Юлия Нефедова: Находите любовь и поддержку внутри себя

imgonline-com-ua-Compressed-aFAYWsBBV8at1v.jpg

Бизнес по-женски: чем же он отличается от бизнеса по-мужски? Какие модели срабатывают, а какие – нет, и как все-таки переформатироваться, чтобы это было в удовольствие, эффективно и при этом без потери собственной личности? Ответы на эти и другие вопросы - в интервью с женским психологом и наставником Юлией Нефедовой.

– Юлия, расскажите о себе. Когда вы пришли к тому, чтобы помогать женщинам?

Честно говоря, если бы лет десять тому назад мне кто-то сказал, что я буду занята в данной сфере, я была бы очень удивлена. Я сама была женщиной-руководителем, работала в управленческой сфере и считала, что куда безопасней сотрудничать с мужчинами, не особо доверяя женщинам.

Когда я заметила, что в каких-то моментах начала выгорать, то поняла, что все это нужно изучать, обратить внимание на себя. Сейчас, когда в данной сфере работаю уже около пяти лет, среди моих инструментов присутствуют и психология, и коучинг, и бизнес-расстановки, и энерготерапия, и определенные техники работы с бессознательным.

Вскоре я увидела, что то, чем занимаюсь, действительно приносит пользу. Также определенный плюс в данной ситуации принесло рождение дочери, что помогло мне лучше понимать, прежде всего, себя и, как следствие, что происходит внутри женщины. И как результат всего этого: я набралась уверенности, опыта, знаний и, сейчас работаю с женщинами с интересом и удовольствием.

– Известно, что бизнес более ориентирован на мужскую модель поведения – это так называемое «достигаторство». Насколько это срабатывает с женщинами, и насколько такая модель поведения вообще подходит женщине?

Скажем так, это может подходить женщине, чтобы, например, реализовать какой-то определенный проект. И хотя мы не разделяем модели на такие полярности, как мужская и женская, но если говорить все-таки о долгой перспективе, то «достигаторство» женщинам дается тяжелее, это очень сильно изматывает. Женская природа больше рассчитана все-таки на эмоциональное взаимодействие, на установление связей и отношений. Это то, что нам удается наилучшим образом.

Истинная же проблема возникает тогда, когда женщина переносит привычку доминировать и выбирать мужскую модель поведения с карьеры на личную жизнь. Тогда она сама способна запутаться в ролях, и это может негативно сказаться и на отношениях в семье, и на рабочих, в том числе. Все ведь построено на взаимоотношениях.

– Вы говорили, что работаете также как специалист в энергетических практиках. Насколько часто женщина, используя «достигаторскую» модель, теряет энергию, и как ее можно восполнить?

Здесь мы уже говорим об энергетическом поле, для нормального функционирования которого важен баланс важных аспектов жизни. Что же касается методов, которые позволяют к нему прийти, то они довольно просты: это и общение с природой, прогулки, спорт, забота о своем здоровье, творчество, близкие отношения, для кого-то выступления и т.д. – все, что питает и дает ресурс, т.е., возникает обмен энергией. Во многом это те моменты, в которых женщине удается позаботиться о себе, имея контакт со своими истинными потребностями. А мы порой откладываем жизнь «на потом», ощущая, что упускаем что-то важное, пытаясь достичь очередной чужой цели. Происходит подмена, потому что теряется энергия именно в достижении чужих целей (за ними стоит мотивация - не для себя, а кому-то что-то доказать, что-то получить, что недополучили).

– Когда женщины меняются, насколько сильно меняется их личная жизнь, несмотря на то, что приходят они с первичным запросом по самореализации?

На самом деле, это процесс взаимосвязанный. Бывает, что женщина приходит с запросом по самореализации, а меняется личная жизнь, но бывает и наоборот, когда запрос приходит на личную жизнь, а изменения происходят в карьере. Вообще в данном случае все индивидуально, у каждого по-своему. Когда человек готов к изменениям и проделывает огромную работу над собой, то его жизнь действительно преображается, иногда переворачиваясь на 180 градусов. Во многом все зависит от меры готовности к изменениям, в целом, и готовности работать над собой, в частности. В любом случае, каждый опыт уникален.

– Юлия, что бы вы хотели пожелать нашим читателям?

Относиться к себе бережно и находить любовь и поддержку внутри себя – поскольку часто мы ищем такие вещи вовне, но окружающий мир не всегда может удовлетворить подобный запрос. Поэтому контакт с самим собой и ощущение своих потребностей – крайне важный элемент здорового и комфортного существования личности.

Контакты:
Инстаграм @nefedova_julia