Энергетические практики – это способ улучшить качество жизни человека во всех ее аспектах - считает энергопрактик и лайф-коуч Тамара Лагоша. Тамара специализируется на практиках Reconnection® и Reconnective healing® доктора Эрика Перла и Access Consciousness. Сегодня поговорим о том, как происходит работа с меридианами тела человека, а также развенчаем несколько мифов о духовных и энергетических практиках.
— Тамара, расскажите, как произошло ваше знакомство с энергетическими практиками?
Мое знакомство с практиками произошло достаточно давно – еще в конце 90-х мама привела меня на встречу адептов Архангела Михаила. Тогда я впервые познакомилась с творчеством Блаватской и Рерихов. Потом, учась в медицинской академии, я прошла своего рода интенсив по разнообразным практикам. В течение года я изучала НЛП и дошла до тренера, прошла несколько мастер-классов и даже посетила сессию гипноза у шамана. Однако, после посещения шамана у меня несколько месяцев было плохое самочувствие, я испугалась и решила, что энергетические практики - не мое. Я занялась карьерой, получила второе высшее образование, но в 25 лет ощутила себя глубоко несчастным человеком – как будто в моей жизни очень много пустоты. И в какой-то момент я выбрала другой путь: стала вегетарианкой, начала заниматься йогой и практиками, но уже на осознанном взрослом уровне.
— Когда вы перешли от занятий практиками для себя, к помощи другим людям?
В 2017 году я прошла обучение у американского практика, доктора Эрика Перла. У него есть две техники – Reconnection® и Reconnective healing®. Эрик Перл проводил много исследований в Калифорнийском, Аризонском и Массачусетском университетах и доказал, что его техники основываются на квантовой физике. Этот тренинг и сам процесс Reconnection®, который я получила, стали той самой поворотной точкой. Я ощутила, что, если не начну делиться тем, что знаю, меня просто порвёт, ибо к тому моменту накоплено было так много навыков и модальностей – я успела стать тарологом, разобраться в астрологии, освоить массу энергетических практик.
— Расскажите подробнее о техниках, которыми вы занимаетесь.
Reconnection, или воссоединение – это процесс, в котором происходит активация меридиан тела человека и сонастройка их с меридианами планеты. Почему так? Человек приходит в мир с определенными задачами, чтобы эволюционировать и познавать что-то новое, выбирает время, место и даже род. Потому что у рода тоже есть определенные задачи, которые он решает через человека.
Практика воссоединения проводится один раз в жизни и состоит из двух сессий. Первая – в один день, вторая – на следующий. После этой практики первые несколько недель ты чувствуешь себя так, будто мир поставил тебя на паузу, потому что внутри происходит большая энергетическая работа. Ты в этот момент чаще всего находишься в статусе наблюдателя. А дальше мир начинает разворачиваться к тебе новому, скорость жизни увеличивается. В результате практики человек сонастраивается с собой истинным. Он входит в настоящий контакт со своими талантами, способностями, ресурсами, задачами и жизненным путем. Мы не придумываем ничего того, чего нет и не было, мы просто открываем доступ для всего, что есть. Один из «побочных эффектов» реконнекта - становится невозможно врать себе. С одной стороны – вываливаются скелеты из шкафов, но с другой – появляется ресурс, чтобы со всем разобраться, освободить этот шкаф от ненужного и наполнить его важным.
— Большинство людей воспринимает духовные практики либо как магию, либо просто опасаются с ними связываться. Что вы думаете по этому поводу?
Я бы разделила практики, имеющие религиозный подтекст и психологические, энергетические, коучинговые практики. Как и в любой сфере, здесь есть хорошие профессионалы, а есть не очень добросовестные.
Есть теория, согласно которой наша точка зрения создает нашу реальность. Не наоборот. Исходя из этой теории, человека невозможно переубедить фактами, если он в чем-то твердо убежден. Но он может выбрать изменить любую точку зрения в любой момент времени.
Практики нужны человеку для того, чтобы познакомить его с самым главным человеком в его жизни – с ним самим. Это позволяет ему раскрыть свои способности и улучшить качество жизни. Последнее время люди все больше и больше понимают необходимость знакомства с самим собой.
— Еще есть миф, что духовные практики только для посвященных. Как быть с этим?
Работа с энергетическими практиками по своей сути похожа на работу с мышцами в спортзале. Например, практика медитаций как приседания. Если вы будете приседать каждый день по несколько раз, вы натренируете свои мышцы, ваши ноги станут сильными и красивыми. Если вы будете практиковать медитацию каждый день, поначалу будет сложно сидеть и ничего не делать, а потом вы научитесь отключаться от внутреннего диалога и позволять себе пространство тишины.
— Как еще могут помочь практики человеку?
Чего хочет большинство людей? Они хотят быть счастливыми. Человек хочет быть проявленным, легко и радостно взаимодействовать с окружающими, заниматься любимым делом. В наших же странах существует культ страдания. Существуют стереотипные представления, что истинного счастья или больших достижений в жизни можно достичь только путем страданий и лишений. Одна из техник Access Consciousness, за которую я лично очень благодарна, заключается в том, чтобы понять, а кому вообще принадлежит это состояние. Когда мы находимся в каком-то страдании, имеет смысл спросить: «Кому это принадлежит?». Если вы говорите: «Мне», – и у вас все тело сжалось, то вы врёте, потому что ложь ощущается нашим телом как тяжесть. Что делать с чужим добром? Просто мысленно отправляете это с прикреплённой осознанностью тому, кто это создал (кто бы это ни был, вам не нужен конкретный адресат).
Можно поиграть с этим – поставить себе будильник с 10 утра до 10 вечера с интервалом в 15 минут. И каждый раз, когда он зазвонит, вы себя останавливаете, сканируете свои мысли, чувства и ощущения в теле и про каждое вы спрашиваете: «Чье это? Кому это принадлежит? Это моё или нет?». И вы удивитесь, какое количество всего вообще не имеет к вам отношения. Эта практика очень хороша в работе с культом страдания.
— Можно ли работать с телесными практиками онлайн?
Некоторые практики выполняются специалистом только в непосредственном контакте с телом. Например, Reconnection – это именно очная практика, если я работаю с меридианами тела, мне нужно видеть тело. Есть энергетические практики, которые можно проводить онлайн, их можно делать самому себе. Вообще телесные практики – это огромный подарок для тела, поэтому делайте их очно, наши тела настолько скучают по прикосновениям – общение в соцсетях никогда не заменит живого присутствия.
— Как долго нужно работать с практиками, чтобы увидеть результат?
Зависит от человека – насколько он хочет и готов работать. Четыре лягушки сидели на листе, три из них решили прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось на листе?
— Решили - еще не значит прыгнули!
Именно так! Многие люди только говорят, что они хотят что-то изменить. Существует такая вещь, как вторичная выгода – как ни парадоксально, но и в том, чтобы быть жертвой, и в том, чтобы оставаться несамостоятельным, очень много выгод. Если человек готов брать ответственность за свою жизнь, то изменения произойдут. Многие боятся слова «ответственность», но именно она дает человеку свободу. Когда я работаю со взрослыми и осознанными людьми, они приходят к результату очень быстро. Ответственность человека за самого себя и его выборы не отменяет ни одна практика, но существует много простых инструментов, которые помогут вашу жизнь сделать легче, проще и результативнее в очень короткие сроки. Вопрос в том, выбираете ли вы их использовать, или нет.