Диана — инструктор нейрографики и эстетический коуч. В нашем интервью о том, в чем эффективность этого метода, а также о секретах самостоятельной работы с нейрографикой.
- Как вы узнали о таком направлении, как нейрографика?
Я пришла в нейрографику неожиданно сама для себя. До этого я вообще не знала, что это такое. Всю жизнь жила с мыслью о том, что не умею рисовать. Примерно лет 7 назад, возможно даже и раньше, я вдруг поняла, что хочу развиваться творчески. Много лет я работаю в логистике, где нет, к сожалению, места творчеству в том виде, в котором я себе это представляю. После сильнейшего эмоционального выгорания мне стало неинтересно заниматься только этим, и я стала искать для себя новое направление. В 2018 году знакомая посоветовала мне посмотреть одно видео в интернете о нейрографике. Я, честно говоря, понятия не имела, что это такое и поэтому особо не заинтересовалась, посмотрела ролик только из уважения к ней.
- Почему в итоге вы решили заниматься нейрографикой?
Поиски занятия для души продолжались. Вскоре в интернете я случайно наткнулась на одного инструктора нейрографики и, посмотрев её, подумала, что раз нейрографика опять пришла в мою жизнь, то нужно рискнуть и попробовать, моё ли это. Долго не раздумывая, записалась на курс “Пользователь” - это базовая ступень в нейрографике. Я хотела понять, как работает метод и как он помогает трансформировать жизнь. Мне очень понравилось, как преподносила материал инструктор. Когда она рассказывала о себе, то казалось, что речь идёт обо мне - и подача нейрографики была такой, что я влюбилась в неё с первых минут. После окончания курса «Пользователь», я сразу решила продолжить обучение в Институте Психологии Творчества П.М.Пискарёва, автора метода. Нейрографика в корне поменяла мою жизнь, ушли страхи, и на их место пришло доверие миру и уверенность в себе. Это очень красивый, эффективный, простой и доступный метод. Нейрографику может рисовать каждый!
- Какие результаты дает нейрографика?
По собственному опыту с полной уверенностью могу сказать, что позитивные изменения не заставят себя долго ждать, более того, вы будете приятно удивлены, как быстро этот метод работает. Прочувствовав это на себе, я твёрдо решила делиться им с людьми. Нейрографика дает потрясающие результаты. Это удивительный разговор с собой, своей душой, со Вселенной, если хотите. Это работа с сопротивлениями и внутренними ограничениями, работа на преодоление своего эго. А это нелегко, здесь нужно душевно и механически потрудиться. Нейрографика – это способ построить новые нейронные сети, во время рисования мы фактически делаем пластическую операцию на мозге. Задача нейрографики – привести себя к позитивному вИдению, положительным эмоциям, любви и расслаблению. И тогда, непременно, жизнь начнёт меняться.
- Нейрографика помогает решать жизненные задачи исключительно путем рисования?
Нейрографика и есть рисование, где объектом является субъект. Большая заслуга нейрографики в том, что она не требует от вас отвечать на чьи-то вопросы. В процессе рисования вы работаете с собой на личностном, социальном и духовном уровнях. Вы проходите все эти слои и выходите в абсолют — разговор с Духом и со Вселенной. Каким образом это происходит? Мир состоит из кругов и линий, которые резонируют между собой. Макро- и микромир устроены по одному принципу. Нейрографика учит мыслить фигурами, здесь каждая задача имеет графическое решение. Посмотрите на мир, как он выглядит: планеты, яблоко, дерево, море, пустыня и т.д. Все это круги и линии. Наша задача - научиться видеть это. Самое главное, что есть в нейрографике – это линия Пискарёва. Она не похожа сама на себя на каждом участке своего движения, и ведем мы её туда, где не ожидаем увидеть. А это, в свою очередь, позволяет нам находить креативные решения, выйдя за рамки стереотипного мышления. Даётся это не сразу, здесь надо приложить усилия, так как большинство из нас не любит что-то менять и не решается выйти из зоны комфорта, а при этом хочет получать другие результаты.
- Есть ли запросы, с которыми нейрографика не работает?
Нет. В нейрографике можно нарисовать все. Здесь даже можно увидеть, как выглядит ваше счастье, злость или радость. Каждый раз это будет выглядеть по-разному, ведь всё зависит от нашего состояния в момент прорисовки. Не надо бояться негативных состояний и мыслей, ведь мы знаем, что с этим можно сделать на листе бумаги, чтобы всё поменять к лучшему.
Часто мы совершенно осознанно работаем с негативом, трансформируя его в позитив. Ведь изображения дают мозгу больше информации, чем любые слова.
- С какими состояниями и когда лучше работать в нейрографике?
Нейрографика прекрасно справляется с состояниями стресса, страха, прокрастинацией. Я лично не беру клинические случаи. Если человеку нужен психолог или психотерапевт, то, конечно, он должен пойти к нему.
Открою вам маленькую тайну. У меня в сумке всегда лежит маленький блокнот и пара карандашей. Когда я попадаю в стрессовую или неожиданную для себя ситуацию, то могу при помощи нейрографики быстро изменить это из минуса в плюс.
- В процессе своей работы вы настраиваете человека на позитивные мысли?
Я проводник, моя задача - показать клиентам как, рисовать нейрографику, рассказать о её принципах и активах, познакомить с алгоритмами. Как правило, даже самые большие скептики, когда заканчивают свой рисунок, испытывают состояние гармонии. А это говорит о том, что в процессе рисования удалось снять напряжение. У человека есть возможность в процессе рисования выбросить на лист негатив и самому его трансформировать. Это происходит очень мягко, без насилия над личностью.
В нейрографике с помощью линии мы поднимаем раздражение и сопротивление, накопленное за долгие годы, обходим внутреннего критика. Это выход в зону дискомфорта, в зону развития. Здесь лежат новые возможности.
- Нейрографика - это история про рефлексию. Как это работает?
Рефлексия очень важна. В нейрографике мы отслеживаем свои мысли, чувства, реакцию тела, учимся лучше себя понимать и чувствовать. Рефлексия необходима для понимания своих состояний и наблюдения за качеством изменений. Все чувства, которые в нас есть, нужно проживать, а не прятать. Поэтому мы рисуем до тех пор, пока у нас не появятся приятные чувства, ощущение уверенности и вдохновения. Как говорится, познай себя - и ты познаешь весь мир.
Нейрографика также учит, как разрешить себе жить своей жизнью и начать чувствовать себя в полной мере. Не прожив, не прочувствовав — ждать изменений сложно. Когда мы снимаем внутренние ограничения, то мечты начинают сбываться, потому что в этот момент мы в доверии открываемся миру.
- В нейрографике есть такое понятие, как скругление линий, возможно ли неправильно скруглить эти углы? Есть ли в нейрографике понятия правильного и неправильного?
Скругление в нейрографике - одна из базовых вещей. Это первое, чему я учу. Важно, чтобы в ходе рисования все углы были правильно скруглены. Если ты не учился у официального инструктора нейрографики — есть опасность не так скруглить. Каждому, кто только начинает свой путь в нейрографике, в начале обучения объясняют технику безопасности. Если ты нарисовал новые углы, то обязательно скругли их. Скругление нельзя отложить на потом, нужно довести его сразу до конца на рисунке. Чтобы не усугубить свое состояние, научитесь, как это правильно делать, а потом занимайтесь самостоятельно. Тем более, что базовый курс «Пользователь» доступен каждому.
- Сколько длится курс «Пользователь»?
Курс “Пользователь” это сертифицированный курс, который длится 8 часов, 2 сессии по 4 часа с короткими перерывами. Пройдя этот курс, у вас будет чёткое представление, что такое нейрографика, и как применять её в повседневной жизни. Это программа, которая даёт возможность изучить основы метода и является фундаментом нейрографики, необходимым для изучения других алгоритмов и развития навыков.
- Чтобы бы вы могли пожелать нашим читателям?
Найдите своего инструктора. Изучайте и рисуйте нейрографику! Не сомневайтесь в себе, у вас обязательно получится! Просто рискните, испытайте метод на себе. Сделайте свою жизнь и жизнь вашего окружения лучше, нейрографика вам в этом точно поможет!