Международный сертифицированный тренер Тантры Катя Сордонова расскажет, что такое Тантра. Чем может быть полезен тантрический массаж? Правда ли, что телесные практики — самый эффективный метод проработки запросов человека? Какую роль в нашей жизни играет сексуальная энергия? Читайте далее.
- Почему вы решили стать специалистом по тантрическим практикам?
Причиной был разрыв отношений с партнером, которые были для меня действительно важными. Тема женственности и сексуальности стала для меня актуальной, я стала ее исследовать. Постепенно пришла к Тантре. Она соединяет в себе темы сексуальности, духовности и самопознания. В итоге, моя женственность и сексуальность раскрылись именно так, как я этого хотела и чувствовала.
- Используете ли вы свои знания в новых отношениях?
Да, безусловно. У меня появилось больше доверия к партнеру. Для меня это база, на которой все и строится. Кроме того, телесные ощущения, которые я развила в себе с помощью Тантры, добавляют огонька в личную жизнь. Тело стало очень чувствительным, потому взаимодействие с партнером вызывает много приятных и сильных эмоций.
- Расскажите подробнее о сексуальной энергии, которую ассоциируют с Тантрой. Какое значение она имеет в нашей жизни?
Это не о шаблонном стереотипе "сексуальность = секс". Нет. Сексуальная энергия — жизненная энергия. Сексуальная энергия — это про свободу проявления эмоций, доверие, про возможность близости и глубины с партнером. Это огромные ресурсы в нашем теле, которыми мы можем пользоваться для улучшения всей нашей жизни, в том числе и в сексе. Ведь секс — это неотъемлемая часть нашей жизни, но не единственная и главная.
- С какими запросами к вам приходят?
У меня есть два формата работы: тантрические встречи, где мы осваиваем различные практики и, непосредственно, телесная сессия — тантрический массаж. Тантрические встречи я провожу только для девушек. Многие из них не чувствуют себя женственными. На сеансах тантрического массажа я работаю и с мужчинами, и с женщинами. Тут основной запрос — развитие чувствительности тела и расслабления.
- Правда ли, что через тело прорабатывать вопросы эффективнее, чем через голову?
Это действительно так. Те эмоции, которые мы проживаем — оседают у нас в теле, особенно негативные. Эти эмоции перерастают в напряжение, образуя «панцирь», и возникает много зажимов в теле. Речь идет о небольших мышечных спазмах в теле, которые не пропускают жизненную энергию. Поэтому, не освободив тело от этих эмоций — вы не почувствуете максимальный вкус жизни. Работа с головой — это о мышлении, установках, и она важна. Но еще важнее освободить свое тело от прежнего негативного опыта, тогда ваши новые программы смогут запуститься.
- Тантра работает только с телом?
Тантра работает на трех уровнях: тело, душа и разум. В Тантре есть очень много практик, направленных на проработку этих трех уровней. Потому Тантра — это универсальный инструмент самопознания и развития.
- Сколько времени требуется для того, чтобы почувствовать первые результаты?
Все очень индивидуально. У меня есть клиенты, которые уже после первой встречи начинают чувствовать свое тело. Результаты зависят от вас. Если вы хоть как-то занимаетесь своим телом— результат может стать ощутимым быстрее. Кроме того, тут еще важно брать во внимание наработки вашей души. Потому, я не могу пообещать, что уже после первой встречи вы почувствуете что-то колоссальное. Но, в среднем, за 5 встреч появляются ощутимые результаты.
- Какая периодичность у этих встреч?
Раз в неделю — это тот минимум, который обязательно должен быть. Если мы говорим о массаже, желательно приходить на него раз в 4 дня. Тогда за 5-6 массажей мы сможем достичь восстановления хорошей чувствительности вашего тела.
- Для тантрических практик нужна какая-то особая гибкость тела?
Нет, тут абсолютно не важна ни гибкость тела, ни гибкость ума. Если вы чувствуете интерес — все получится. Главное - расслабить не только свое тело, но и разум. Многие убеждены, что Тантра — это что-то заоблачное. На самом деле - это очень доступный метод, который стоит попробовать каждому.
- Что бы вы хотели пожелать нашим читателям?
У многих людей есть страх познавать что-то новое. Из-за этого страха мы теряем огромное количество времени. Потому, желаю, чтобы ваш интерес был сильнее страха. Идите за своей душой и желаниями. Узнавайте себя, наслаждайтесь собой - это очень влияет на качество вашей жизни.