Ирина Лузгина: «Алгоритм Тиндера не даст вам встретить любовь»
У многих из нас есть подруги, которые пережили десятки виртуальных романов, но так и не нашли одного-единственного. Кажется, выбор огромен, но в итоге мы остаемся с той же чашкой кофе и телефоном в руках, листая ленту в поисках «того самого». Почему так происходит и как не попасть в ловушку алгоритмов, мы решили спросить у Ирины Лузгиной, практикующего психолога с 15-летним стажем, специалиста по глубинной психологии. В интервью с Ириной - о том, почему виртуальный мир превращает свидания в шопинг, можно ли найти любовь по расчету и что делать, если хочется не просто лайка, а настоящих чувств.
- В эпоху глобализации и технологий умные, красивые и состоявшиеся женщины и мужчины всё чаще жалуются на тотальное одиночество. Почему эта тема стала для вас профессиональным вызовом?
Я столкнулась с этим запросом около семи лет назад. На консультации начали приходить клиенты, которые застревали в бесконечных переписках, получали психологические травмы от гостинга и теряли веру в отношения. Меня это так задело, что я создала проект «Осознанные отношения». Это была площадка, которая работала по принципу, противоположному Тиндеру. Там зарегистрировалось около трёхсот человек, мы проводили терапевтические группы, разборы сновидений, трансформационные игры. Сейчас сайт временно на реконструкции, но идея жива.
- Как так вышло, что мы перестали встречаться вживую?
Всё дело в том, что произошёл глобальный сдвиг так называемого архетипа встречи. Раньше мы проецировали свой внутренний образ партнёра на живого человека, присматривались к нему, проходили через ритуал ухаживания. Сейчас перед нами экран и маски. Мы не идём через чувства, а просто выбираем, как в супермаркете.
- То есть это иллюзия выбора, а не реальная свобода?
Это иллюзия контроля, которую подкрепляет дофамин. Мы листаем анкеты, получаем быстрый гормональный всплеск предвкушения встречи, и нам кажется, что мы контролируем процесс. Но на самом деле это ловушка для Эго. Появляется так называемый синдром упущенной выгоды, или FOMO. Он парализует нашу интуицию и чувства. Мы включаем логику, математику и начинаем высчитывать: «Семеро посмотрели, двадцать не подошли, давайте ещё несколько». Это знакомство по расчёту. При этом мы забываем, что для близости нужна привязанность, а её можно сформировать только через живой контакт и принятие теневых сторон друг друга.
- На сайты знакомств приходят только те, кто не смог найти пару в реальности, или система сама превращает любого человека в уязвимого?
Здесь нельзя делить на чёрное и белое. Да, туда приходят люди с травмами привязанности, которые не смогли создать отношения вживую. Но сейчас молодёжь считает это нормой. Они привыкли заказывать еду и одежду с доставкой, и отношения воспринимают так же. Однако сам формат сайтов и такого общения содержит скрытые ловушки. Вы можете исчезнуть без объяснений, оставаться анонимным и демонстрировать только социальную маску. И самое важное - выбирать по интересам, например по рыбалке или фильмам, бессмысленно, потому что интересы меняются каждые пару лет. Мы должны выбирать по другой структуре.
- Чем ваш проект отличается от обычного дейтинга?
Мы убрали акцент на внешности и хобби, составили анкету из глубинных вопросов, касающихся чувств и интуиции. Регистрация была платной, чтобы отсекать случайных людей, которые просто хотят законнектиться ещё на одном сайте знакомств. Каждый проходил тридцатиминутную консультацию с психологом, чтобы понять, чего он на самом деле хочет, а чего боится. Мы учили людей снимать маски, чтобы они могли набраться смелости и пойти на живой контакт.
- Можно ли гарантировать, что даже с психологическим фильтром возникнет та самая «химия»?
Никакой алгоритм не даст гарантии возникновения «химии» между людьми. Это всегда выбор, риск и бессознательные чувства. Наш сайт был лишь стартом, точкой входа. Чтобы познать другого, нужно ходить на свидания и затем постепенно выстраивать зрелые осознанные отношения.
- Что бы вы хотели пожелать нашим читательницам?
Найдите того, с кем вы захотите пройти по жизни рука об руку. Того, с кем можно прожить и горе, и радость. Перестаньте искать родителя или идеальную картинку, начните познавать себя и не бойтесь показывать свою тень другому. Это удивительное исследование: узнать живого человека. Пусть ваше либидо пылает не от уведомлений, а от настоящего тепла. Если нужно - обращайтесь к специалистам, стройте осознанные отношения, и пусть ваша жизнь будет полной впечатлений. Рискните быть живыми.
https://www.instagram.com/irina_luzgina_official
https://www.b17.ru/luzgina_irina/
https://alter.ru/psychologists/msk/irina-luzgina
https://proego.com/specialists/1d93e3f1-fabf-4227-9c77-f3c8a46d2e93
https://vk.ru/irina_luzgina_psy
https://yandex.ru/video/touch/preview/14273267751463164915
https://osoznannyeotnosheniya.ru/