеет органы чувств и способно получать удовольствие. Поэтому телесность – это наш самый главный ресурс.
Наши мысли влияют на действия, на мышечный корсет, на результат, который мы получаем. Например, опустите взгляд в пол или смотрите прямо - какие чувства у вас возникают? Почувствуйте разницу)
То есть, через глубинные раскопки и проработки себя, трансформации мы можем влиять на свою жизнь. Если я принимаю, люблю себя, то мне в большей степени будут попадаться люди, ситуации, где я буду себя так чувствовать. Так внешняя среда будет подтверждать то, что у меня внутри. Можно вспомнить те же форс-мажоры, в которых один человек растерялся и не может выплыть, а другой – выплывает в шторм, спасается и с еще бОльшими какими-то возможностями.
Возвращаясь к основе, тело – это наша работа на себя. Тело – это наша опора, база и фундамент.
– Чем грозит нам отсутствие контакта с телом и эмоциями?
Для нас, как целостной системы, выживание в здравом уме важнее всего - то есть, гораздо важнее сохранить ясность мышления и не сойти с ума, нежели пожертвовать каким-то органом. В итоге, когда с нами случается стресс или не хватает ресурса на эмоциональное решение, то наше тело берет это все на себя. Оно служит нам контейнером для эмоций, ощущений.
Сейчас, к сожалению, у многих нет контакта с телом. На начальном уровне это может проявляться в зажимах, усталости, проблемах со зрением. Дальше включается психосоматика и начинают страдать другие органы, появляются какие-то симптомы. Если человек игнорирует сигналы и не хочет разбираться, что происходит и что тело хочет ему сказать, то появляется болезнь. Если относиться к телу, как к одежде, которую отнесут в химчистку (аптеку), то остается открытым вопрос – как долго меня смогут вот так лечить, и насколько качественно и долго будет служить тело.
Наши клетки имеют свойство обновляться полностью, и если ситуация не так уж запущенна, то мы действительно обладаем способностью регенерировать самостоятельно. Но нужно относиться к своему телу с любовью и уважением, как к помощнику.
Кроме того, если у человека нет контакта с телом, то он постоянно будет искать внутреннее ощущение «дома». А если его нет, то куда ты пригласишь детей, мужчину? Это будут поверхностные, не функциональные отношения. Потому что, как мы обращаемся с собой, так поступаем и с близкими. А ведь мы все хотим любви.
– Насколько длительная проработка, если идти через расстановки вглубь тела?
На мой взгляд – это путь. На вопрос о том, сколько нужно времени или сеансов, чтобы обрести себя, я не знаю ответа. То, что вы обретаете – это бесценно.
Но, исходя из моей практики, если какой-то сложный вариант (били, оскорбляли, отвергали), то проходит порядка 7-9 месяцев по 1 терапии в неделю. Это будет включать не только расстановки, но и телесные практики, метафорические, танцевально-двигательную терапию… Мы будем «включать» тело, чтобы принять эти ситуации и эмоции, осознать и отпустить.
Самый главный момент – когда терапевт и клиент начинают сближаться. Потому что исцеляет не метод, а контакт. Когда человек принят во всем, что он про себя думает. По сути, этим должны заниматься родители, но у них зачастую есть свои какие-то непроработанные долги. Поэтому, за исцелением и пониманием себя можно обратиться к специалисту.
Сегодня – время для того, чтобы исцелять то, что было принято 2-3 поколения назад. Исцеляя себя, вы не только помогаете себе, но и передаете этот опыт уже своим детям. Тогда следующим поколениям будет намного легче выстраивать что-то новое, потому что они свободны от камней из прошлого.
– И все это наше поколение может сейчас исправить, потому что для этого сейчас есть инструменты, и они стали доступны каждому.
Сейчас время возможностей. И мы можем перейти на уровень, где есть любовь, гармония, принятие. Каждый человек включен в систему планеты, и если сейчас мы все поднимаем свои вибрации - значит, у всех есть возможность перейти от выживания к Жизни.
WhatsApp: +7 925 123 20 20
Telegram: @psiholog_tiurina