Марина Леви: Как двигаться к большим целям

 Copie de 128_Fotor.jpgКоучинг – это прекрасный инструмент, который помогает двигаться вперед, преодолев страхи и негативные установки. В интервью с коучем Мариной Леви - о масштабировании как бизнеса, так и жизни в целом.

- Марина, расскажите, как вы стали коучем?

По первому образованию я юрист, кандидат наук, но меня всегда тянуло в изучение внутреннего мира человека. Все полки в моем доме еще со студенческих лет были заставлены литературой на эту тему. Окружающие постоянно говорили, что я как никто умею понять и направить человека в верное русло. Я проработала юристом около десяти лет, защитила кандидатскую диссертацию. Но все-таки внутри мне хотелось помогать людям, сопровождать их на пути к переменам. Четыре года назад я переехала во Францию и поняла, что пришло время полностью посвятить себя тому, о чем мечтала. С тех пор я прошла обучение у профессионалов с мировым именем и занимаюсь любимым делом.

- С какими запросами к вам обращаются?

В основном, мои клиенты – это предприниматели или те, кто желает открыть свой бизнес. Их запросы связаны не только со стремлением улучшить результаты в бизнесе, но и качество жизни в целом, другими словами – стать счастливее. Приходят те, кто хочет масштабировать свой бизнес, но испытывает трудности, сомнения. Также им нужна помощь структурировать планы и цели, направить внимание на конкретные шаги, уйти от суеты и хаоса. Бывает, что есть идея или мечта, которую хочется реализовать, но сложно к ней подступиться. Часто с виду у человека все есть, чтобы расти, но чего-то не хватает и он стоит на месте – мы разбираемся, в чем причина и что можно сделать. Это лишь часть запросов, с которыми я работаю.

- Сколько в среднем длится курс коучинга?

Минимальный период работы - от одного месяца, который включает четыре сессии один раз в неделю. Уже в течение этого месяца будет первый видимый результат. Стоит иметь в виду, что для качественных изменений мозгу нужно время, они не происходят за раз. В среднем коучинг длится три-четыре месяца, но это именно средний показатель, так как все зависит от запроса и динамики клиента.

- Что чаще всего препятствует масштабированию?

Наш мозг так устроен, что перед выходом на новый уровень включается сопротивление. Это нормальная защитная реакция перед неизвестностью. Появляются страхи и сомнения, многие из которых преувеличены или основаны на личных ограничениях. Если слушать только эту часть, то развития не будет. Масштабирование – это выход на новый уровень, а значит смена парадигмы мышления. Зачастую человек не видит путей, потому что застрял в своей парадигме. И здесь очень полезно сопровождение специалиста. Моя задача - помочь увидеть новые пути и ресурсы, которые клиент не видит самостоятельно, и определить с ним шаги, которые приведут к цели.

- Человек хочет перейти от малого к очень большому. И может казаться, что мечта недостижима. Бывают ли недостижимые цели, и что с этим можно сделать?

Цели нужно ставить правильно. Мы смотрим с клиентом, насколько он внутренне готов к желаемым изменениям, что у него уже есть и с чем нужно поработать, чтобы масштаб внутри соответствовал масштабу его целей. Когда человек внутренне готов и действует, его реальность меняется. Наиболее здоровая стратегия достижения больших целей – двигаться маленькими шагами. Мозгу сложно резко перейти сразу с единицы на десятку - это большие энергозатраты для психики. Я всегда говорю: “Слона едят по частям”. Большую цель нужно делить на маленькие, постепенно повышая свой уровень нормы. Так внутренне человек созревает до большого результата. Над этим мы работаем в коучинге, что позволяет клиенту сохранять внутреннюю устойчивость, последовательно двигаясь к достаточно амбициозным целям.

- Вам помогает ваш личный опыт в работе с клиентами?

Да, конечно. Я прекрасно знаю, что значит начинать с нуля, рисковать, инициировать перемены в жизни. У меня было три переезда, каждый раз в абсолютно новую культуру. После тридцати я сменила карьерный путь и стала работать на себя. Знаю, с какими вызовами сталкивается человек на пути перемен. Я смогла их пройти благодаря тому, что много работала над собой и продолжаю это делать. Именно поэтому сегодня я могу сопровождать других к переменам в их жизни. Также, благодаря этому опыту мне легко работать с клиентами из разных стран, потому что я, помимо всего прочего, понимаю тонкости социально-культурного контекста, в котором они находятся.

Email Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Instagram: @marinazur.coach

WhatsApp: +33662377203

Telegram: @marinazur