Психотерапевт, создатель авторского метода работы с бизнес-аудиторией Ирина Березницкая расскажет о том, насколько для бизнеса важна психотерапия. Как совместить длительную глубинную психотерапию с динамично меняющимся бизнесом? Как избежать стагнации? Читайте далее.
- Как вы пришли в психотерапию? Почему выбрали для себя направление работы с бизнесом?
Первым моим образованием была клиническая психология. Уже тогда у меня сформировалась идея о том, что я хочу применять именно прикладной аспект психологической дисциплины. Однако после получения диплома я почувствовала, что еще не готова идти в практику как психолог. Таким образом, я выбрала для работы направление бизнес-обучения и консалтинга, стала одним из первых бизнес-тренеров на постсоветском пространстве. Мне было интересно работать с большим количеством людей, проводить различного рода обучения. Постепенно от инхаус-тренера я продвинулась к внешнему обучению, при этом не забывая о психологии. Профессионально я развивалась через контакт с бизнес-комьюнити.
Возвращение к психотерапии произошло крайне интересно. Каждый из нас на жизненном пути проходит через определенные кризисы. Я благодарна тому кризису, который у меня случился на рубеже 40 лет. В такой период появляется желание расширить свой кругозор, и я решила вернуться в психотерапию, пошла на обучение по повышению квалификации, выбрав для себя юнгианское направление. Юнгианский анализ является частью направления психоанализа. Одновременно с этим, продолжала работать бизнес-тренером, интегрируя в свою работу психологические инструменты. К примеру, применяла юнгианскую типологию в отношении бизнеса. Мои эксперименты увенчались успехом. Постепенно из этого складывались фрагменты моей авторской методики, которую я сейчас называю психотерапией для бизнеса.
- Как совместить длительную глубинную психотерапию с динамично меняющимся бизнесом?
Здесь необходимо понимать законы психики, а также - что дает нам глубинный психоанализ, и юнгианский подход, в частности. Какими бы не были динамичными внешние процессы, перехитрить собственную психику не удастся. Наша сознательная часть психики пытается угнаться за всеми изменениями, но подсознание – не успевает. Отсюда начинается проявление различных симптомов по типу бессонницы, тревоги, депрессивных состояний. Поскольку чем больше ответственность у руководителя и количество задач, которые он на себя взваливает, тем больше нагрузка на его психический аппарат. Поэтому быстрыми методами когнитивных техник такую ситуацию не решить. В таком случае, на помощь подходит глубинная психология.
В отличие от личной терапии, терапевтический процесс, касающийся бизнеса, проходит динамичнее. Однако нескольких месяцев не хватит для ощутимого результата. Все хотят трансформаций – “превратиться в бабочку”. Но ведь гусеница еще не знает, как быть бабочкой. Ей еще предстоит пройти сложный для нее трансформирующий процесс окукливания, в результате которого она пройдет все необходимые переходы из одного состояния в другое. Я как раз являюсь тем специалистом, который сопровождает компанию в этих изменениях.
- Чем вы можете помочь собственникам бизнеса?
Я держу фокус на бизнес-процессах, рассматривая организацию в качестве живой психики, состоящей из разных разрозненных частей. Люди, команды, внешние и внутренние процессы в совокупности составляют внутреннюю психическую реальность. Я разворачиваю это панорамно своим клиентам, чтобы они видели, где в компании конфликтные ситуации. Мы рассматриваем их с позиции глубинной психологии, продвигаясь к причинам. При работе с причинами начинают трансформироваться следствия. Коучинг – хорошая техника, но в нем все исходит из парадигмы: “С тобой все хорошо, поэтому для работы необходим лишь инструментарий”. А я, как терапевт, понимаю, что все индивидуально. Порой у людей внутренние процессы могут тормозить стремление к изменениям. Используя свой тренерский опыт, я предоставляю необходимый инструментарий для движения вперед, но я даю его в тот момент, когда человек действительно готов, когда это встраивается в определенную смыслообразующую цепочку. К тому же, для проявления результатов нужно время.
Мой подход заключается в погружении в систему сверху, находясь в мета-позиции по отношению к бизнесу. Супервизорская позиция дает мне объем наблюдения, а психотерапевтическая – глубину. Команда в бизнесе должна смотреть в одну сторону и разделять одну цель. Следовательно, моя задача состоит в том, чтобы поддерживать компании в период изменений. Я являюсь человеком, транслирующим голос коллективной психики, помогая двигаться в нужном направлении.
- Насколько часто собственники испытывают страх изменений? Как можно с этим работать?
Иногда собственник может вкладывать в бизнес свои неосознаваемые страхи. В таком случае, его бессознательное будет во главе процессов. Многие хотят изменений, но боятся. Моей задачей является сделать связку - от бессознательного к действиям. Все бессознательное постичь невозможно, ведь оно словно океан. Когда познаем его часть, то выделяем, какие паттерны влияют на реакции и действия собственника.
Становясь во главе собственной компании, человеку нужно отстроить все процессы и принять для своей компании отцовскую функцию. В этот период необходима определенная поддержка, предоставляющая возможность двигаться к цели. Со стороны путь предпринимателя часто кажется легким, но на самом деле он очень тернистый. Стоит отметить, что в страхе есть огромный потенциал. Следовательно, признавая свои чувства, можно избежать выгорания. Каждый сталкивается со стрессом, мы не можем убрать эту составляющую из жизни, так же, как и ситуации, вызывающие печаль.
С постоянным напряжением справляться крайне сложно. Этот процесс требует немало смелости, которой зачастую обладают собственники, предприниматели. Моя задача - поддерживать сильных людей. Ведь чем сильнее человек – тем он уязвимее, ему некому довериться. Суть моего подхода состоит в одновременной работе с силой человека и его уязвимостью.
- Что бы вы хотели пожелать читателям нашего журнала?
Самое главное – быть в согласии с собой, быть смелыми и не бояться желать и быть уязвимыми. Желаю вам счастья и реализации всех ваших планов.
Ирина Березницкая - Психоаналитик, эксперт в области бессознательных процессов психики, психотерапевт для бизнеса
Тел, WhatsApp: +79154274107
https://t.me/flinker_hase
Автор канала «психотерапия и бизнес»: https://t.me/irinak_psy