Все мы ищем свой путь и способы стать счастливее. А что если ключ к гармонии и самореализации спрятан… в ароматах? Мы поговорили с Юлианой, аромапрактиком из Швейцарии, чья жизнь круто изменилась благодаря эфирным маслам. Узнайте, как один вдох способен переключить эмоции быстрее таблетки, как натуральные ароматы помогают не искать предназначение, а «вспомнить» его! Готовы к ароматному путешествию к себе? Тогда – читайте…

- Юлиана, расскажите, как вы пришли в мир эфирных масел? Что за история стоит за вашим выбором этой необычной профессии?

Я всегда чувствовала глубокую связь с природой, но долгое время шла не своей дорогой. И вот, около пяти лет назад, я случайно столкнулась с ароматерапией. Это было похоже на щелчок – я начала изучать, тестировать на себе, исследовать древние практики и научные данные, ушла из найма и полностью погрузилась в мир эфирных масел и аромапсихологии. Моя практика сейчас – это синтез: аромапсихология (как ароматы влияют на психику), аромакоучинг (работа с целями и состоянием через масла), индивидуальные и групповые сессии (диагностика по выбору ароматов), создание индивидуальных смесей для конкретных психологических задач, онлайн-курсы.

- Чем ваш подход – "интуитивная ароматерапия" – отличается от, скажем, более классического?

В Швейцарии развито научное направление ароматерапии с серьезными исследованиями воздействия масел на тело и физиологию - это основа. Мой же фокус смещен в сторону взаимодействия ароматов с нашим подсознанием, эмоциями, глубинными паттернами поведения – это аромапсихология и интуитивный подход.

- Так ли необходим проводник? Ведь эфирные масла продаются везде, информации – море. Можно ли разобраться самому?

Первая и самая критичная причина, почему проводник –это не прихоть, а необходимость – качество эфирных масел. Увы, но рынок наводнен подделками: либо синтетическими аромамаслами, либо натуральными маслами, но разбавленными дешевыми маслами-носителями или синтетикой, либо фальсификатами. Натуральное, терапевтическое эфирное масло – это стопроцентная эссенция растения, а его получение – трудоемкий и дорогой процесс!

- То есть, риск купить "кота в мешке" очень высок. А что еще?

Вторая причина – безопасность применения. Эфирные масла – это высококонцентрированные субстанции. Использовать их в чистом виде категорически нельзя – можно получить сильнейший ожог, раздражение слизистых. Проводник научит правильным концентрациям и методам применения для разных целей и разных людей.

Третья причина – глубина понимания. У каждого масла – своя "душа", свои нюансы влияния на психику. Знание тонкостей каждого растения, личный и клиентский опыт – это и есть работа проводника.

- Все хотят быстрых результатов. Насколько быстро эфирные масла могут начать "работать"?

Эфирные масла действуют мгновенно на уровне физиологии и эмоций – это факт. Уже при первой встрече во время аромадиагностики кто-то чувствует прилив энергии, кто-то – глубокое расслабление, у кого-то проясняются мысли, уходит тревога - это связано с прямой связью обоняния с лимбической системой. Но... глубинные изменения и устойчивая трансформация жизни – это процесс, он требует регулярности и времени.

- Говорят, что масла помогают "вспомнить себя". Как это связано с поиском предназначения?

Я глубоко убеждена, что предназначение – это то, что уже есть внутри нас, наша глубинная суть, наш дар миру. Но жизненные обстоятельства, травмы, страхи – все это как пыль оседает на нашем внутреннем "алмазе", скрывая его блеск. Мы забываем, кто мы на самом деле. Эфирные масла – удивительные инструменты для "распаковки" этой памяти.

Я также являюсь консультантом системы самопознания "Цветок Мудрости", в ней гармонично соединены астропсихология, нумерология и ароматерапия. Каждой базовой энергии человека соответствует определенное эфирное масло, работая со "своим" маслом, человек активирует внутренние ресурсы, лучше понимает свои сильные стороны и уроки души - это глубокая работа по самопознанию.

- Юлиана, ваша страсть к ароматам и их силе заразительна! Что бы вы пожелали нашим читателям в завершение интервью?

Я желаю каждому из вас смелости открывать себя заново. Не бойтесь заглядывать вглубь, изучать свои тени и свои света. В вас заключена огромная сила, уникальный дар. Познакомьтесь с миром чистых эфирных масел, пусть их ароматы станут вашими тихими, но верными союзниками на пути к себе!

https://www.instagram.com/yuliana_aromaevents

https://www.aromaevents.ch/book-online

https://t.me/yuliana_aromaevents

Телеграмм-группа о мероприятиях в Швейцарии и онлайн: https://t.me/+uD4wk5t3gX4xMmY0

Мы привыкли строить планы: карьерные взлеты, развитие бизнеса, финансовую стабильность. Но есть одна область, где природа часто диктует свои правила, не всегда совпадающие с нашим графиком. Материнство. Для многих успешных женщин путь к нему оказывается сложнее, чем переговоры о многомиллионной сделке. Почему возраст – это не просто цифра? Когда пора бить тревогу? Как современная репродуктология может стать вашим стратегическим партнером в планировании семьи? На эти и другие острые вопросы в интервью нашему журналу ответила Лариса Колобухова – врач акушер-гинеколог, репродуктолог с 35-летним стажем в медицине и 15-летним – в помощи парам обрести счастье родительства. Лариса работает как оффлайн, так и консультирует женщин по всему миру онлайн, а планирование беременности называет своим «любимым коньком». Готовы узнать, как совместить амбиции и мечту о материнстве? Читайте далее.

- Первый, самый насущный вопрос: насколько критичен возраст женщины для зачатия? Это просто цифра в паспорте, или биология все же неумолима? Когда стоит начать думать о материнстве всерьез?

Спасибо за вопрос, он действительно фундаментальный. Я всегда говорю своим пациенткам: начните не с тревоги, а с осознанности и заботы о себе. Успешность зачатия и рождения здорового ребенка зависит от здоровья обоих будущих родителей. И это не только репродуктивное здоровье, но и общее состояние организма – первое является частью второго. Начните с базовых шагов: пройдите обследования (общие анализы, возможно, гормоны, витамины), сделайте УЗИ органов малого таза, начните принимать фолиевую кислоту, откажитесь от вредных привычек, оптимизируйте питание, физическую активность, постарайтесь снизить уровень стресса. Если что-то настораживает – не ждите годами, обратитесь к репродуктологу заранее, хотя бы за полгода до планируемого зачатия.

Теперь о возрасте. Для бизнес-леди 35-40 лет – это часто расцвет карьеры, время новых проектов. В репродукции же – это этап, требующий особого внимания и планирования. Девочка рождается с фиксированным запасом яйцеклеток. Природе все равно, как вы выглядите в 40 - на свои годы или на 25, или как блестяще строите карьеру. Эволюция репродуктивной системы не поспевает за социальной. С возрастом не только количество яйцеклеток уменьшается, но и резко падает их качество. На это влияет все: экология, образ жизни, хронические заболевания, и особенно – стресс. Чем старше паспортный возраст, тем выше риск хромосомных аномалий у эмбриона, неразвивающихся беременностей, самопроизвольных выкидышей. Даже эффективность вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), таких как ЭКО, с возрастом снижается. Увы, это не просто цифра.

Проведу бизнес-аналогию. Ваши инвестиции в 25 лет почти гарантированно приносят доход. В 30-40 – тоже с хорошей вероятностью. Но после 40 даже самые амбициозные проекты требуют значительно больше усилий и ресурсов, а результат уже не гарантирован. Так же и с фертильностью. Наш «репродуктивный капитал» – это овариальный резерв, запас яйцеклеток. Как его оценить? Во-первых, по паспортному возрасту – это базовый, но не единственный критерий. Во-вторых, по УЗИ яичников (считаем антральные фолликулы). В-третьих, по уровню антимюллерова гормона (AMH) – он отражает потенциальное количество яйцеклеток, способных дать качественную беременность. Представьте AMH как баланс вашего «банковского счета» фертильности. Вы можете не тратить его сейчас, но знать его состояние – критически важно. Если баланс вызывает сомнения – пора подумать о «страховке». Например, о криоконсервации (заморозке) яйцеклеток. Это ваш шанс сохранить молодые, качественные клетки для будущего. Но об этом чуть позже. Главное – осознанность и информация о своем резерве сейчас.

- Вы упомянули риски для женщины. А как насчет мужчин? Ведь для зачатия нужны двое! Насколько важно партнеру идти к репродуктологу вместе? Что делать, если проблема в качестве спермы? Можно ли это исправить?

Планирование беременности – это совместная ответственность. Статистика неумолима: примерно в 50% случаев трудностей с зачатием виноват мужской фактор. Об этом часто забывают. Поэтому подход должен быть тактичным, но четким: «Давай проверимся оба – это самый быстрый путь». Когда же пора начинать диагностику? Если женщине меньше 35 лет и беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без контрацепции – к репродуктологу. Если женщине 35+ – этот срок сокращается до 6 месяцев. Но есть ситуации, когда ждать нельзя совсем, независимо от возраста: нарушения цикла, перенесенные гинекологические операции/заболевания, хронические болезни (особенно требующие постоянного приема препаратов), онкология в анамнезе или настоящем.

Обследование мужчины гораздо менее обременительно, чем у женщины! Основное – это спермограмма. А если спермограмма плохая? Первое – ищем причину . Это может быть образ жизни: стресс, экстремальные физические нагрузки (как недостаток, так и перебор занятий в спортзале с потенциально вредными добавками), лишний вес, вредные привычки. Курение, например, наносит колоссальный удар по фертильности обоих партнеров! У меня был показательный случай: пара с тяжелым мужским фактором, готовились к ЭКО. Уехали в отпуск на остров, где запрещена продажа сигарет. Месяц без курения – и по возвращении наступила естественная беременность!

Если причина в гормональном сбое – корректируем. Если нужна операция (например, при варикоцеле) – оперируем. Существуют препараты, улучшающие параметры спермы. Если же улучшения недостаточны – на помощь приходят ВРТ. Мы можем сделать ЭКО с ИКСИ: отобрать лучший сперматозоид и оплодотворить им яйцеклетку. Так что мужскому фактору уделяется не меньше внимания, и решения есть!

- Лариса, поговорим о заморозке яйцеклеток, так называемой «социальной заморозке». Когда она актуальна, кроме очевидного «сейчас не хочу/не могу»? Вы упоминали онкологию – как это работает?

Да, «социальная заморозка» или, как я предпочитаю говорить, отложенное материнство – это для осознанных женщин, которые понимают ценность своего репродуктивного ресурса. Молодая, здоровая женщина замораживает яйцеклетки, чтобы в будущем, когда она будет готова к материнству социально, использовать свои молодые клетки с минимальными рисками генетических аномалий. Это умный шаг. Но есть и медицинские показания. Самые частые – онкологические диагнозы. Лечение (химио-, лучевая терапия) губительно для яйцеклеток. В этом случае мы проводим экстренную стимуляцию и заморозку ооцитов до начала лечения. Это шанс сохранить возможность иметь генетически своего ребенка после выздоровления. Любое тяжелое заболевание, требующее токсичного лечения, может быть показанием. Заморозка – это ваша «страховка». Не факт, что она понадобится (беременность может наступить естественно), но если понадобится – у вас будут ваши молодые яйцеклетки, дающие гораздо больше шансов на успех и здорового малыша. Это проявление заботы о своем будущем материнстве здесь и сейчас.

- Лариса, давайте развеем один серьезный страх. В последние годы были громкие случаи, когда медийные персоны, забеременевшие с помощью ЭКО, позже умирали от рака. Многие связали это именно с гормональной стимуляцией при ЭКО. Это миф или реальный риск?

Очень важный вопрос. Миф о том, что ЭКО вызывает рак, не подтвержден наукой. Но давайте разберемся. ЭКО включает этап стимуляции яичников гормонами – это мощное, хотя и кратковременное воздействие. Если в организме уже есть микроочаги злокачественных клеток (о которых женщина может не знать), то гормональная стимуляция может потенциально стимулировать их рост. Именно поэтому предварительное обследование перед ЭКО – не формальность и не способ «выкачать деньги», а гарантия вашей безопасности. Мы тщательно исключаем противопоказания. Если обнаруживаются риски – мы можем отказать в проведении ЭКО. Такое бывает редко, но это необходимо. Сама процедура стимуляции не превращает здоровые клетки в раковые!

А что такое ЭКО? В естественном цикле созревает 1, редко 2 фолликула. При ЭКО мы вводим гормоны, чтобы вырастить несколько фолликулов (10-12 дней под контролем УЗИ и анализов). Затем под легким наркозом проводится пункция – забор яйцеклеток из фолликулов. Сперму партнера обрабатывают, отбирая лучшие сперматозоиды. Оплодотворяют яйцеклетки в лаборатории (классическое ЭКО или ИКСИ – введение сперматозоида внутрь яйцеклетки). Полученные эмбрионы культивируют в инкубаторе 3-5 дней. Самые перспективные эмбрионы переносят в матку. Дальше беременность развивается как обычно. Оставшиеся качественные эмбрионы замораживают (витрифицируют) – их можно использовать позже, без повторной стимуляции. Так что ЭКО – это сложный, но отработанный процесс, а не «русская рулетка». Риски связаны в основном с возможной гиперстимуляцией яичников (контролируется протоколом) и многоплодной беременностью (сейчас стремятся переносить 1 эмбрион). Связь с онкологией – не доказана, но безопасность обеспечивается тщательной предварительной диагностикой.

- В завершение – что бы вы пожелали нашим читательницам, всем женщинам, которые мечтают о материнстве, но пока в раздумьях или на пути к нему?

Прежде всего – веры в себя! Мечтайте, стройте карьеру, меняйте страны, развивайтесь. Но помните: ваша фертильность – это уникальный, невосполнимый личный ресурс. Распоряжайтесь им осознанно. Узнайте о своем репродуктивном потенциале сейчас, не откладывая. Это знание даст вам свободу выбора и контроля над своей жизненной стратегией. Дети – это огромное счастье. Я искренне желаю каждой из вас его познать. Если на пути возникают трудности – не отчаивайтесь. Современная репродуктология предлагает множество решений. Подходите к материнству без страха, с уважением к себе и своему телу. Я верю в вас, готова помочь даже в самых сложных ситуациях и всегда на вашей стороне на этом важнейшем пути. Желаю вам счастья, здоровых деток и непоколебимой веры в свои силы! Помните: вы достойны этого счастья.

https://www.instagram.com/lorakolobukhova

Расставание – это не конец света, но точно поворотный момент. Когда можно снова открыть сердце? Как не наступить на знакомые «грабли»? И главное – как пережить этот период так, чтобы не застрять в боли или не впрыгнуть в новые отношения «на эмоциях», обрекая себя на повторение сценария? Эти вопросы мучают многих женщин, особенно тех, кто привык добиваться успеха в карьере, но чувствует растерянность в личной жизни. Нам в помощь – интервью Светланы Граф, женского психолога с 15-летним опытом работы, которая не понаслышке знает, как непросто бывает после разрыва. В нашем откровенном разговоре Светлана развенчивает мифы о «правильных» сроках, объясняет, почему мы снова и снова выбираем «не тех», и дает практичные советы, как выйти из тени прошлых отношений и начать писать свою новую, счастливую историю. Читайте и вдохновляйтесь!

- Светлана, вначале немного о личном: почему вы выбрали именно эту тему? Были ли в вашей жизни моменты, когда вы сами искали ответ на вопрос "когда начинать правильно"?

Конечно, как и у многих, у меня были разные моменты после расставания. Эти вопросы: "Когда начинать?", "Стоит ли вообще?", "А вдруг все повторится?" – знакомы не понаслышке. Именно поэтому сейчас я активно разрабатываю курс "Как выжить после развода/расставания". Потому что, столкнувшись с этой болью, даже зная психологию, я поняла: человеку нужен человек. Или хотя бы надежный ресурс – информация, поддержка, пошаговый план. Знаете, я часто говорю о правиле трех "П": Понял, Принял, Применил. Это ключ. Тема отношений, расставаний, новых начал – вечно актуальная, "горячая". Ведь люди всегда встречаются, влюбляются... и, увы, иногда расстаются.

- Часто говорят, что расставание похоже на потерю близкого. Есть ли какие-то обязательные этапы, которые нужно прожить, чтобы понять: "Я готова к новым отношениям"?

Да, этапы горевания – отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие – существуют. Но! Они проходят у всех по-своему. Классическая последовательность – это лишь схема. В жизни этапы могут идти вразнобой или возвращаться. Например, человек вроде бы принял ситуацию, смирился, а через месяц на него обрушивается волна гнева или чувство несправедливости. Это не значит, что с ним что-то не так! Просто его психика так перерабатывает потерю, и тот этап, который "пропустился" раньше, требует проживания сейчас. И это нормально.

- То есть, если этапы путаются – это не патология, а индивидуальная особенность. Но давайте о сроках. Нас, женщин, часто давит общественное мнение: "Что, все еще одна через год после расставания? С тобой что-то не так!" Есть ли вообще "правильный" временной промежуток между отношениями?

Само понятие "правильный срок" – уже ловушка. В жизни нет универсального "правильно" или "неправильно". Есть то, что подходит именно вам. Искать "правильные" сроки – значит ограничивать себя. Кто-то говорит: "Через 3 месяца все пройдет!", кто-то верит в "магический" год. Но реальность индивидуальна! Я видела людей, которые восстанавливались за 2-3 месяца и выходили в новую жизнь спокойными и счастливыми. И знаю тех, кто носил боль годами. Два месяца и десять лет – огромная разница. Все зависит от вашего личного "темпа". Кому-то, чтобы насладиться пейзажем, хватает 10 секунд. Кто-то часами будет стоять, впитывая красоту. Так и с болью расставания. Ваши сроки – это то, что приемлемо для вас. Хотите прожить быстрее? Значит, нужно искать ресурсы: помощь психолога, поддержку близких, истории тех, чей опыт вас вдохновляет. Главное – дать себе право на свои сроки.

- Еще одна частая ловушка: мы раз за разом попадаем в похожие отношения, с теми же проблемами. Как вырваться из этого круга? Ведь после расставания мы мечтаем о чем-то другом, а не о повторении пройденного!

Да, это очень распространено. И первый шаг к изменению – уже сделан, когда вы это осознали! Похвалите себя за это! Вы заметили шаблон – это огромный плюс. Дальше – работа. Отношения требуют усилий. Но важно, как вы к этим усилиям относитесь. Если воспринимать их как тяжкий труд – так оно и будет. Если видеть в них необходимые шаги к желаемому – станет легче. Обратиться к психологу – самый эффективный путь. Я сама, будучи специалистом, после своего расставания думала: "Я все знаю, справлюсь самостоятельно!" Но в какой-то момент поняла: мне тоже нужен взгляд со стороны, поддержка и четкий план. Это как идти по незнакомой местности: можно и без карты, но это дольше и сложнее. Психолог – ваш навигатор в этот период.

- Эта поддержка и объективный взгляд со стороны действительно бесценны. Родные, как бы ни любили, часто слишком погружены в нашу боль. А специалист помогает понять: мы движемся вперед, топчемся на месте или ходим по кругу?

Хождение по кругу – это и есть застревание на одном из этапов переживания. Например, в гневе ("Все мужики козлы!") или в отрицании ("Этого не было, он вернется!"). Перешагнуть на следующий этап часто мешают глубинные установки или травмы. Нужен толчок, новое понимание, помощь.

- Еще один риск – "впрыгнуть" в новые отношения сразу после разрыва, в поисках "спасителя" от боли и одиночества. К чему это обычно приводит?

Очень точное слово – "спаситель". Женщины часто так и говорят: "Он меня спас!". Но представьте: вас спасает не профессиональный пловец или пожарный, а случайный прохожий. Высок риск, что он "утонет" или "обожжется" вместе с вами. Новые отношения, начатые на фоне не прожитой до конца боли старых, обречены на повторение сценария. Потому что вы телесно – с другим, а эмоционально – все еще в прошлом. Новые отношения возможны, только когда вы отпустили старые чувства – будь то любовь, ненависть или обида. Иначе вы просто переносите незавершенный "багаж" на нового человека.

- Особенно сложно бывает женщинам, которые после расставания часто уходят с головой в работу. Как это влияет на шансы построить новые отношения?

Уход в работу – частый способ бегства от боли, неважно, вы владелец бизнеса или нет. Важно понять: вас это устраивает или вы чувствуете себя "белкой в колесе"? Если второе – пора действовать. Самый сложный барьер – преодолеть стигму: "Я к психологу? Да я нормальная!". Но если вы осознали проблему – это уже победа! Похвалите себя! А знакомства... Это следующий шаг, после того как вы проработали боль, сломали "стены" прошлого. Представьте: вы хотите написать картину. Сначала нужно встать с дивана, купить холст, краски, кисти. Так и с отношениями. Начать можно только тогда, когда вы готовы эмоционально: можете спокойно смотреть на старые фото, бывать в "важных" местах прошлого, слушать "ту" музыку – без слез и разрушительных эмоций. Иначе вы несете этот груз в новые отношения. Ваш мир не должен сужаться из-за прошлого!

- Где вообще знакомиться деловым женщинам, если весь мир – это офис и дедлайны?

Новые знакомства должны приносить удовольствие и интерес. Поэтому если вам нравится знакомиться на сайтах, то почему нет? Всевозможные профессиональные конференции и встречи. Но посещать их надо не с целью встретить будущего партнера, а для собственного развития, развития бизнеса и знакомства с интересными людьми! Если Ваше время ограничено, я всегда предлагаю обратиться к профессионалам. И главное, все новые знакомства должны проходить без какого-то ожидания, неважно, в каком из вариантов.

- И в завершение интервью, Светлана, ваши пожелания нашим читательницам, переживающим расставание?

От всего сердца желаю вам перестать строить стены из обломков прошлых отношений! Смело сносите их и открывайтесь красоте мира. Встаньте с дивана, купите новые "краски" и "кисти" – те, что нравятся вам! И напишите на холсте ту жизнь и те отношения, о которых мечтаете. Ключ – в конкретике. Мы же точно знаем, какое платье или туфли хотим? Так же четко представьте партнера: не просто "адекватный", а какие у него ценности, реакции, увлечения? Дети умеют конкретизировать: "Хочу желтого попугайчика, чтобы с ним разговаривать, и чтобы он со мной разговаривал". Учитесь у них! Четкое видение желаемого – первый шаг к его достижению. И помните: маленькие шаги приводят к большим переменам. Вы достойны счастья!

Почта: svetlanagraf.official@gmail.com
Instagram: svetlanagraf_official

Каждая успешная женщина рано или поздно чувствует: я застряла. Вроде всё есть — знания, идеи, желание. Но шаг не делается. Внутри — знакомый клубок: "А вдруг я облажаюсь?", "А если не справлюсь?", "Что подумают?". И пока этот страх жив — деньги не приходят, возможности не реализуются, энергия стекает в песок.

Гёзель Союнова знает это состояние изнутри. Бывшая врач и управленец в медицине, она прошла через выгорание, бессонные ночи и потерю себя. Искала ответы у психологов, в телесных практиках, медитациях — что-то помогало на пару часов, но не меняло суть. А потом — нашла метод, который дал первый настоящий сдвиг. Это была Техника Эмоциональной Свободы (ТЭС, или таппинг).

Сейчас она помогает женщинам убирать то, что мешает двигаться: не «качать мотивацию», а разминировать внутренние страхи, которые напрямую влияют на доход, масштаб и уверенность. Работает с теми, кто уже начал, но застрял. Кто чувствует: я могу больше, но как будто держит что-то внутри.

Три страха, которые крадут деньги

1. Страх неудачи
   Он маскируется под перфекционизм: "Я ещё не готова", "Надо доучиться", «Еще этот курс закончу». Женщина стесняется ставить цену, боится показаться навязчивой, стыдится говорить о себе. В итоге — заниженные прайсы, отсроченные старты, постоянное чувство "я не справляюсь". Деньги проходят мимо. А выгорание — остаётся.

У клиентки Гёзель был онлайн-курс, но она не решалась его запускать. Каждый раз откладывала: "Сайт не готов", "Надо еще доработать программу". После работы с блоком страха оценки — она открыла продажи, и за первую неделю продала на сумму, которую не могла получить за месяц в найме.

2. Страх успеха
   Парадокс, но у многих этот страх сильнее, чем страх провала. Внутри сидит убеждение: если я вырасту — стану жертвой. Не справлюсь. Потеряю отношения. На меня свалится тонна ответственности. Женщина тормозит, саботирует, притормаживает. И остаётся на месте, где уже тесно, но хоть знакомо. Это невидимый потолок, который кажется “реальностью”, хотя на самом деле — защита.

Сама Гёзель тоже прошла через этот страх. Её бессознательное долго ассоциировало успех и желаемый уровень дохода с перегрузкой, выгоранием, отсутствием личного времени. Тело помнило: успех = изнуряющая работа. Именно поэтому, даже когда приходили новые возможности, включался внутренний тормоз — "слишком опасно". Только после работы с телом и подсознанием пришло новое ощущение: успех может быть в удовольствии. Без надрыва. С опорой на себя.

3. Страх проявленности
   Проявленность — это не блог и не сцена. Это когда ты говоришь: вот кто я, вот чем я могу быть полезна. Но голос за спиной шепчет: "Сейчас осудят. Высмеют. Отвергнут". Древний страх, что «меня выгонят из моего племени».

Женщина молчит. Не предлагает. Не называет цену. Не ведёт. А значит — не зарабатывает. Страх быть «не такой» буквально отключает бизнес-мышцу.

Многие боятся продавать в сторис, вести прямые эфиры, говорить о своей работе. "Меня не поймут", "Люди посмеются". Но деньги приходят к тем, кто заметен. И быть заметной — значит быть смелой. После практики с телом и подсознанием голос внутри меняется: вместо "ты не имеешь права" звучит — "ты можешь".

А еще ко мне часто приходят уставшие, изможденные, но все еще мечтающие об успехе женщины. Усталость, выгорание – тоже блок, который не решить отпуском. И здесь, я тоже знаю, как помочь быстро с помощью таппинга.

Почему работа с телом важнее мотивации
Мотивация — это вспышка, которая быстро гаснет. Настоящий прорыв происходит, когда женщина убирает внутренние блоки, мешающие идти вперёд. А для этого нужно работать не только с мыслями — но и с телом.

Таппинг — это простая, но глубоко работающая техника. Через лёгкие постукивания по определённым точкам на теле и проговаривание чувств мы перепрошиваем старые установки на уровне бессознательного. Это возвращает спокойствие, включает энергию и даёт устойчивый результат. Не просто “стало легче”, а стало возможно действовать.

Гёзель говорит: "Не нужна мотивация. Нужна ясность. Когда страх уходит — энергия возвращается. Всё, что тебе нужно, уже есть внутри. Не нужно тратить годы на психотерапию – таппинг работает быстро, глубоко, и результат остается надолго".

Хотите понять, что именно тормозит ваш рост? Пройдите бесплатный онлайн-тест и получите индивидуальный разбор вашего внутреннего блока. Наведите камеру на QR-код — и начните свой прорыв уже сегодня.