Ирина Бордюг: Перспективы развития рынка недвижимости в Милане

irina_bordiuh.JPG

Сегодня в интервью с Ириной Бордюг, партнером компании “Altus Realty”, мы поговорим о перспективах развития рынка недвижимости Милана.

Какие новые проекты по застройке города будут реализованы в ближайшее время?  Как повлияют на рынок недвижимости предстоящие Олимпийские игры 2025? О росте цен на недвижимость и о том, какие районы в Милане станут самыми привлекательными и  выгодными для инвестиций - читайте далее.

- Ирина, каким был ваш путь в сферу недвижимости в Италии?

Моя карьера в этой сфере началась в 2013 году, с должности менеджера по продажам в крупной строительной компании. Уже через год я возглавляла отдел продаж, а в 2021 году основала свою компанию, специализирующуюся на создании доходных объектов и продаже готовых арендных бизнесов.

В 2019 году я углубилась в рынок недвижимости в Европе для инвестиций. Однако, я поняла, что для успешных вложений необходим не только глубокий анализ рынка, но и его прогнозируемый рост. Поэтому я выбрала Италию.

- Когда вы начали работать в компаниии “Altus realty”?

Познакомиться с бизнесом real estate в новой стране для меня стало возможным именно благодаря “Altus realty”, девелоперской компании и агентству недвижимости полного цикла,  которые оперируют на рынке итальянской недвижимости уже 8 лет и являются ведущими аналитиками в этой области в журнале Forbes.

Мне понадобился год, чтобы полностью понять рынок Милана и Комо, но сейчас я в нем чувствую себя уверенно.

- Как вы оцениваете влияние предстоящих  Олимпийских игр на рынок недвижимости Милана ?  Развитие недвижимости Милана будет расти вместе с ценами на жилье в период до 2026 года и, в долгосрочной перспективе, в течение следующих 15 лет. Это влияние Олимпийских игр на город: зимние игры Милан-Кортина 2026 года, по сути, оставят в наследство 4,8 миллиона квадратных метров городских и строительных преобразований. Самые важные и уже четко определённые  - Санта Джулия и Порта Романа.

15 июля 2021 года на рассмотрение властей города был представлен новый проект, который станет домом для Олимпийской деревни и примет спортсменов зимних Олимпийских игр Милан-Кортина 2026.

«Пользуясь возможностью Олимпийских игр, в этом районе Милана будет сосредоточено крупное строительство недвижимости» - прокомментировал проект на пресс-конференции мэр Беппе Сала.

Ожидается, что строительство арены Санта-Джулия будет завершено к 2025 году, чтобы принять мужские хоккейные матчи во время зимних Олимпийских игр 2026. После завершения мероприятия арена превратится в многофункциональное пространство, которое можно будет использовать для проведения спортивных мероприятий, концерты и фестивали.

- Каковы сроки реализации проекта?

Ожидается, что проект будет реализован в июле 2025 года, а после Игр Олимпийская деревня будет преобразована в студенческий жилой комплекс.

- Расскажите более подробно об этом проекте. В чем его особенности и  удобства, с точки зрения инвестирования?

Как предусмотрено генеральным планом «Parco romana», Олимпийская деревня будет расположена в районе к юго-западу от аэропорта,  и будет гарантировать непрерывность работы существующих функций, сохраняя общий баланс района.

Железнодорожные пути не будут полностью подземными, что невозможно по техническим причинам, но в центральной части аэропорта они частично пройдут под покрытием. Жилые и офисные здания будут построены вокруг висящего леса в районе, который, приняв главных героев Олимпийских игр 2026 года, затем примет пять тысяч сотрудников студенческого городка.

Романский парк будет похож на Порта Нуова, с миллионами посетителей в год, которые будут приходить, чтобы полюбоваться новым районом.

- Какова будет дальнейшая интеграция проекта в инфраструктуру города?

После закрытия Игр жилой массив и некоторые хозяйственные постройки поселка будут преобразованы в студенческие общежития. Данная планировка сохраняет здания, вошедшие в промышленную историю района: небольшие промышленные и ремесленные постройки, разделенные на разные здания. Первые этажи зданий, как в период Олимпийских игр, в присутствии спортсменов, так и после их окончания -  в качестве студенческих общежитий, будут  иметь общественное предназначение, предоставляя  городу расширенные  возможности для приема гостей.

Мэр Беппе Сала обозначил  центральную роль проекта и его территории для Милана: «Милан отныне будет развиваться, особенно в южном квадранте. Это будет молодой и привлекательный район, расположенный рядом с фондом Prada и будущей новой штаб-квартирой A2A».

- В чем ключевая идея дальнейшего преобразования проекта?

Идея проекта заключается в создании оживленной экосистемы, состоящей из студенческого общежития, резиденций, коворкингов и общественных пространств. Место встреч, способное привлечь молодых людей, предпринимателей, микрокомпании, которые смогут экспериментировать и делиться новыми идеями.

На территории проектировщики СОМ запланировали создание теплиц для производства продуктов питания: это будет первый поселок для студентов с замкнутым циклом производства.

Дома спортсменов, которые будут повторно использоваться в качестве студенческих общежитий (около тысячи мест), также могут использоваться представителями других профессий вне академического периода. Здания со стороны парка и железной дороги в районе Олимпийской площади будут использоваться для бесплатного и льготного проживания.

- Какие прогнозы по развитию рынка недвижимости Милана в ближайшие годы ?

По окончании Олимпийских игр в Милане ожидается рост стоимости недвижимости.

В Санта-Джулии прогнозируется рост стоимости недвижимости на +12 процентов в 2026 году и на +25 процентов в 2030 году.

В Порта Романа +11,7% и +23,4% соответственно.

Положительные последствия распространятся также на новый район Майнд, расположенный в бывшей зоне Экспо, с приростом стоимости недвижимости на 11,5 % в 2026 году и на 24 % в 2030 году.

- Что посоветуете тем, кто захочет инвестировать в недвижимость в обновлённых  районах Милана?

Обратиться за помощью в «Altus realty». Одно из ключевых преимуществ компании - это всесторонняя аналитика и подбор объектов, привлекательных для инвестиций, опыт и чистота проведения сделок, гарантия успешного заключения договоров для наших клиентов. 

Сегодня я представляю Altus realty в Милане, и все этапы сделок мы проводим вместе. Поэтому, буду рада помочь в выборе объектов для инвестирования и полном сопровождении сделки. 

https://www.instagram.com/irina_bordiuh

 

 

Шахноза Алимова: Деньги — это язык цифр, с ними нужна честность

imgonline-com-ua-Compressed-G8b0xgspY9d.jpg

Психолог и финансовый консультант Шахноза Алимова расскажет, как при помощи психологии можно достичь финансового достатка. Зависит ли финансовое положение от любви к себе? Как отношения с родителями влияют на ваш достаток в будущем? Читайте далее.

- Какой была ваша история знакомства с психологией, как вы в нее пришли?

На сегодняшний день психология и финансовый мир – самые актуальные сферы для многих из нас. Люди чаще всего испытывают тревожность и страх по отношению к деньгам, поскольку не могут идентифицировать свой финансовый статус. Мне, как сотруднику банковской сферы, всегда было интересно наблюдать за клиентами, в особенности за их эмоциональным состоянием при взаимодействии с финансовыми операциями. Возможно, как раз с этого начался мой путь изучения психологии. Я заинтересовалась и стала глубже изучать вопросы, почему у одних людей получается хорошо зарабатывать, а у других - нет. Поэтому решила отнестись к этому со всей серьезностью, самой исследовать этот вопрос, и пошла учиться психологии, для того, чтобы помогать людям.

          - Совмещаете ли вы психологию с финансовой сферой? Насколько легко или, наоборот, сложно вам это дается?

          Да, совмещаю. Основной моей деятельностью является именно банковская сфера, но также я провожу психологические консультации. Совмещать эти деятельности для меня это достаточно легко, поскольку я заинтересована в развитии финансовой грамотности и осознанности как можно большего числа населения в данной сфере, чтобы быть полезной людям. Но, погружаясь в неё глубже, я все больше осознаю, что мне есть, куда стремиться, так как очень много полезного можно еще изучить и далее передавать полученные знания людям, тем самым помогая им в развитии и самопознании.

          - В чем заключается разработанный вами метод работы с финансовым мышлением?

          Когда ко мне начали обращаться клиенты, я осознала, что у большинства из них остро стоят вопросы самореализации и финансового достатка. Тогда я решила объединить две сферы и разработать свою авторскую методику. Первая практика методики заключалась в проработке взаимоотношений с родителями, в частности с папой, так как отцовская фигура нам показывает мир возможностей, финансовой реализации и самореализации в социуме. Но со временем я начала разработку второй практики, посвященной пути к финансовому достатку через взаимоотношения с мамой, так как наши отношения с образом мамы помогают наладить коммуникацию в социуме, определяют нашу самооценку и самоценность. Также, на практиках мы идем в глубинную проработку и налаживаем контакт с нашей внутренней детской частью, которая отвечает за спонтанность, творческое проявление, помогая отыскать путь к нашим истинным чувствам, которые были заблокированы. Данный метод дает высвобождение той энергии, которая будет способствовать реализации наших смелых идей и мечтаний, дает возможность творить и проявляться во внешнем мире, вследствие чего открываются финансовые потоки. Таким образом родился метод, которым я активно пользуюсь в работе со своими клиентами. Каждая из практик проходит в течении двух с половиной часов, в течении которых клиенты погружаются в свои чувства и идет мощная и глубинная проработка на мета-когнитивном уровне, помогая осознавать и далее рефлексировать.

Позже ко мне начали приходить клиенты, которые уже их прошли, с вопросами о том, как «пробить» свой финансовый потолок. На этом моменте у меня созрела идея разработать еще одну практику, посвященную выходу на новый финансовый уровень, так как настает момент, когда мы понимаем, что наш потенциал намного выше, но не знаем, как этого достичь. В ходе практик мы начинаем осознавать наши ограничивающие убеждения, мысли и действия, которые мешают нам достичь большего, чем мы на текущий момент имеем.

imgonline-com-ua-Compressed-0NiI91K7Wk7z.jpg

          - Как вы считаете, правдиво ли утверждение о том, что финансовое положение также зависит от любви к себе?

          Я абсолютно с этим согласна. Деньги – это язык цифр, и во взаимодействии с ними нужен четкий учет, поэтому немаловажным фактором в данном тандеме является честность. Когда эта честность присутствует по отношению к самому себе, и если наша самооценка на достаточном уровне, то мы позволяем себе большее количество денег, так как мы понимаем, что мы достойны лучшего. И мы можем наблюдать - когда начинаем экономить на себе, то и внешнем мире отслеживается такой же сценарий по отношению к нам.

Одно из самых эффективных правил, которое работает на все 100% - в первую очередь, нужно заплатить себе. Также рекомендуется откладывать не менее 10% от каждого дохода. Это будет служить определённой мотивацией для продолжения накопления финансовой подушки. Если у вас есть желание кардинально поменять финансовую составляющую вашей жизни и перейти на следующий уровень, то вам нужно сделать то, чего вы раньше не делали в финансовой сфере и придерживаться новой стратегии.

Также хотелось бы сказать несколько слов относительно шопоголизма и спонтанных покупок, которыми мы всегда порой грешим. Люди утверждают, что любят себя и балуют покупками, но потом, когда страсти утихают, они обнаруживают дефицит в своем бюджете. К чему приводят такие действия, мы знаем - с одной стороны, у нас будет много вещей, которые мы надеваем порой пару раз, и они занимают наше пространство на долгие годы. Обычно шопоголизм возникает из-за тревожности, желания заполнить некую внутреннюю дыру покупками и новыми вещами, так как в момент покупок мы покупаем не саму вещь, а то состояние, которого нам не хватает. Для того, чтобы найти это состояние, не всегда обязательны покупки, эффективным будет заглянуть внутрь себя и найти причину этой тревожности. С этими вопросами может помочь психолог, ведь порой очень сложно самостоятельно разглядеть их в себе, и, тем более, проработать.

          - Поделитесь с нами наиболее яркими результатами ваших клиентов. Что вас, возможно, поразило?

          Все отзывы я публикую у себя на странице Instagram, в актуальном, с разрешения клиентов и без указания их личных данных. У меня есть клиентка, которая ходит ко мне уже на протяжении трех лет. Это была моя самая первая клиентка, как начинающего психолога. Придя ко мне, у нее не было ни своего жилья, ни денег, ни поддержки. Работу мы начали с самооценки, поскольку она совсем потеряла себя, была в депрессивном состоянии, энергии не хватало буквально ни на что. И спустя какое-то время после начала консультаций, эта женщина купила квартиру. Потом сделала в ней хороший ремонт. Со временем представился шанс работать на лучшей работе. Каждый раз радуюсь, вспоминая её случай.

Следует упомянуть, что перед тем, как предложить все эти техники и практики людям, я испытываю их на себе. И только тогда, когда вижу свой положительный результат, могу с чистой душой предлагать его своим клиентам.

          - Техника вашей работы подходит абсолютно всем?

Да, но влияние используемой техники в работе с разными клиентами не будет одинаковым. Поскольку внутреннее состояние каждого является разным, у каждого будет свой   определенный прогресс.

На данный момент, развитие психологии и психотерапии движется в достаточно быстром темпе, то есть, уже нет надобности посещать психолога каждую неделю в течении 20-ти лет для достижения качественных результатов. Даже за пару тройку сеансов терапии можно улучшить свое состояние и качество своего восприятия, убрать тревожность и обрести спокойствие. Так как все самое лучшее мы начинаем притягивать в свою жизнь из спокойного состояния в душе, когда мы полностью доверяем себе и миру.

Многие люди запрещают себе показывать свои истинные чувства и эмоции, ссылаясь на правила хорошего тона и этикета. То есть, будто бы надевают маски, заставляют себя улыбаться, испытывая, например, злость и агрессию по отношению к собеседнику. Это может происходить из-за воспитания, страха потерять работу или боязни открытых конфликтов. На подавление эмоций уходит немалый объем энергии. Когда мы прорабатываем этот аспект на консультации, заблокированная энергия высвобождается в огромных количествах. И эту энергию можно направить на творчество, развитие, реализацию и заработок денег.

- Что бы вы хотели пожелать читателям нашего журнала?

          Желаю нашим читателям, что бы все прописанные планы на этот год реализовались самым быстрым и наилучшим путем для них! Пусть у вас открывается финансовое изобилие. И, конечно же, не стоит забывать о любви, мире в душе и в жизни, здоровье и благополучии. Пусть этот год будет для вас невероятно красивым, красочным и запоминающимся!

Тел, WhatsApp: 
 
 

Кристина Соханич-Ларраве: Ваше окружение формирует ваш масштаб

imgonline-com-ua-Compressed-cOvgUd1sVG.jpg

          Коуч Кристина Соханич-Ларраве расскажет, как при помощи самопознания можно улучшить свою жизнь. Чем коучинг отличается от наставничества? Как пережить расставание с людьми, что больше не вдохновляют вас? Как окружение может влиять на жизнь человека? Читайте далее.

- Когда вы поняли, что коучинг будет максимально эффективным инструментом для развития вашего потенциала?

Я, как и многие люди, много чего перепробовала, работала в разных сферах, но, несмотря, на это ощущала некую неудовлетворенность. И этот процесс оказался достаточно длительным. К коучингу я пришла в тот момент, когда забеременела. Существует такое утверждение, что во время рождения ребенка, женщина сама рождается заново. И это является правдой, поскольку в тот момент, в психологической структуре женщины происходят невероятные трансформационные процессы. Именно тогда я осознала, кто я на самом деле. Что я не консультант в рекламе, или кто-либо другой, а именно коуч и наставник для людей. На самом деле, в наших ДНК заложены какие-то невероятно сильные таланты, каким мы сначала не придаем значения. Поэтому мы страдаем, пытаясь через борьбу с самим собой, развить свои слабые стороны. Но я наконец нашла то, с чем не нужно бороться, что мне легко дается, ведь я с детства люблю разговаривать на разные философские темы. С малых лет у меня была любовь к чтению психологических книг, мне было интересно, даже когда я не понимала, о чем они. И вот тогда, когда я осознала свое призвание, мне попалась реклама знаменитой коучинговой академии. На тот момент она только открылась, поэтому я училась в одном из первых потоков. Обучение продлилось полтора года. И уже с первых дней я начала практиковать. Со временем, поняла, что больше ничем другим не могу и не хочу заниматься. Поэтому я уволилась с   работы и начала строить бизнес в коуч-сфере.

- В какой момент к вашей сфере деятельности добавилось наставничество? Какие отличия между форматами наставничества и коучинга?

Наставничество я добавила недавно, практически четыре месяца назад, после запуска своего первого продукта “Самореализация”. В его основе лежит сочетание коучинга и наставничества. Наставничество – это когда у человека за спиной немалый багаж опыта, и он может давать людям рекомендации и делиться с ними своими знаниями. А коучинг заключается в раскрытии потенциала человека при помощи различных вопросов, запуска каких-то глубинных процессов, здесь нет места рекомендациям. В формате наставничества я работаю с клиентом на протяжении трех месяцев.

- С какими запросами вы чаще всего работаете?

Зачастую, люди приходят ко мне с поверхностными вопросами, которые потом оказываются гораздо сложнее, чем казались. В основном, эти вопросы задевают тему денег, реализации, желания избавиться от страхов.

- Как вы считаете, каждому из нас нужно масштабироваться? Либо кому-то все же следует оставаться в своей узкой сфере деятельности?

Под масштабом я понимаю большой рост подписчиков, узнаваемость, медийность, то есть, достижение позиции лидера на рынке и развитие личного бренда. Я считаю, что это нужно не всем. Некоторые люди по своей натуре являются идеальными сотрудниками, исполнителями. В то время как другие мечтают «сверкать на сцене» и стремятся к славе. В первую очередь, всё зависит от желания самого человека. Но если говорить об общем развитии, то оно нужно всем.

imgonline-com-ua-Compressed-Qr8uNZbKONq.jpg

Как часто вы встречаете клиентов, которые хотят масштабироваться, но в то же время у них укоренились определенные шаблоны поведения, препятствующие развитию?

Я называю это не шаблонами, а защитными механизмами психики. На самом деле, у нас очень много защит, они формируются в результате влияния травмы на самоценность, психику человека. Таким образом, наше восприятие искажается, и поэтому мы в нем создаем защиты, надевая на себя маски. Из-за этого нам тяжело идти в доверие, уязвимость. До таких клиентов очень сложно достучаться, они очень часто уходят в критику либо обесценивание себя. Тем не менее, внутренние процессы все равно происходят, пусть и незаметные для них. Стоит упомянуть, что данные защиты также могут привести нас к недоверию к людям. Как сказал один очень известный американский коуч: “Окружение всегда побеждает.”   Независимо от ваших шаблонов, ценностей, целей, окружение будет иметь наибольшее влияние. Например, если вы окажетесь в окружении 10-ти миллионеров — то станете одиннадцатым.

Мы, люди – социальные существа, поэтому у нас есть базовая потребность быть принятыми окружением. Оно нас формирует. Поэтому вся моя программа тоже сильно ориентирована на окружение. Человек меняет его в ходе своей трансформации. Он переосмысливает отношение к себе, начинает выстраивать границы с людьми. Со временем в его жизнь начинают приходить совсем другие люди. То есть, для нового себя мы находим новых людей.

- Порекомендуйте, пожалуйста, как пережить расставание с людьми, которые долгое время присутствовали в нашей жизни, но ушли из-за того, что мы изменились?

Во время работы над собой, разрывать отношения с установкой “мне нужно пережить эту боль” все же не стоит. Это признак того, что вы еще не готовы, а насилие к самому себе нам не нужно. Данный процесс произойдет автоматически. Со временем, вы сами осознаете, что больше не желаете такого отношения к себе, либо ваши характеры стали слишком различными. А может, ваши пути просто разошлись. Ломать себя, заставляя насильно разрывать отношения, не стоит. Ведь потом вы найдете себе таких же людей. Это исходит изнутри.

- В завершение нашего разговора, что бы вы хотели пожелать читателям нашего журнала?

Заботьтесь о своем внутреннем состоянии. Уделяйте каждый день - не бегу, достигаторству и мыслям о будущем, а проживанию жизни в моменте. Ничто так внутренне не наполняет человека, как момент «здесь и сейчас».

Разборы и мастер классы: https://t.me/krystynacoach_masterclass

https://www.instagram.com/krystynacoach

 

 

Ирина Еременко: Секреты исполнения желаний

imgonline-com-ua-Compressed-sIzF1G8xXX.jpg

Гипнотерапевт Ирина Еременко расскажет, как научиться исполнять свои желания. Насколько быстро действует гипнотерапия? От чего зависят результаты? Читайте далее.

 - Как Вы пришли в гипнотерапию и почему считаете этот метод максимально эффективным?

Мне было очень интересно, почему есть вещи, которые люди годами не могут решить? Почему существуют неисполнимые желания, мечты? Что приводит к ситуациям, когда человек попадает в положение безысходности?

Сейчас я человек, у которого исполняются мечты и желания, но раньше у меня были трудности, которые я годами не могла преодолеть. Была история с определенным диагнозом, от которого я никак не могла избавиться, не было стандартного способа лечения. Именно гипнотерапия помогла мне найти выход из этой ситуации. Для традиционной медицины это было необъяснимым явлением. Я продолжаю работать в сфере здравоохранения, изучать клинические исследования. А также наблюдаю потрясающие результаты, которые приносит клиническая гипнотерапия и работа с подсознанием. Я вижу свои собственные результаты и результаты сотен моих клиентов, которые добиваются своих целей в разных сферах. Гипнотерапия дает мне крылья и возможность сделать мир прекраснее и приятнее для каждого.

- Вы как фея по исполнению желаний, но не при помощи волшебной палочке, а при помощи работы с психикой человека?

Знаете, вы очень интересно подметили, поскольку клиенты часто зовут меня феей. Мне бы хотелось в это верить, но на самом деле, клиническая гипнотерапия не является магией, это практическое применение нейронауки и работа с подсознанием. Она позволяет докопаться до корня проблемы, очень быстро найти подсознательные блоки, что препятствуют достижению цели и избавиться от этих ограничивающих убеждений, проработать их и создать новые нейронные связи, которые позволяют двигаться в другом направлении. Наверное, если верить в то, что это волшебство, результаты гипнотерапии улучшатся. Поскольку всё, во что мы верим, работает очень хорошо, а то, во что не верим – наоборот.

- Как вы думаете, почему у кого-то мечты сбываются, а у кого-то нет? С чем это может быть связано?

Сперва, хочу задать странный вопрос - откуда вы знаете, сбываются ваши мечты или нет? Чтобы это понять, нужно проанализировать, что мы загадывали на этот промежуток времени, и что получили в результате. На самом деле 95% людей не прописывают свои желания, они только думают о них. А большинство людей не совершают действий и не двигаются по направлению к своей мечте. Для того, чтобы наша цель шла к нам, мы должны двигаться к ней. Чтобы не бояться столкнуться с неудачей, нужно осознать, что невозможно все контролировать только при помощи логики. Некоторые вещи вообще не поддаются её объяснению. Поэтому нужно работать именно с подсознанием, ограничивающими убеждениями, страхами, тревогой. Нужно научиться стирать негативные убеждения, иначе они блокируют реализацию ваших желаний.

imgonline-com-ua-Compressed-e4HrvXELLlL7.jpg

- Насколько быстро действует гипнотерапия? И правда ли, что на первом же сеансе можно перейти на новый уровень и решить свои проблемы?

Гипнотерапию окружает много мифов, и сейчас это очень популярное направление. Гипнотерапию для лечения тревожности, снижения побочных эффектов химиотерапии, для контроля боли используют ведущие учреждения здравоохранения, например, Cleveland Clinic, Mayo Clinic, John Hopkins School of Medicine. Однако, обещать человеку с первого сеанса фееричные результаты было бы этически некорректно. Но, действительно, шанс достигнуть результатов за 1-3 сеанса есть при правильном подходе. На собственном примере, могу сказать, что большое количество людей достигают результатов в очень короткие сроки.

- Поделитесь, от чего зависит результат? От готовности человека меняться, или от его готовности поверить в это?

От нескольких факторов. 50-70% результата от самого клиента. Работа с подсознанием ведет к изменениям на многих уровнях. Поэтому самым лучшим ответом на этот вопрос будет готовность двигаться вперед и перестать бояться. Если вы не верите в какой-либо метод, то лучше им не пользоваться. И, конечно, от работы гипнотерапевта, насколько эффективно и глубоко он помогает проработать ваш запрос.

- Подытоживая нашу беседу, что бы Вы хотели пожелать читателям нашего журнала?

Я желаю всем жить, любить жизнь, замечать все хорошее, что вас окружает. Начните смещать фокус на позитив. Не ждите, что с вами что-то случится, возьмите свою жизнь в свои руки.

По промокоду Caprice – гипнокоучинг в подарок к стандартному пакету. Первая консультация - без оплаты

 

Алексей Зданович: От конфессии - к профессии, от профессии - к человечности

imgonline-com-ua-Compressed-PkYUXBhDO41.jpg

Психотерапевт Алексей Зданович рассказывает, почему от депрессии нельзя излечиться самостоятельно. Когда стоит обратиться к специалисту? Какие звоночки” нельзя пропускать? Читайте далее.    

- Вы - врач-психиатр, психотерапевт, сексолог, кандидат медицинских наук, у вас системный подход к решению запросов. А как вы пришли в эту область деятельности?

Моя судьба сложилась непросто. Из-за несчастного случая в армии мой отец погиб до моего рождения. А когда мне было года 3, мама заболела шизофренией.

Мне всегда было интересно понять природу людей, общества, и я выбрал психиатрию. За свою жизнь я одолел немало неприятностей, и сегодня в отличной форме. Я смог выбраться из этого всего при помощи психотерапии и психофармакологии. Теперь я помогаю людям справляться со сложными жизненными ситуациями и с психическими расстройствами.

- Что касается психических заболеваний, насколько сейчас хороша диагностика? Как вы считаете, есть ли в нашем социуме культура психологической гигиены?

Сейчас ситуация меняется, специалистов стало больше, но до оптимального уровня ещё далеко. С психиатрией ситуация несколько лучше. Однако очень велика гиподиагностика, особенно аффективных расстройств (депрессия, биполярное расстройство). Например, такой случай. Ко мне пришла на психотерапию молодая женщина с личностными проблемами и симптомами депрессии. Девушка по моей рекомендации обратилась к психиатру. Тот посоветовал ей записаться на танцы, так как более позитивного человека он в жизни не видел. Грустно, что даже психиатры не всегда в состоянии разглядеть депрессию за маской.

- Когда человеку стоит задуматься над тем, чтобы обратиться к специалисту? Какие звоночки категорически нельзя пропускать?    

Ангедония — это звонок, означающий утрату способности получать удовольствие от того, что радовало раньше. Если это продолжается больше двух недель — это первые признаки, что пора к специалисту.

О депрессии стоит задуматься в момент, когда ваша жизнь не соответствует вашим ожиданиям. Возникает вопрос: я точно живу так, как хочу? Если ответ отрицательный — полезно задуматься и обсудить это со специалистом.

- Можно ли самостоятельно избавиться от депрессии? Это правда?

Это невозможно. Человек -   существо социальное. Приведу в пример себя. Лет пятнадцать назад у меня был тяжелый период, я обратился к хорошему специалисту, мне назначили препараты, но это мало помогало. Я дошел до отчаяния. Позже увидел, что моя коллега смогла сдвинуться с мертвой точки при помощи общества анонимных депрессивных. Я обратился туда. Понемногу стал раскрываться в группе, общаться с другими людьми и, в итоге, смог улучшить свою жизнь. Потому, с уверенностью заявляю, что самостоятельно выбраться из депрессии невозможно.

- Многие считают также, что решить психологические проблемы можно при помощи быстрых методов, например, коучинга. Насколько это эффективно?

У меня был опыт обращения к коучам. Работа шла отлично, но результат был недолгим. Однажды после работы с коучем я почувствовал себя превосходно как никогда, но через пару дней мое состояние ухудшилось так, что жить не хотелось. Потому, я считаю, что быстродействующие методы для людей в подавленном или нестабильном состоянии довольно опасны. Они мощные, но за ними могут следовать болезненные откаты назад.

- Сейчас многие нацелены на быстрый результат. Людям обещают излечение от депрессии за один-два сеанса. Они, чувствуют мгновенное облегчение, после которого, однако, их состояние может ухудшиться. Обращались ли к вам люди после таких проработок с горе-специалистами?

Конечно. Был случай, когда работа с эзотериком спровоцировала у женщины психоз. Она перестала общаться с близкими. Ее родственники обратились ко мне, я объяснил им, что это психическое расстройство, ее госпитализировали, и нам удалось вернуть ее в адекватное состояние.

В медицине есть понятие катамнез. Это наблюдение после лечения. Очень важно анализировать катамнез разной длительности, ведь именно так можно разобраться в надежности метода, которым вас лечили.

- Сегодня мы с вами немного открыли завесу в мир психиатрии. В завершение нашей беседы, что бы вы хотели пожелать нашим читателям?

Во-первых, понять, что у психотерапии нет альтернативы, так же как, у стоматологии при кариесе. Может пройти кариес без лечения? Да. Но только вместе с зубом. А неустраненные личностные проблемы разрушают отношения и радость жизни.

У меня есть тренинг “Лавка желаний”. В лавке можно купить всё что угодно - и материальное, и нематериальное. И оплатить чем-то соразмерным, может быть, даже тем, что вам мешает. Все наши желания имеют цену, поэтому подумайте и решите, что вы хотите приобрести, и что готовы отдать за это.

https://www.instagram.com/dr.aleksey.zdanovich