Провокативный психотерапевт, гипнотерапевт, создатель авторского метода Эльвира Савельева расскажет о провокативной психологии. Чем провокативная психология отличается от обычной? Насколько этичной является провокативная психология? Читайте далее.
- Эльвира, как вы пришли в провокативную психологию?
В психологии я уже достаточно давно, около пятнадцати лет. Начинала свой практику как гипнотерапевт и целитель, лечила руками. Результаты появлялись достаточно быстро, но были кратковременными, поскольку люди через некоторое время возвращались снова с теми же проблемами. Я начала искать причину и поняла, что убираю какие-то внешние факторы, не заходя глубже. А ведь корни проблем скрыты на уровне подсознания, психики, где крайне много блоков и ограничивающих нас установок. Тогда же начались мои поиски способов работы с людьми без откатов назад. Довольно длительное время я работала в традиционном психотерапевтическом подходе и в какой-то момент открыла для себя провокативную психологию. Это достаточно быстрый метод, чем он мне и нравится. Он помогает людям познать себя, опуститься на тот уровень подсознания, где находится проблема, и ее можно крайне быстро вытащить при помощи провокации. Все зависит от человека, его готовности получить результат. Я показываю «проходы с чёрного входа» в подсознание и возможности быстрого решения вопроса. Это иногда болезненно для человека, но сама терапия проходит в безопасном поле, и я сразу предупреждаю клиента о возможных эмоциональных сложностях на сессии. К тому же, сейчас такое время, что мало кто хочет в чем-то долго разбираться.
Чем провокативная психология отличается от обычной?
Это активация внутренних ресурсов человека, вывод из зоны комфорта. Провокация заставляет человека отключить логическое мышление и опуститься на тот глубинный уровень подсознания, где есть блоки, мешающие достичь желаемого. По сути, свою реальность мы создаем сами, а если можем создать, то и рассоздать тоже. Но последнее сложнее: всегда жалко прошлого, страшно идти в новое. Провокация быстро помогает справиться с этим.
С чего начинается сессия? Как распознать проблему?
Я всегда прошу клиентов сформулировать свой запрос. Существует ряд определенных вопросов, которые я задаю в начале сессии. Мне нужно понять, на какую глубину мы можем погрузиться. Наиболее провокационный вопрос из тех, которые я задаю: “Чем вы готовы заплатить, получив желаемое?”. Провокация помогает клиенту отключить логику и сдаться, принять то, что он отрицает. Но этому еще нужно дать место внутри себя, пожить с этим. В таком случае результаты очень быстрые.
Хочу отметить, что мы часто живем не со своего места, а стоим на месте родителей, проживая их роли и их жизнь. Тогда я ставлю клиента перед выбором: избавиться от цифровой фигуры родителя, которую мы поместили в себя как личность, и жить своей жизнью, в свое удовольствие; оставить все как есть и исчезнуть самому, как личности. Многие соглашаются со вторым вариантом. Провокация о том, чтобы убрать эту проекцию, через которую мы живем чужую жизнь, ведь это не человек, а наше представление о нем. Часто начинаются эмоции “Я не готов!”. Но где же тогда ваша жизнь?
Насколько этичной является провокативная психология? Не станет ли человеку после нее хуже?
Во время работы я объясняю клиенту, что мы избавляемся от цифровой копии значимых фигур в его жизни, не имеющей никакого отношения к их физическим телам. После сессии энергия возвращается к человеку, и у него улучшается жизнь. На практике мы проживаем все болезненные моменты, затем я собираю клиенту пазл его жизни, а также объясняю, что именно и для чего мы делали, какие изменения будут происходить далее. В результате, выбор клиента - идти в изменения или нет. На самом деле, я бы назвала этот метод более экологичным, в сравнении со стандартной психологией, поскольку с его помощью вы опускаетесь на самое дно сознания и видите свою тень, которая в нашей жизни присутствует всегда. Любой предмет отражает тень. Следовательно, не было бы предмета, не было бы и тени. А мы часто ее отрицаем. Попробуйте ее признать, дать место и полюбить. Тогда ваша жизнь изменится.
С традиционной психологией на это уйдет очень много времени. Но наша жизнь очень быстротечна, сейчас сильно изменились вибрации - и времени долго раздумывать уже просто нет. Событий так много, что человек просто не справляется с этим потоком. Поэтому я бы не назвала провокацию агрессивной. Мы просто настолько усиливаем ситуацию, что боль растворяется, и в результате становится смешно и не страшно. И когда человек соглашается с ситуацией, даже в теле происходят изменения, становится легко.
Когда сформировался ваш авторский метод? В чем его отличие от классической провокативной психологии?
Мой авторский метод заключается в том, что, кроме самой провокации, мы можем и порисовать, и на гвоздях постоять, если это офлайн-консультация. Чтобы почувствовать свое тело и войти туда, куда вы себе не разрешаете, можно использовать разные методы. Иногда мы нейрографику, но я использую ее не как отдельный инструмент, а для переключения внимания. Также я работаю методом гипнотерапии, погружая человека в трансовое состояние, где он готов к работе, убирая зажимы, блоки, страхи. Кроме того, в моем методе присутствуют авторские расстановки. Я это делаю через фигурки, ведь для кого-то проще таким способом создать проекцию своей жизни и пойти в страх, боль. Все зависит от клиента, его желания и возможности двигаться вглубь. Все индивидуально.
На первые изменения требуется 7-10 дней и, возможно, они будут отличаться от ожидаемого. Происходят определенные события, помогающие человеку понять, что он изменился. Также приходят люди, которые это отзеркаливают, говорят ему об этом (чуть ли не прямым текстом), и он готов это услышать. Кроме того, открываются новые возможности для решения запросов.
Какие-то вопросы невозможно решить за одну сессию, и требуется минимум две-три. Кому-то я рекомендую пожить с этим, посмотреть, как будут развиваться события в их жизни и, возможно, моя помощь уже не потребуется.
- Какие существуют ограничения в провокативной психологии?
Лично я не работаю с шизофренией или другими психическими расстройствами, поскольку это является областью ответственности другого специалиста. Также я не работаю с людьми, приходящими за «волшебной таблеткой», теми, кто все отрицает. Например, я после консультации даю домашнее задание. Но если вы не хотите этого делать, а ждете каких-либо результатов, то вопрос уже к вам. Мы сами создаем свою реальность.
Не работаю также с теми, кого приводят мамы или жены. Если человек сам не хочет меняться – ничего не получится. Влиять на волю другого мы не можем.
- Что бы вы хотели пожелать читателям нашего журнала?
Все нереальное – реально. Я желаю вам мечтать, ведь вы можете абсолютно все создать в своей жизни. Поверьте в это - и начинайте действовать!