Светлана Рудченко: Роды – это естественный процесс, к которому нужно подходить осознанно и без страха

imgonline-com-ua-Compressed-6JQPKhDtaCagcZO.jpg

Рождение ребенка заложено в женщине природой, а задача акушера или доулы - сделать так, чтобы этот естественный процесс проходил комфортно, спокойно, в состоянии любви и принятия. О том, как можно родить в домашних условиях, находясь при этом в стенах роддома, мы поговорили со Светланой Рудченко - акушером, доулой, создателем и куратором проекта «Домашние роды».

 

– Светлана, расскажите, как вы пришли в профессию? Что было предысторией проекта «Домашние роды при роддоме»?

Еще в детстве мне было интересно все, что связано с лечением людей. Я много времени проводила у бабушки, которая была акушеркой, прабабушка также была повитухой. Это наша родовая династия. Я росла в этом, слышала много историй о том, как проходят роды, как бабушка потом помогает женщинам восстанавливаться с помощью трав, всевозможных женских практик. Кроме того, благодаря бабушке, видела роды животных - все реалии настоящей деревенской жизни. Когда подросла, захотела стать ветеринаром, но мама меня не поддержала… Я решила поступать в медицинский, прошла по конкурсу и уже в процессе учебы поняла, что мой путь – работа с женщинами и детьми.

Работать пошла в роддом, где сама когда-то родилась. Там же впоследствии я родила свою дочь. И комната, с которой начался проект «Домашние роды», – та, в которой рожала я. Получилось очень символично…

– Почему вы приняли решение дать женщинам альтернативу, изменить процесс принятия родов?

Потому что я рожала сама, и не в самых хороших условиях. Было страшно, одиноко… После родов было ощущение беспомощности, несмотря на то, что отношение персонала было вполне лояльным. Просто сама система была так устроена. Потому я понимаю, насколько важно для женщины иметь поддержку в родах. И когда моей дочери исполнилось 6 месяцев, я решила учиться дальше. Начала вести школу для беременных, а в 2002 году уже прошла курс обучения у Мишеля Одена и Дэвида Чемберлена.  Они были в Украине и уже тогда я интересовалась, как могут проходить роды без акушерской агрессии и стимуляции, нарушений прав женщин, как можно использовать технологию Мишеля Одена, чтобы сохранить естественность процесса родов, активировать все женские инстинкты и давать возможность гормональной системе работать так, чтобы в организме ничего не блокировалось.

Некоторое время я при роддоме №2 вела курсы, готовила женщин к родам, читала лекции. К тому времени уже были разрешены партнерские роды, и первым моим проектом стало VIP-отделение в роддоме №5, которому сейчас уже около 15 лет, и где мужья могли быть с женами и после родов. Это было первый росток перемен... Потом я наладила саму систему работы этого отделения, полностью обучила персонал. В отделении возможно восстановление и пребывание в домашних условиях женщин после родов; они могут находиться там около 3 суток, после кесарева сечения – около 5 суток. Здесь можно быть с семьей; мы можем психологически настроить женщину на уход за малышом, наладить грудное вскармливание. При желании женщины, конечно.

На данный момент проекту «Домашние роды» – 4 года. К слову, до создания проекта я уже прошла обучение доулы и получила 2 сертификата.

– Светлана, что изменилось в данное время для женщины в родах? Как может помочь доула?

Думаю, в какой-то степени начала больше проявляться акушерская агрессия, женщинам стали уделять еще меньше внимания в родах, с ними не говорят и не готовят к процессу. Да и сами женщины часто идут в роды неосознанно, пытаются переложить ответственность на врачей, хотя на 99,99% ответственность именно женщины, это естественный процесс. Я всегда пытаюсь донести женщине, с которой иду в роды, что это так же природно, как потреблять пищу, заниматься сексом, ходить в туалет. Это опыт, который нужно пережить и прожить.

Знаете, меня иногда спрашивают по поводу того, как правильно нужно стоять или лежать в родах. Не существует такого понятия «правильно», потому что правильно – так, как хочешь ты сама. Учитывая то, что я еще и перинатальный психолог, при консультировании и подготовке к родам я задаю женщинам различные вопросы. Один из них – зачем тебе ребенок? Вроде бы простой вопрос, но не всегда находится на него ответ. И тут как раз о личной ответственности: насколько женщина готова идти в роды разумом и телом. Если готова – все пройдет очень хорошо, если со страхами, то их нужно прорабатывать до родов.

– Как палаты совместного пребывания трансформировались в проект «Домашние роды» под патронатом роддома?

 Учитывая акушерскую агрессию и отсутствие помощи женщинам, часть из них просто решили рожать дома. Но это небезопасно, потому что не всегда в родах может пойти все так, как хотелось. По этой причине мы с директором роддома, Говсеевым Дмитрием Александровичем, приняли решение полностью перевоплотить первый этаж роддома, включая палату, с которой я начинала. Сейчас это 8 комнат, которые рассчитаны на домашний уют, и здесь ничего не напоминает о медицинском учреждении. Вы просто приходите рожать, как если бы были дома, а если что-то пойдет не так, то через 2-5 минут мы уже оказываем профессиональную помощь.

Здесь действительно ничего не напоминает о том, где вы. В комнате приглушённый свет, можно зажигать свечи. Кроме кровати, есть ванна, которая служит альтернативой эпидуральной анестезии. Женщина абсолютно свободна в действиях, и никто ничего не будет делать без ее согласия. Мы действуем согласно правилу трёх Т: Тепло, Темно и Тихо. Именно так процесс протекает естественно, и у женщины вырабатываются те гормоны, которые ей максимально помогают при родах.

– Вы занимаетесь обучением?

Да. Есть ученики, которых я обучаю. Есть те, кого уже обучила и которые следуют методике. Причем, даю ученикам и различные техники, помогающие  и расслабляющие в родах, такие как техники дыхания, массаж, мягкий гипноз, медитации.

Женщина должна идти в роды в состоянии наполненности энергией, и помогать ей должна тоже наполненная энергией женщина. Я никогда не работаю «на потоке», а также оставляю себе время на отдых между родами, чтобы иметь возможность восстановить энергию, которой делюсь. «Пустая» женщина не сможет помочь роженице, и это не будет отличаться от стандартной  медицины.

– Светлана, а на каком сроке беременности к вам чаще всего приходят женщины?

Чаще всего – это 38 недель, однако это немного поздно. Я беру всего несколько человек в месяц по той причине, которую описала выше. Мне сложно отказывать будущим мамочкам -  когда отвечаю, что на таком сроке уже сложно как-то все спланировать, то женщина начинает расстраиваться. У меня появляется чувство вины, а это не очень хорошо. Потому я всегда говорю о том, что если есть желание рожать именно со мной, то желательно обращаться где-то на сроке 34 недели. И очень важно знать, проходила ли она какую-то подготовку к родам. Если где-то проходила, то планируем 2 встречи (одна из них без мужа), заключаем договор, я даю дополнительные 2-5 упражнений и после этого мы находимся на связи 24/7. Всегда говорю о том, что познакомиться нужно пораньше, да и понять вообще, подходим ли мы друг другу.

– А всем ли женщинам можно идти в домашние роды?

Не все женщины готовы, причем не только физически, но и психоэмоционально. И мы берем в проект женщин, у которых нет группы риска, т.е. заболеваний сердца, почек, сахарного диабета. Тех, кто может родить самостоятельно.

– Берете ли вы тех, кто приходит на очень ранних сроках?

Беру, потому что для меня – это суперженщина, которая осознанно подошла к рождению ребенка. Бывает, что обращаются уже на 8-12 неделе. Есть и те, кто только планирует забеременеть, знают, чего хотят и заранее выбирают место для родов и человека, который им в этом поможет. И меня это радует.

А вообще я считаю, что наша система требует изменений. Многие приходят после родов, в которых пережили стресс и уже не хотят такого к себе обращения, не хотят стимуляции, ущемления своих прав. Они хотят рожать в любви, заботе и участии.

– Да, это очень важно, когда в такой ситуации есть рядом люди, которые могут и готовы помочь, при этом не вмешиваются, если их об этом не просят, если нет к этому показаний. А каким вы видите развитие проекта? Что хотите осуществить в ближайшем будущем?

Во-первых, хочу наладить систему работы всего роддома так, как работает проект «Домашние роды», чтобы все женщины, которые придут сюда, чувствовали себя максимально комфортно, безопасно и доверяли нам как специалистам.

Вторая задача, цель – обучить моих учеников и передавать свои знания, возможности и навыки. Быть наставником для людей, которые хотят работать в этой сфере не ради чего-то, тех же финансов, а благодаря призванию. Человек должен понимать, что это его миссия, его задача - помогать женщинам и появлению на свет новой жизни. Знаете, как приятно, когда женщина только родила, смотрит на тебя счастливыми глазами и говорит: «Света, ты просто волшебница!», а у меня бегут мурашки по коже… Я бы хотела, чтобы таких счастливых женщин было как можно больше. Чтобы детки появлялись на свет в любви и принятии.  И чтобы женщина воспринимала роды как лучшие моменты в своей жизни.

 

Instagram: @svet.malinka_

Tel, Viber: +38066 515 29 90

 

Надежда Корнеева: Родители, дети и адаптация к сложностям переезда…

IMG_4680.jpg

Надежда Корнеева - консультирующий семейный психолог, взаимодействует с семьями из разных стран. В интервью мы поговорили о том, какие проблемы могут возникнуть во время адаптации родителей и их детей к новому месту жительства, когда условия проживания и окружения меняются кардинально.

- Надежда, расскажите о том, как вы пришли в психологию.

Стать психологом я хотела еще с момента окончания школы. Я всегда знала, что для того, чтобы стать психологом, недостаточно просто образования, здесь также нужен определенный жизненный опыт. Например, в университет психоанализа в Санкт-Петербурге не брали сразу после школы.  Однако, от своей мечты я не отказалась.

Первое мое образование – фармацевтическое, и оно очень помогло в дальнейшем в работе психологом, поскольку я хорошо понимаю физиологию человека и разнообразные биологические процессы, происходящие в организме.

После 26-ти лет я наконец начала изучать психологию, со временем стала  заниматься тренингами по личностному росту, потом организовала при поддержке Санкт-Петербуржского государственного университета (СПбГУ) и Росси́йского госуда́рственного педагоги́ческого университе́та им. А. И. Ге́рцена (РГПУ) благотворительный проект по помощи людям, которые попали в сложную жизненную ситуацию.

Также я помогала детям из детских домов адаптироваться в новых семьях. Проект был длительным и успешным: я активно в нем работала 3 года.

- Потом это стало одной из ваших специализаций?

Да, ведь многие проблемные моменты, которые есть у детей из детских домов, есть и у детей в обычных семьях. Мне стало интересно, почему так бывает, ведь казалось бы,  многие семьи вполне благополучны. Углубившись в изучение этой проблемы, я поняла, что их объединяет то, что детей воспитывали няни. Няня, по сути, чужой человек, который проводит очень много времени с ребенком, воспитывая его. И в детском доме также есть воспитатель.

Некоторые родители физически не могут находиться со своим чадом круглосуточно, и это в большинстве случаев и не нужно. Однако, все равно от няни, которая находится с ребенком весь день, очень многое зависит.

Поработав с такими семьями, я приняла решение о создания онлайн-школы для родителей. Ведь многие из них порой не подозревают, что те моменты воспитания, которые были в их семьях, в воспитании своего ребенка могут потянуть за собой определенные последствия. Родители вовремя смогут понять, что всему свое время, и если упустить момент, то потом научить ребенка реагировать на ситуацию по-другому будет более проблематично.

- То есть, мы только со временем понимаем, что иногда момент уже упущен и наверстывать - сложно или вообще невозможно?

Верно, потом с этими проблемами сталкиваются уже взрослые люди, ведь с детства проблема может усугубиться.

И мы не говорим об идеальном воспитании - такое вообще невозможно. Мы говорим о коррекции поведения.

По сути, это как долгосрочное вложение в активы - то что ты вкладываешь, со временем либо расцветает и приносит положительный эффект, либо ты можешь все потерять.

Многие не обращают на проблемные моменты в детстве, думая, что это все мелочи, что оно само пройдет, но с годами будет становиться лишь тяжелее. Психология - это ведь не только про травму и болезнь, это еще о возможности предупредить проблемы.

Моя миссия -  чтобы общество было более психологически здоровым, поэтому я работаю на разных этапах: с родителями, которые готовы улучшать взаимодействие с ребенком, и со взрослыми, которые хотят понять своих родителей и себя.

- Какие проблемы могут возникнуть у ребенка после переезда?

Основная проблема - когда ребенок не имеет четкого закрепления за какой-то территорией, то у него создается ощущения отсутствия защищенности. 

Ребенок ощущает чувство тревожности, даже если он совсем маленький - до 5-ти лет. Он еще не понимает, что с ним происходит, но инстинкты не обманешь.

В ситуациях с переездом меняется все окружение вокруг, и не все дети могут быстро адаптироваться (например, быстро выучить новый язык и иметь возможность коммуницировать со сверстниками). И если такой период проходит тяжело, то ребенок может “замкнуться” или стать агрессивным. Если ребенок маленький и не может еще разговаривать, то он может заболеть. В таких случаях важно, чтобы рядом был человек, который мог бы нивелировать это.

Не всегда здесь помогут родители, ведь из-за переезда они также могут быть в стрессе. Их окружение также кардинально поменялось, и ребенок не получает адекватного отклика – так как они имеют одинаковые проблемы в данное время. В таких случаях нужна помощь специалиста.

Есть и другие проблемы, например, в период, когда в ребенка формируется речь (до 3-х лет) и он попадает в новое окружение с другими языками, впоследствии могут проявляться дефекты речи, искажения слов, может появится свой, никому не понятный кроме него, язык. Но это все может исправить логопед.

- В этой ситуации  можно заниматься со специалистом онлайн?

Можно, если это не тот самый возраст (3-5 лет), когда ребенку трудно сидеть перед экраном больше 20-ти минут и тщательно выполнять задание дефектолога. Здесь эффективнее будет личное взаимодействие.

 - Вследствие сложного переезда у ребёнка может возникнуть отставание в развитии?

Отставание в развитии в такой непростой для ребенка ситуации - вполне естественное. Но здесь важно, на какой период времени. Если полугодовое или годовое отставание - это легко корректируется, ведь вследствие смены окружения замедляются все процессы. Но если задержка больше, то нужны другие специалисты - это может быть связано и с воспитанием, и с физиологическими процессами, а не с переездом, там очень много тонкостей.

 - Что бы вы посоветовали тем родителям, которые все же попали в такие ситуации?

Дать поддержку ребенку, понимать, что он переживает; более внимательно к нему относиться, стараться понять его агрессивные проявления, если таковые появились; если ребенок “замыкается”, то стараться проявить к нему побольше заботы и внимания.

- Что бы вы могли пожелать нашим читателям, которые столкнулись со сложностями переезда?

Я бы посоветовала находить больше возможности общаться со своими членами семьи, быть рядом с ними, реализовывать мечты и радоваться жизни вместе.

 

Надежда Корнеева — психолог, тренер личностного роста, сертифицированный международный коуч, эксперт по воспитанию детей.
 
Tel:  +7981 9734488
WhatsApp:  +7911 9854975



 

Анастасия Пан: Родители должны все знать, но никогда не вмешиваться, а просто быть рядом

photo_2021-07-17_14-03-58.jpg

Анастасия Пан - детский психолог. Сегодня мы поговорим об особенностях взаимодействия детей и родителей, о том, чем детский психолог может помочь ребенку и о тех ситуациях, которые чаще всего встречаются в практике детского психолога.

- Почему для себя вы выбрали именно детскую психологию?

Я еще с юных лет работала с детьми и уже тогда задавала себе вопрос: “Какая же должна быть у меня форма реализации, чтобы я была счастлива?”. Но окончательно я поняла это, когда у меня появились свои дети и я предпочла детскую психологию, нежели взрослую. Сначала я училась на логиста, потом получила педагогическое образование, и уже затем психологическое.

Я считаю, что моя миссия – помощь детям, которые нуждаются в поддержке и принятии.

- При работе с детьми задействованы их родители?

Действительно поведение ребенка - это отражение атмосферы в семье, и зачастую мы работаем комплексно: ребенку помогаю не только я, но и его родители. Я очень часто приглашаю на первые несколько встреч взрослых и смотрю на поведенческие маркеры взаимодействия родителей и ребенка (начиная с того, как они вошли и снимают верхнюю одежду, заканчивая тем, какие вещи они взяли с собой – все это несет какую-то информацию). И если родители и ближайшие родственники готовы, дальше уже продолжается комплексная проработка проблемы.

- С какими запросами вам приходится чаще всего работать?

Если говорить о недавнем времени, то соответственно, это пандемия и ежедневные вопросы о подростках и их нежелании обучаться на дому. Наша образовательная система ведь не была готова к такому способу обучения, дети не все понимали, а требования остались прежними. 

Также появляется агрессия, ведь в большинстве случаев ребенок сутками проводит время дома, в четырех стенах, постоянно находясь у экрана гаджетов. Подросткам не с кем общаться, не к кому обратиться, а на фоне нестабильного гормонального фона растущего организма сложно с этим всем справляться фактически в одиночку.

Также обращаются с вопросами о сложностях обучения особенных детей. Например, когда родители ребенка с аутизмом решают его отдавать не в специализированную школу, а в обычную, и от них поступает запрос об адаптации к новому учебному заведению.

- Когда лучше обращаться за помощью психолога родителям особенных деток?

По статистике, более 70% родителей могут не замечать отклонений у своего чада до 3-х лет, да и по сути возраст, в котором можно что-то распознать, для разных заболеваний разный. Например, для аутизма - чем раньше диагностировать, тем результативнее будет прогресс, а СДВГ чаще всего сложно сразу определить.

Если у родителей есть некоторые сомнения, то нужно обратиться к своему педиатру, невропатологу или психологу, который с помощью определенных методик сможет диагностировать проблему, и при необходимости, порекомендовать других специалистов, если есть потребность в таковых.

- Консультации психолога обязательно нужны для каждого ребенка?

Я считаю, если рядом есть любящие и понимающие родители, то психолог не нужен.

- Какой поведенческой позиции вы придерживаетесь во время своей работы?

С детьми - при любых обстоятельствах я на их стороне, потому что не их вина в том, что они теперь ходят к психологу.

С родителями я строгий учитель. Не церемонюсь на подборку мягких фраз и слов, а говорю прямо о проблеме и к чему может привести ее игнорирование.

 

- Как справляться с бунтарским подростковым периодом?

Для начала я всегда успокаиваю родителей, ведь если ребенок бунтует и показывает свой характер, значит, он и его психика здоровы. Проявления злости и агрессии всегда было присуще человеку, и в такие моменты ругать и наказывать ребенка нельзя.

Родителям нужно помнить, что в их детей кардинально меняется гормональный фон, который в свою очередь также влияет и на эмоциональное состояние ребенка. И в период полового созревания, несмотря на вспыльчивый характер подростков, родителям все же надо проводить больше времени с детьми вне дома, а в родном доме ребенку должно быть комфортно. Также родитель никогда не должен терять бдительности и знать ближайшее окружение ребенка и его любимые места.

Я всегда прошу обратить внимание на питание ребенка в такое непростое для него время - чтобы в рационе было меньше вредных углеводов, больше каш, фруктов, мяса, наличие витамина D. Также будет хорошо, если ребенок будет посещать спортивную секцию.

- Как уменьшить количество времени, которое проводит ребенок в социальных сетях?

Ситуация, когда ребенок проводит много времени в соцсетях, происходит тогда, когда ему не интересно проводить время со сверстниками и родителями. А родители на работе, и по вечерам им хочется отдохнуть с теми же самыми гаджетами, но с ребенком они всегда должны активно проводить время вместе, показать, что вокруг много чего интересного.

На правильный путь нельзя ставить способом запрещения, нужно быть рядом и стараться незаметно направлять в правильное русло. У родителей и их детей должны быть доверительные дружеские отношения, но при этом соблюдена иерархия и уважение к старшим.

- Как часто обращаются к вам за тем, чтобы “сделать” ребенка более удобным для родителей?

Довольно часто, ведь некоторым родителям сложно принять, что темперамент ребенка отличается от их темперамента. В большинстве случаев они хотят, чтобы ребенок вел себя более усидчиво и был более спокойным, или, наоборот, одевался и двигался быстрее. Но родители должны понимать то, что их темп жизни ни в коем случае не должен отображаться на ребенке. Порой нужно остановиться и посмотреть на то, что ему интересно, а не силой тянуть за собой.

- За сколько сеансов вы прорабатываете один запрос?

Конечно, все зависит от сложности запроса, ведь в каждом случае первые несколько встреч - это, по сути, знакомство с ребенком, и только где-то на 3-4 встрече я могу получить обратную связь.

Можно получить неплохой результат и за 7 встреч, каждая с которых длится 1 час, чтобы найти причину проблемы и найти способы ее решения. Но всегда нужно помнить, что нужно время для закрепления результата, и порой со временем проблема вновь может вернуться.

- Что бы вы могли пожелать нашим читателям?

Чаще останавливаться, смотреть вокруг и помнить, что только любовь и терпение способны решить любые жизненные проблемы



Instagram: @panpsychologist

Facebook: Детский Психолог Анастасия Пан

Телефон: +38098 334 66 45

 

Надежда Андреева: Как найти свою любовь за 20 свиданий

imgonline-com-ua-Compressed-W0yRtuIU8Fcc.jpg

Надежда Андреева, женский коуч и автор курса «Любовь сегодня», проведет женщин по тернистому пути поиску мужчины своей мечты на сайтах знакомств. В нашем интервью с Надеждой – о том, какие ошибки совершают женщины при знакомстве, и как обезопасить себя от «не тех мужчин».

— Надежда, расскажите свою историю.

В 17 лет я уехала из Приднестровья в Израиль, потом около шести лет жила в Бельгии, где работала маркетологом. Затем решила кардинально поменять свою жизнь, и уехала в Париж учиться фотографии. Вскоре я решила, что хочу заниматься фешн-фотографией и переехала в Милан, получила степень магистра в этой области. Дальше развивалась в сфере визуального искусства в Нью-Йорке, работала фотографом и параллельно училась видеосъемке. Потом был Лондон – последние пять лет я провела там, но летом 2020 года я решила, что хочу солнца и переехала в Канны.

— Чем вызвано резкое изменение деятельности - от фотографии к коучингу?

В Лондоне реализоваться как фотографу мне не удалось. В тот момент я переживала кризис – было ощущение, что я потеряла себя. Тогда я начала искать себя через тренинги и курсы, до этого еще в Лос-Анджелесе прошла тренинг по личностному росту. Вот так меня увлекла тема коучинга, я прошла обучение и стала профессиональным коучем.

— Почему именно женским коучем?

Я хочу помогать женщинам находить гармонию и любовь к себе и к мужу, активировать свой природный магнетизм и становиться увереннее и ресурснее . У меня никогда не было цели выйти замуж, но было желание найти партнера. Я искала отношения в разных странах через сайты знакомств. Это был мой способ социализации, когда приезжаешь в незнакомую страну, сталкиваешься с разного рода бытовыми трудностями - это был мой способ их преодоления. Постепенно я стала экспертом в области свиданий. И, когда я закончила обучаться коучингу, то объединила эти две сферы.

— Сейчас вы замужем?

Несколько лет назад я решила, что хочу замуж, и нашла себе супруга через сайт знакомств. Наша свадьба прошла в Лас-Вегасе, но это уже другая история.

— То есть, в поиске мужа вам помогли навыки в коучинге?

Да, несомненно, я получила свой лучший кейс. Тот факт, что у меня был ребенок, не помешал мне удачно выйти замуж. Я использовала свой опыт в знакомствах, умение выстраивать коммуникации - и коучинговые знания. Я понимаю, как искать партнера на сайте знакомств и знаю, какие шаги нужно делать при знакомстве.

— Расскажите о вашем курсе.

Мой курс создан для того, чтобы найти и полюбить себя и мужчину, он создан, чтобы женщина могла найти своего мужчину - не теряя время и не совершая множество ошибок, как это делала я.

На курсе мы прорабатываем отношение женщины к миру, ходим на свидания, учимся правильно заполнять профиль на сайте знакомств. Курс состоит из 30 уроков, после каждого дается домашнее задание. После курса женщина привлечет в свою жизнь не только любовь, но и пересмотрит свое мировоззрение, станет более открытой миру.

Основная аудитория – это женщины 30+, которым раньше не удавалось выйти замуж, но они хотят создать семью и родить ребенка. А также на этом курсе есть возможность прокачать свои отношения с любым мужчиной: мужем, коллегой, сыном, например.

— Вы даете индивидуальные консультации по знакомствам?

Да! Но так как это дорого стоит, человек может пойти на мой курск, который состоит из видеоуроков. Также к нему можно дополнительно взять пакет личных консультаций, но это не обязательно. Стоимость индивидуальных консультаций получается высокой, и для многих это решающий фактор. Курс «Любовь сегодня» более выгодный, потому что, приобретя минимальный пакет уроков и, выполняя все домашние задания самостоятельно, можно получить хороший результат. Индивидуальные консультации нужны скорее для моральной поддержки.

— Сколько в среднем нужно свиданий, чтобы найти того самого?

Я гарантирую результат за 20 свиданий. Но женщина может встретить его на 3-5-м свидании или 7-м, например, на 20-м - максимум. На этот процесс уходит около месяца.

— Надежда, как вы перезагружаетесь? Какой совет можете дать женщинам?

Я часто путешествую, это помогает мне перезагрузиться. Однако в условиях пандемии это осуществить затруднительно. Я бы посоветовала женщинам посвящать время уходу за собой. Есть такая техника – свидание с собой. Выбираешь день, место - и идешь туда без подруги, без телефона. Я пробовала такую практику в Сиднее – мне очень понравилось. Важно понимать, что, в первую очередь, нужно любить себя - и тогда можно найти достойного мужчину и выстроить с ним гармоничные отношения.

Nadya Andre

+447879150205

Instagram: @NADYA.TODAY

 

Как организовать комфортные роды в Мексике?

 imgonline-com-ua-Compressed-XFwL4Tpxdx9UZK.jpg

Когда летишь в другую страну просто на отдых - это одно, но когда собираешься родить там — следует подойти максимально ответственно к этому делу. В голове сразу миллион вопросов: как, куда, кому, где жить, на чем передвигаться?

Когда наша семья приняла решение родить второго ребёнка в Мексике, мы столкнулась с теми же вопросами. На тот момент мы знали очень мало об особенностях этой страны. Знали только о том, что качество медицины там не уступает уровню клиник Канады и США. Вот уже 5 лет мы живём в чудесном городе Канкун на побережье Карибского моря. За это время мы узнали все тонкости подготовки, организации родов и послеродового сопровождения, а также требований к оформлению документов на гражданство. Мы - компания "SergeiKostenko.ru", на протяжении этих 5 лет занимаемся организацией и сопровождением родов в Мексике.

Мы понимаем, насколько важно для каждой пары максимально комфортно и без лишних вопросов приехать в Мексику и спокойно родить. Именно поэтому мы очень тщательно продумали услуги, которые с радостью предоставляем молодым родителям.

Предполётная подготовка.

Мы начинаем помогать готовиться к ответственному событию  в жизни ещё до того, как вы прилетите в Мексику. Мы знаем, что необходимо для прохождения паспортного и таможенного контроля, какие документы обязательно нужно иметь при себе, как отвечать на вопросы пограничной и таможенной службы.

Организация родов от А до Я.

Мы сориентируем в выборе госпиталя и врача или домашней акушерки. Сопроводим на консультации к врачу, анализы и обследования до и после родов. Поможем с организацией домашних родов, если будущая мама хочет провести это время в комфортной обстановке.

Документальное сопровождение.

В новой стране особенно непонятно, как и где оформлять документы. И при этом не допустить никаких ошибок. Мы решим вопросы с оформлением свидетельства о рождении, гражданств и ПМЖ для семьи.

Аренда жилья.

Где жить — первый по важности вопрос тех, кто собирается в Мексику. Мы поможем арендовать апартаменты или дом по вашим требованиям и бюджету. Сразу по приезду вы сможете въехать в заранее подобранное жилье и не тратить время на отели.

Аренда или покупка авто.

Второй вопрос — как передвигаться? Такси не всегда удобно, да и недешево, если это отельная зона, а хочется побывать везде. Мы поможем арендовать авто на длительный срок или помочь с покупкой и всем бумажным оформлением. Если вы совсем не хотите за руль, то у нас есть услуга трансфера и личный водитель.

imgonline-com-ua-Compressed-OJQcZK2t0Cc6l6.jpg

Сопровождение по бытовым вопросам.

В новой стране всегда хочется иметь того, кто подскажет простые, банальные вещи. Где купить продукты, одежду? Как быть с мобильной связью? Куда пойти и что посмотреть? С нами вы точно будете в курсе всего.

Курс подготовки к родам.

Когда родители ждут первенца, то процесс родов для них кажется загадкой. Даже, когда ребёнок второй, но был большой перерыв, то многое забывается, поэтому будет полезно узнать про роды с мексиканской спецификой побольше. Обучение проходит на русском языке.

Помощь с налаживанием грудного вскармливания.

Материнское молоко — самая важная пища в жизни малыша. У молодых мам часто возникает много вопросов насчёт того, как правильно начать кормить грудью, что делать в разных ситуациях и как сохранить молоко как можно дольше. Мы организуем поддержку на этом этапе.

Фото и видеосъёмка.

Последние месяцы беременности - это самое красивое время для семейной фотосъёмки, а на берегу Карибского моря фотосет превращается в сказку. Мы поможем запечатлеть прекрасные мгновения вашей семьи на фото и видео.

Спорт для беременных.

К нам приезжает много спортивных мамочек. Чтобы они могли продолжить занятия, мы организуем занятия по перинатальному фитнесу с инструктором. Это полезное и приятное времяпрепровождение.

Послеродовое восстановление.

Недавно родившей женщине надо уделять особое внимание своему здоровью и хорошему эмоциональному состоянию. Для поддержания этих аспектов мы предлагаем курс по послеродовому восстановлению и красивый древний ритуал закрытия родов. Они помогут маме быстрее прийти в норму и хорошо себя чувствовать психологически.

За то время, что мы работаем с парами, которые приезжают на роды в Мексику, мы предусмотрели очень многие нюансы и смогли организовать действительно комфортный сервис. Многие родители остаются приятно удивлены, что роды в другой стране проходят спокойнее, чем в их родной.

Задумываетесь о том, чтобы родить малыша за рубежом? Тогда у нас есть бесплатная консультация, где вы сможете задать все вопросы. А мы — с радостью на них ответим.

Запишитесь на бесплатную консультацию со специалистом "SergeiKostenko.ru", чтобы прояснить все нюансы родов в другой стране. И обязательно назовите промокод "Каприз". Вас ждёт приятный бонус.

WhatsApp для связи+529984033856

https://BabyCancun.ru