К вашему вниманию трансформационные техники. Если вы решите поэкспериментировать, ваша жизнь не будет прежней.
- Отбросьте все ваши знания, весь ваш предыдущий опыт на время прочтения этой статьи. Они вам сейчас не пригодятся.
- Откройте ваш ум, сердце, душу к информации этой статьи. Разрешите себе её впустить.
Итак, приступим….
Если вам 18+, то вам можно!!!! Так и напишите и развесьте везде! Если вам побольше, то вам можно уже давно, просто вам об этом не сказали :). Хорошо, что вы узнали это сейчас. Вам можно всё, что не запрещено законом. Вам не нужно больше ничьё разрешение. Вам не нужно быть хорошей/хорошим, чтобы вас любили …. Оставляем род за спиной. Род - это наш фундамент. И теперь смотрим по жизни только вперёд! Нам можно прописать любой сценарий своей жизни. Всё, что мы знали и думали о себе - это НЕ НАШЕ, и нам не нужно брать всё, что нам «понасовывали» из лучших (и не очень) побуждений. Только задумайтесь, какова цена этих убеждений о себе. А ведь вы Творец, и можете себя смоделировать любым/любой!
Наша РЕАЛЬНОСТЬ = Наше ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ /наши УБЕЖДЕНИЯ про себя! То есть - то, что вас окружает вовне, это то, что у вас творится внутри. ПОНИМАЕТЕ, насколько важно ваше внутреннее состояние, ваши убеждения по поводу себя? Ваше внутреннее состояние это номер ОДИН!
Технологии моделирования нового/новой СЕБЯ:
1-й шаг. Опишите себя, начиная со слов «Я….», «Мне….», « У меня….». В это важно прямо инвестировать время (не меньше 15-20 минут, поставьте будильник), так как «поток» может открыться не сразу, а, например, на 7-й минуте. Здесь не нужна рефлексия. Пишите ВСЁ, что приходит в голову в моменте. Могут начать подкатывать разные эмоции, сопротивление. Это нормально. Продолжайте прописывать в столбик, какой/какая вы.
Это ваша точка «А».
Теперь нужно взять список и зачитать его вслух! Хотя бы шёпотом, если вы в окружении других людей. Нужно проанализировать ваши ощущения/чувства, когда вы читаете это про себя. Это ваше ОСНОВНОЕ состояние, из которого вы ТВОРИТЕ сегодня!!!!
2-й шаг. Теперь нужно оценить вклад «негативных» установок, то есть увидеть, что положительного они принесли в вашу жизнь. Каким вы стали человеком, благодаря им. Что вы начали или перестали делать, какие качества характера приобрели …. Таким образом, мы говорим Вселенной, что урок пройден, и мы можем теперь двинуться дальше, взяв прошлый опыт себе в фундамент, и прописать СВОЙ сценарий из «как я хочу, как мне нравится» ( да-да…. Вы проживали не свой сценарий)…
Для наглядности, представьте лыжника. Он, если не прокладывает свой путь, то идёт по лыжне, проложенной кем-то до него. В жизни это происходит на автомате, когда мы берём чужой сценарий, потому что никогда не задумывались о СВОЁМ.
В основном берём сценарии мам, пап, бабушек и дедушек. То есть, буквально живем в прошлом, живем чужими жизнями. Оттуда и последствия( симптомы по здоровью, денежные потолки, проблемы с партнёром, детьми), и ощущения, что что-то пошло не так. Мы живем в прошлом, живем чужую жизнь на рефлексах, повторяя сценарии из семьи. Либо живем в мечтах о будущем. А Творцы своей жизни мы ВСЕГДА в настоящем …. А вы есть в настоящем?
3-й шаг. Теперь, когда вы проделали первые два упражнения, приступим к самому интересному. Ваша точка Б…. Это тот вы, у которого уже есть жизнь вашей мечты. Нарисуйте на листочке для наглядности линию, и поставьте точку А, и подальше точку Б. И между ними вы будете предпринимать какие-то шаги, что б оказаться в точке Б.
Помните, ваше ВНУТРЕННЕЕ состояние равно вашей ВНЕШНЕЙ реальности. То есть внутреннее ПЕРВОСТЕПЕННО! Хотите узнать, как попасть в вашу точку «Б» и почувствовать это состояние, хотя бы на секунду? То есть перепрыгнуть из «сейчас» в «будущее» (без машины времениJ)?
Техника: Поставьте какую-то медитативную музыку. Закройте глаза. Представьте себя в точке «Б». «Увидьте» себя тем человеком, с теми качествами(!), у которого есть жизнь вашей мечты. Важно прямо поймать, что вы чувствуете из точки «Б», какими качествами вы обладаете. Идея -погрузиться в ту жизнь из точки «Б», прямо ощутить ее всеми фибрами души. Вы уже в этой жизни, вы уже этот человек.
Откройте глаза. Почувствовали «переход»?
Теперь опишите себя того, которым вы хотите быть. Описывать в настоящем времени. Опишите всё, как будто это все уже есть. Опишите себя внешне, в плане здоровья, развития, достижений, манер, как люди к вам относятся, что говорят за вашей спиной, где вы живете, какая у вас карьера/бизнес… Идея - сформировать новое ВНУТРЕННЕЕ состояние. Фокус внимания на этом новом состояние и есть ваш ключ к новой жизни. И, пожалуйста, никаких ожиданий… Наслаждайтесь самим путешествием из точки «А» в точку «Б».
Заведите отдельный блокнот «Бонусы», и начните записывать все, до мелочей, положительные изменения в вашей жизни.
Ежедневно отслеживайте все действия и шаги вашей жизни. Визуализируйте эту прямую от «А» до «Б». «Мои действия ведут меня в точку «Б», или нет? Как бы я себя повёл(а), если б уже был/была тем человеком из точки «Б»?»
Начните проживать жизнь, как будто вы УЖЕ тот человек из точки «Б».
Технику по визуализации и прописыванию своего нового образа можно делать часто. По необходимости. Перечитывать НЕ нужно.
Идите и живите свою жизнь из НОВОГО внутреннего состояния! (Предупреждение: старое состояние будет пытаться остаться, устраивать вам саботаж, но помним про наш фокус внимания!)
P.S. И ещё одно приятное задание. Если уловили этот квантовый переход, если удалось хоть на полсекунды уловить это состояние новой(го) вас, купите себе подарок на это новое состояние! К выполнению обязательно :)
Telegram @JenyaBow_Master