Гипнотерапевт, регрессолог Юлия Штробель расскажет о том, как справиться с депрессией при помощи гипнотерапии. Насколько быстро меняется жизнь человека после регрессионной терапии? Читайте далее.
- Почему вы выбрали гипнотерапию, как основной метод работы с людьми?
Меня всегда интересовала психика человека. Прежде чем прийти к гипнотерапии, я искала ответы, как помочь человеку быстрее понять, кто он, как справиться с эмоциями, внутренними ограничениями. Я испробовала медитации, изучала эзотерику, читала много книг, но результат меня не устраиввал. Поэтому гипнотерапия стала для меня открытием - ведь здесь мы можем обойти критическое мышление, попасть в свое подсознание и изменить те негативные установки, убеждения и паттерны, которые нам мешают на протяжении всей жизни.
Наши психотравмы и манера реагирования на различные ситуации формируются в детстве до семи лет. И затем это все проявляется либо в подростковом, либо уже во взрослом возрасте. Человек даже не подозревает о том, откуда у него появилась, к примеру, тревожность. Это закладывается на эмоциональном уровне, и, благодаря гипнотерапии, можно эффективно работать с такими состояниями. С ее помощью можно быстро избавиться от страхов, тревожности, депрессии, а также облегчить боль от потери любимого человека, ребенка, родителей. Я сама пережила потерю очень близкого человека, который ушел не своей смертью – моей бабушки. Это было невероятно больно, ведь она воспитывала меня с самого детства. Впоследствии я лечила эти травмы. Моя мама также испытала очень сильную боль, чувство вины и я, тогда еще не зная никаких методов самопомощи, пыталась вытянуть ее из этого состояния.
- Как можно отличить депрессию от тревоги, апатии или подавленности?
Существуют легкая, средняя и тяжелая формы депрессии. У меня были клиенты даже с тяжелой формой, когда он не хотели ни работать, ни общаться с людьми, а лишь сидели дома в апатии, и даже, были попытки суицида. К счастью, все обошлось и позже мои клиенты, выйдя из депрессивного состояния, были рады, что остались живы. Часто при депрессии возникает вопрос, зачем человек пытается покончить с собой. На самом деле, причина кроется именно в подсознании, в детских травмах. Зачастую такие травмы возникают при взаимодействии с мамой: как она проводила время с ребенком, сколько уделяла внимания. Либо же это была деструктивная семья, и у ребенка было тяжелое детство. Впоследствии, во взрослом возрасте, это всплывает из глубин подсознания. А человек понятия не имеет, что с ним происходит, ему просто плохо, и это начало депрессии. Также особенно тяжелая депрессия может возникнуть в случае потери близкого человека, ребенка. Через гипнотерапию мы помогаем понять то, как дальше жить, открываем клиенту новые возможности.
- С чего начинается работа с клиентами?
Сперва люди приходят на бесплатную консультацию, на которой я задаю вопросы по запросу клиента, его ситуации. Мы также разбираем, что у человека сейчас болит и почему он сюда пришел, а затем то, что он хочет получить. Далее мы составляем план, на что нужно, в первую очередь, обратить внимание. Терапия начинается с индукции, поскольку человеку необходимо расслабиться и обойти критические фильтры, которые у нас формируются после семи лет. Они препятствуют проникновению в подсознание и изменению находящихся там установок и убеждений.
- Отличается ли в гипнотерапии работа с депрессией от работы с другими состояниями?
Гипнотерапия работает быстрее других методов по причине того, что она позволяет вытащить корень, первопричину проблемы из глубины подсознания, о которой человек мог даже забыть. Мы выводим его наружу, меняем на положительное проживание и восприятие этого опыта. Вследствие чего клиент из гипноза выходит совершенно другим человеком. Шаг за шагом мы очищаем подсознание, убираем мучавшие клиента блоки, негативные установки, последствия стресса. В основном, уже после шестой сессии, люди говорят о положительных изменениях. Тогда мы внедряем позитивные установки: каким человек хочет стать, куда желает пойти, какие у него цели, мечты. Гипнотерапия - очень мощное и эффективное средство для изменения своей жизни.
- Насколько глубоко мы погружаемся в подсознание?
Многие боятся застрять в гипнотическом трансовом состоянии, но это является большим заблуждением. Поскольку, когда вы находитесь в гипнозе, ваше сознание, наоборот, работает на 200% эффективнее, чем обычно. К тому же, каждый из нас в любой момент может выйти из гипноза самостоятельно. Вы не спите, находитесь в сознании. Человек может заснуть после индукции и расслабления, только если он сильно устал. Здесь нет ничего страшного.
Во время сеанса гипноза мы попадаем в сверхсознание, свое собственное “Я” и открываем для себя совершенно новые миры. В регрессии вы можете попасть даже в прошлые жизни, ведь часто там бывают те проблемы, которые мы принесли с собой в эту жизнь.
- Насколько быстро меняется жизнь человека после регрессионной терапии?
У некоторых все меняется практически моментально, и они уже на следующий день не чувствуют никакой боли, проживая ситуации по-другому. Некоторым для изменений требуется неделя, к примеру, в случае работы над сепарацией от детей/родителей. Относительно депрессии, в зависимости от того, насколько она глубокая – около двух-трех месяцев. Я всегда работаю до окончательного результата, провожу столько сессий, сколько потребуется. Многое зависит от того, насколько сильно человек настроен изменить свое будущее. Уже после первой сессии люди чувствуют радость, легкость в теле, у них появляется много энергии и мотивации.
- Бывают ли откаты назад в гипнотерапии?
Откаты бывают. Например, если человек, живший в атмосфере, где он получил стресс и депрессию, вышел из этих состояний, но продолжает жить в той же среде. В таком случае, высока вероятность того, что он снова приобретет эту депрессию. Поэтому нужно делать шаги во время терапии, которые будут менять вашу жизнь. Не нужно держаться за «последнюю соломинку», когда вам плохо в этом окружении. Стоит подумать о себе. Следует меняться и действовать, ведь по-другому не добиться изменений.
- Что бы вы хотели пожелать читателям нашего журнала?
Я желаю вам, чтобы вы не боялись изменить свою жизнь, попробовали сеансы гипнотерапии, чтобы понять, как работает подсознание и как сильно это может вам помочь. Мы все достойны того, чтобы прожить интересную, насыщенную, счастливую жизнь.
https://www.youtube.com/@shtrobelyuliya277